Einkenni panic disorder, læti árásar og áfengissýki
Panic Disorder - Skilgreining
Panic disorder er tegund kvíðaröskunar sem einkennist af ótta og áhyggjum. Eitt af mikilvægasta einkennunum er reynsla á viðvarandi og oft óvæntum lætiárásum . Panic árásir eru venjulega upplifað í gegnum blöndu af ógnvekjandi líkamlegum tilfinningum og pirruðum hugsunum og tilfinningum.
Þessar árásir koma á alvarlega ótta og óþægindi, þrátt fyrir skort á raunverulegri ógn eða hættu.
Panic röskun er greind sem komið er fyrir með eða án agoraphobia. Samkynhneigð felur í sér ótta við að hafa eitt af þessum ákafur lætiárásum á stað eða stað þar sem það væri mjög erfitt eða vandræðalegt að flýja. Oft sinnum getur ótti í tengslum við agoraphobia leitt til margra aðferða til að forðast . Með því að takmarka getu manns til að vera í ákveðnum aðstæðum, upplifa fólk með agoraphobia oft tilfinningar um einmanaleika og almennt minnkað lífsgæði.
Hér að neðan munum við ræða læti árás sem eru aðalatriðin í örvunartruflunum. Ofnæmisviðbrögð geta komið fyrir með eða án kviðarhols og einnig verður fjallað um einkenni áfengisbólgu. Við munum einnig tala um sumar meðferðir við örvænta truflun og mikilvægi þess að fá hjálp ef þú þjáist af þessum einkennum.
Panic Attacks
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Health Disorders er handbókin sem sérfræðingar í geðheilsu nota til greiningar. Sérfræðingar sem meðhöndla lætiþrota eiga viðmiðanirnar sem fram koma í DSM-5 til að ákvarða greiningu einstaklings. Greiningarniðurstöður fyrir árásir á læti eru lýst í handbókinni.
Panic árásir , sem hluti af lætiöskun, eru fjögur eða fleiri af eftirfarandi einkennum :
- Hjartsláttarónot eða aukinn hjartsláttur (púls)
- Of mikið svitamyndun
- Skjálfti eða skjálfti
- Andstuttur
- Tilfinning um kæfingu
- Brjóstverkur
- Ógleði eða kviðverkir
- Sundl, óstöðugleiki, sundl eða svimi
- Derealization eða depersonalization
- Óttast að tapa stjórn eða fara brjálaður
- Ótti við að deyja
- Tilfinningar um dofi eða náladofi
- Kuldahrollur eða heitur blikkar
Einkennin af árásum á panic koma venjulega fram sjálfkrafa og hámarki innan fyrstu 10 mínútanna áður en smám saman minnkar. Hins vegar geta þessi einkenni haldið lengur. Þar að auki geta fjölmargir árásir árásir komið fram hver við annan, sem gerir það erfitt að skilja fullkomlega þegar eitt árás er lokið og annar hefur byrjað.
Sú staðreynd að margir af þessum einkennum eiga sér stað sjálfkrafa þýðir ekki að þeir væru alls ekki búnir að gera ráð fyrir. Það eru tveir sérstakar skilgreindar gerðir af árásum í læti, háð því að þessi þáttur er:
- Óvæntar læti árásir eiga sér stað án þess að augljós kveikja eða orsök. Þeir geta komið fram sem "út af bláum" jafnvel þegar þú ert slaka á og hvílir.
- Væntanlegar árásir árásir eru þau sem eiga sér stað þegar þú ert fyrir áhrifum á einn af virkjunum þínum. Til dæmis, ef þú ert ótta við að fljúga getur þú fengið örlög árás þegar þú ferð um borð í flugvél. Væntanlegir árásir á panic eru aftur sundurliðaðar í tvo flokka: staðbundið bundið (cued) þar sem maður er að sjá fyrir ákveðnum afköstum (eins og með fljúgandi dæmi okkar) eða staðbundna tilhneigingu til óttuðs ástands.
