Panic árás einkennist af ótta, ótta og óþægilegum líkamlegum einkennum . Þessar árásir eru ekki flokkaðar sem geðheilsuvandamál á eigin spýtur en koma venjulega fram sem geðsjúkdómar eða sjúkdómar. Panic árásir eru flokkaðar í tvo gerðir: vænt og óvænt. Eftirfarandi lýsir einkennum og mismunandi gerðum af árásum í læti.
Einkenni árásargirni
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fimmta útgáfa, ( DSM-5 ) er handbókin sem veitendur geðheilsu nota til að gera nákvæmar greiningar. Samkvæmt greiningarviðmiðunum sem eru taldar upp í DSM-5, eru árásir á panic upplifað sem skyndilegur ótta og ótti auk fjögurra eða fleiri af eftirfarandi geðrænum, tilfinningalegum og líkamlegum einkennum:
- Hjartsláttarónot eða hraða hjartsláttur
- Of mikið svitamyndun
- Skjálfti eða skjálfti
- Mæði eða mýkja tilfinningar
- Tilfinning um kæfingu
- Brjóstverkur eða óþægindi
- Ógleði eða kviðverkir
- Sundl, óstöðugleiki, sundl eða svimi
- Kuldahrollur eða heitur blikkar
- Derealization og / eða depersonalization
- Óttast að tapa stjórn eða fara brjálaður
- Ótti við að deyja
- Tilfinningar um dofi eða náladofi (paresthesias)
Einkenni árásir á panic koma venjulega hratt fram og ná hámarki innan nokkurra mínútna. Þegar örvunartilfinningin hefur lækkað getur einkennin dregið alveg úr eða ofsakláði getur haldið áfram í kvíða ástandi, hugsanlega að endurtaka árásargjaldslotann aftur.
Takmörkuð einkenni læti á sér stað þegar allar viðmiðanir eru uppfylltar en einstaklingur upplifir minna en fjóra af þeim einkennum sem greint er frá.
Tegundir árásir á læti
Ekki aðeins geta panic árásir breyst í styrkleika og lengd, en þeir geta einnig verið mismunandi eftir því sem beðið var um árásina. DSM-5 lýsir tveimur aðskildum og mismunandi gerðum af árásum árás:
- Væntanlegar lætiárásir: Þessir panískir árásir eru gerðar ráð fyrir þegar maður er undir sérstökum vísbendingum eða lætiþrengingar. Til dæmis getur maður sem hefur ótta við lokað rými ( klaustrophobia ) búist við að hafa panic árás þegar hann er í lyftu eða öðrum þröngum svæðum. Sá sem hefur ótta við að fljúga ( loftfælni ) getur fyrirsjáanlega fengið örlög árás þegar hann er farinn í flugvél, á flugtíma eða á einhverjum tíma meðan á fluginu stendur.
- Óvæntar árásir á panic: Þessi árásargjafi á sér stað skyndilega án augljósrar orsaka eða ábendinga. Þegar óvænt læti árás kemur fram getur maðurinn verið alveg slaka á áður en einkenni koma fram. Þessi tegund af árásargirni fylgir ekki meðvitandi innri vísbendingum, svo sem að hafa ótta hugsanir, tilfinningar um mikla ótta og kvíða eða óþægilegt líkamlegt skynjun. Óvæntar árásir eiga sér ekki stað með ytri vísbendingum, svo sem sérstökum phobias eða verða fyrir ógnvekjandi atburði eða ástandi.
Panic Attacks and Diagnosis
Panic árásir eru oftast í tengslum við greiningu á örvænta röskun en geta tengst öðrum geðsjúkdómum. Panic árásir eru oft tengdir skap- og kvíðaröskunum, svo sem svefntruflanir , ósjálfráða streituþrengingu (PTSD), félagsleg kvíðaröskun (SAD), sérstakar fælni, þráhyggjuþrengsli ( OCD ), almennt kvíðaröskun (GAD), tvíhverfa röskun og meiriháttar þunglyndisröskun.
