Kvíði og læti getur valdið sterkum líkamlegum vandamálum
Fólk sem greinist með kvíðaröskunum eða örvunartruflunum fær oft óþægilegt líkamlegt einkenni. Panic árás einkennist af svitamyndun, hraða hjartsláttartíðni, skjálfti og skjálfti. Miðað við alvarleika þessara líkamlegra einkenna er ekki á óvart að margir með örvunartruflanir leita í neyðartilvikum. Vegna flókins ástands, fjölbreytni einkenna og líknanna við aðrar sjúkdómar er örvunartruflun oft misjöfnuð í neyðartilvikum.
Eftirfarandi er samantekt á almennum líkamlegum einkennum og samhliða ástandi sem tengist örvunarröskun og kvíða:
Brjóstverkur
Brjóstverkur er einn af mest ógnvekjandi líkamleg einkenni árásargjalda. Þetta er einnig einkenni sem oftast sendir örvunartruflanir í neyðarherberginu. Þegar brjóstverkur koma fram meðan á áfalli stendur, er það ekki óalgengt að einstaklingur trúi því að hann sé í neyðartilvikum, svo sem hjartaáfalli.
Sem betur fer eru árásir árásir venjulega ekki lífshættulegar. Hins vegar er aðeins læknir eða annar læknisfræðilegur sérfræðingur hæfur til að gera rétta greiningu og ákvarða hvort brjóstverkur einstaklingsins sé einfaldlega einkenni um lætiáföll eða í raun vegna sértækra sjúkdóma.
Andstuttur
Margir tilkynna að þeir finna erfitt með að anda meðan á áfalli stendur. Sumir lýsa því sem köfnunarefni eða mýkja tilfinningu.
Aðrir tilkynna að það líður meira eins og kælandi tilfinning. Óháð því hvernig það er lýst, getur mæði verið ógnvekjandi reynsla.
Mæði getur leitt til ótta við yfirlið eða jafnvel dauða. Að vera svo hræddur við læti árás leiðir oft aðeins til aukinnar tilfinningar um læti og kvíða.
Jafnvel þó að mæði getur verið skelfilegur og uppnámi, getur það oft auðveldlega verið stjórnað með hjálp meðferðaraðferða, svo sem djúp öndunaræfingar .
Höfuðverkur og mígreni
Fólk með örvunartruflanir er hættara við að upplifa tíð höfuðverk. Að auki hafa þeir, sem greinast með örvunartruflunum, einnig reynst þjást af alvarlegri tegundum höfuðverkja, þekkt sem mígreni. Margir með örvunartruflanir hafa greint frá því að höfuðverkur og mígreni þróast oft rétt eftir að örlög árásirnar hafa verið gerðar.
Meðferðarmöguleikar fyrir örvunartruflanir og samhliða höfuðverk og mígreni eru til staðar. Sum lyf sem notuð eru til að meðhöndla truflun á ónæmiskerfi hafa reynst örugg og árangursrík leið til að meðhöndla samhliða höfuðverk. Hins vegar geta sumir lyf við örvunarheilkenni reyndar stuðlað að höfuðverk. Læknir eða annar læknisfræðingur mun geta búið til meðferðaráætlun til að hjálpa þér að stjórna báðum skilyrðum.
Ertanlegt þarmasvepp
Brjóstholsheilkenni (IBS) er meltingarröskun sem er áætlað að hafa áhrif á u.þ.b. 20% af fullorðnum Bandaríkjanna. Einkenni IBS eru uppblásinn, tíð magaverkur, niðurgangur, krampi og hægðatregða. Rannsóknir hafa leitt í ljós að IBS er algengari hjá fólki með kvíðaröskun, sérstaklega lætiöskun.
Bæði IBS og panic árásir fela í sér mikla ráðgáta kvíða , tilfinningar um vandræði og forðast hegðun. IBS og örvunartruflanir hafa bæði reynst vel við meðferð lyfja, geðlyfja eða samsetningu þessara tveggja meðferðarvalla.
Vöðvaverkir og spennur
Upplifa tíðar tilfinningar ótta, áhyggjur og kvíða geta haft áhrif á líkamann með því að stuðla að vöðvaverkjum og þyngslum. Vöðvaspenna er algengt vandamál fyrir fólk með örvunartruflanir. Venjulega, vöðvarnir verða spenntir meðan á áfalli stendur og geta valdið stífleika í líkamanum, löngu eftir að árásin hefur lækkað.
Vöðvaverkir og óþægindi geta oft verið stjórnað með slökunaraðferðum . Algengar aðgerðir sem geta hjálpað til við að róa og slaka á líkamanum eru öndunaræfingar , framsækin vöðvaslökun og visualization . Það eru margir sjálfshjálparbækur sem veita dæmi og leiðbeiningar um þessar aðferðir. Jóga er virkni sem felur í sér marga þætti slökunar með viðbótarbótum við hreyfingu fyrir örvænta röskun . Jóga námskeið er að finna á staðnum vinnustofur, gyms og samfélag sent.
Heimildir:
American Psychiatric Association. Greining og tölfræðileg handbók um geðsjúkdóma , 5. útgáfa. 2013.
Belleville, G. Folds-Busque, G., & Marchand, A. "Einkenni sjúkdómsröskunar sjúkdóma sem ráðgjafar neyðarsviði með hjartasjúkdómum með hjartasjúkdómum". Primary Psychiatry , 35-42, 2010.
Bourne, EJ Kvíði og fælni vinnubók , 2011