Hryðjuverk
Um það bil þriðjungur af fólki með örvunartruflanir mun einnig þróa agoraphobia . Fólk með agoraphobia er hræddur um að þeir fái kvíðaeinkenni eða fullan árás á árás á stað þar sem það væri mjög krefjandi eða vandræðalegt fyrir þá að flýja. Þetta ástand getur leitt til að forðast hegðun , þar sem þau reyna að vera í burtu frá öllum stöðum eða aðstæður þar sem þau kunna að hafa örlög árás.
The forðast hegðun í tengslum við agoraphobia getur mjög takmarkað líf mannsins. Fólk með agoraphobia þróar oft hópa óttaðra aðstæðna sem tengjast.
Til dæmis verða margir sem eru með agoraphobia mjög í uppnámi og óþægilegt á svæðum þar sem margir eru í lokuðu rými. Þessi ótta getur takmarkað þá frá að standa í línu í verslun, fara í kvikmyndahús eða ferðast í flugvél. Aðrar algengar óttaðar aðstæður fyrir fólk með agoraphobia fela í sér ferðalög, vera ein og opna rými. Þessi ótta getur leitt til vanhæfni til að jafnvel yfirgefa heimili sín .
Þó að margir með agoraphobia geti andlit óttaðar aðstæður, þá felur það í sér mikla streitu og kvíða. Einkenni agoraphobia takmarka oft daglegan rekstur einstaklingsins og takmarka þar sem hægt er að vinna, versla eða ferðast.
Meðferðargjöld fyrir þvagræsingu
Panic disorder er ástand sem veldur mörgum truflandi andlegu, líkamlegu og tilfinningalegum einkennum. Þrátt fyrir þessar ákafur einkenni eru örvunartilfinningar, læti árásir og svefndrungi allt meðhöndluð skilyrði. Í ljósi þess að agoraphobia þróast yfirleitt innan fyrsta árs, byrjar maður að hafa skyndilega læti árás, er mikilvægt að leita hjálpar snemma. Hins vegar getur meðferðin aukist mikið, jafnvel hjá þeim sem hafa langvarandi einkenni.
Það eru nokkrir áhrifaríkar meðferðarúrræði fyrir örvunarröskun . Þessir fela í sér:
- Lyf við örvunartruflunum geta aðstoðað við að draga úr alvarleika árásir á læti og draga úr tilfinningum kvíða.
- Sálfræðimeðferð getur hjálpað til við að þróa nýjar hugsunaraðferðir og hegðun sem getur hjálpað einstaklingnum að takast á við einkenni hennar
- Slökunaraðferðir, svo sem djúp öndunaræfingar , framsækin vöðvaslakandi , jóga og sjónræn , sem getur boðið upp á aðferðir til að sigrast á læti árásum og hjálp við kvíða í heild.
- Góður sjálfsvörn - Að annast þig eins og með æfingu , borða vel og stjórna svefnvenjum getur líka verið langur í því að hjálpa þér að takast á við örvunarröskun.
Bottom Line á Panic Disorder
Panic disorder getur haft mikil áhrif á lífsgæði einstaklingsins, takmarkar líf þitt og veldur því að þú missir af mörgum hlutum, þar á meðal allt sem er fyrir utan dyrnar. Það er sagt að það eru margir árangursríkar meðferðir og aðferðir sem geta hjálpað fólki að sigrast á læti árásum. Þú getur lært að stjórna einkennum örvunarröskunar og endurheimta stjórn á lífi þínu!
Heimildir:
Inoue, K., Kaiya, H., Hara, N., og Y. Okazaki. Umfjöllun um ýmis atriði um lætiöskun eftir því hvort nærvera dauðsfalla er til staðar. Alhliða geðdeildarfræði . 2016. 69: 132-5.
Pompoli, A., Furukawa, T., Imai, H., Tajika, A., Efthimou, O., and G. Salanti. Sálfræðileg meðferð fyrir þvagræsingu með eða án fylgikvilla hjá fullorðnum: A Network Meta-Analysis. Cochrane gagnagrunnur um kerfisbundnar umsagnir . 2016. 4: CD011004.