Þessar árásir geta einnig komið fram í tengslum við geðheilbrigðisröskun, þar á meðal persónuleiki , átröskanir og efnistengdir sjúkdómar.
Ef þú ert að upplifa panískan árás getur læknirinn þinn eða hæfur geðheilbrigðismaður ákveðið hvort einkennin um læti þitt séu til marks um að þú sért með panic sjúkdóm eða annað ástand. Læknirinn þinn getur veitt þér nákvæma greiningu og rétta meðferð áætlun . Því fyrr sem þú færð meðferð fyrir einkennin um læti þitt, því fyrr sem þú getur búist við að takast á við árásirnar þínar.
Panic Attacks in Panic Disorder
Panic röskun er flókið andlegt heilsu ástand sem felur í sér kvíða og kvíða.
Eins og lýst er í DSM-5 er panic sjúkdómur flokkaður sem kvíðaröskun með eigin greinilegum settum greiningarviðmiðum.
Að hafa upplifað einn óvæntan lætiárás er yfirleitt merki um að maðurinn geti búist við að hafa fleiri af þeim í framtíðinni. Viðvarandi og óvæntar lætiárásir eru einkennandi einkenni örvunarröskunar. Fólk sem greind er með örvunartruflunum getur einnig verið háð því að hafa áfall á nóttu, tegund óvænts lætiárásar sem kemur fram þegar maður er sofandi og vaknar þá með einkennum í læti.
Panic disorder þróast venjulega í lok unglingsárs eða snemma fullorðinsárum, en getur stundum byrjað í æsku eða seint fullorðinsárum. Rannsóknir hafa fundið sterkar fjölskyldusambönd, sem bendir til þess að hafa náið líffræðilegt fjölskyldumeðlim með ofsakláða röskun veldur því meiri hættu á að fá þetta ástand. Panic sjúkdómur er næstum tvisvar sinnum algengari hjá konum en körlum. Orsakir örvunarröskunar eru ekki þekktar. Mismunandi kenningar rannsaka áhrif umhverfis-, líffræðilegra og sálfræðilegra áhrifa. Flestir sérfræðingar eru sammála um að skelfingartruflanir séu afleiðing af blöndu af þessum þáttum.
Maður með örvunartruflanir getur upplifað mikla takmörk vegna panic árásar. Til dæmis geta þeir haft umtalsverðan tíma í að hafa áhyggjur af árásum í framtíðinni og geta jafnvel forðast ákveðnar staði og aðstæður sem þeir telja að stuðla að möguleika á að fá læti árás. Auk þess eru margir með örvunartruflanir með einmanaleika og einangrun, skammast sín fyrir einkennum þeirra og óttast að aðrir myndu neikvæða dæma þá fyrir einkennum þeirra.
Meðferð við geðröskun
Jafnvel þótt ekki sé læknaður fyrir örvunarröskun, eru fjölmargir meðferðarúrræði til staðar til að hjálpa fólki að stjórna einkennum þeirra. Algengustu valkostir eru ávísað lyf og / eða geðlyf. Flestir með örvunartruflanir vilja velja bæði þessar valkosti ásamt því að æfa sjálfshjálparaðferðir.
Lyf við örvunartruflunum , svo sem þunglyndislyfjum og bensódíazepínum, geta hjálpað til við að draga úr álagi árásum á læti og öðrum einkennum sem tengjast kvíða. Sálfræðimeðferð getur hjálpað til við að takast á við erfiðar tilfinningar og þróa heilbrigða meðhöndlunartækni. Burtséð frá þeim valkostum sem einn velur er mikilvægt að fá hjálp fyrir læti og kvíða. Því fyrr sem greining hefur verið gerð og meðferð hefst má fljótasti búast við að takast á við einkenni og stjórna lífi með örvunarröskun.
> Heimild
- > American Psychiatric Association (2013). Greining og tölfræðileg handbók um geðraskanir (5. útgáfa). Washington, DC: Höfundur.