Skilgreining á kvíðaröskun: einkenni, greining og meðferðarmöguleikar
Kvíðarskortur er alvarleg geðsjúkdómur sem veldur verulegum áhyggjum eða ótta sem ekki fer í burtu og getur jafnvel versnað með tímanum. Við erum öll kvíðin stundum, en með kvíðaröskun hefur kvíði tilhneigingu til að vera nokkuð stöðug og hafa mjög neikvæð og uppáþrengjandi áhrif á lífsgæði einstaklingsins.
Tegundir kvíðaröskunar
Það eru nokkrar tegundir af kvíðaröskunum, þ.mt örvunarröskun , sértæk fælni , félagsleg kvíðaröskun , eftirsóknarþrengsli ( obsessive-compulsive disorder) og almennt kvíðaröskun (GAD) .
Nýjasta greininga- og tölfræðileg handbók um geðraskanir (DSM-5 ) brýtur kvíðaöskun í þrjá flokka: Kvíðaröskun, þráhyggju- og áfengissjúkdómar og trauma- og streituvaldandi sjúkdómar. Þessi mismunun sýnir að á meðan sjúkdómarnir eru algengari og tengjast þeim eru þau einnig ólík.
Kvíðaröskun Einkenni
Kvíðarskemmdir koma með heilan fjölda einkenna og enginn einstaklingur hefur sömu reynslu. Hver sjúkdómur hefur einnig tilhneigingu til að hafa mismunandi einkenni, en einkennin sem eru algeng við kvíðarskortum eru almennt:
- Erfiðleikar með að sofa
- Tilfinningar um taugaveiklun, læti, ótta og óróa
- Vöðvaspennur
- Munnþurrkur
- Toppur eða dofi í höndum eða fótum
- Ógleði
- Sundl
- Get ekki verið rólegur eða haltu áfram
- Sviti eða kalt hendur og / eða fætur
- Hátt eða óreglulegur hjartsláttur
Í grundvallaratriðum, þegar þú upplifir kunnuglega líkamlega og sálfræðilega merki um ótta og kvíða eins og svitamyndun, kappreiðarhart, mæði, skjálfti, áhyggjur eða streitu, eru þetta vísbendingar um að eitthvað sé að gerast sem gæti verið ógn og að þú þurfir að takast á með því.
Þessi "flug eða berjast" viðbrögð virkjar líkamlega og sálfræðilega auðlindir sem nauðsynlegar eru til að takast á við hugsanlega hættu. Þó að þetta kerfi virkar vel mest af tímanum getur það stundum farið í overdrive og gert meiri skaða en gott. Þegar þetta gerist gæti það bent til þess að þú sért með kvíðaröskun.
Greining á kvíðaröskun
Það eru engar rannsóknir á rannsóknum sem hægt er að gera til að greina kvíðaröskun, þó læknirinn geti framkvæmt nokkrar prófanir til að útiloka líkamleg vandamál. Læknirinn getur vísa þér til geðheilbrigðisstarfsfólks, svo sem geðlæknir, sálfræðingur eða ráðgjafi, sem mun nota sérstaka greiningarverkfæri og spurningar til að hjálpa að ákvarða hvaða tegund af röskun þú gætir haft.
Kvíðaröskun Meðferðir
Kvíðarskortur er hægt að meðhöndla með ýmsum valkostum, þar á meðal geðlyfjum , lyfjum og meðhöndlun aðferða . Einstaklega árangursríkt form sálfræðimeðferðar við kvíðaröskun þjáist er vitsmunalegt-hegðunarmeðferð (CBT). Ef þú ert með kvíðaröskun, eru fullt af meðferðarmöguleikum í boði til að hjálpa þér að lifa lífi þínu að fullu. Mundu að meðferð getur tekið tíma, reynslu og villa fyrir þig og læknirinn þinn uppgötvar bestu valkosti fyrir þig. Vertu þolinmóð og hafðu samskipti við geðheilbrigðisstarfsmann þinn til að reikna út áætlunina sem er best að þínum þörfum.
Orsakir kvíðaröskunar
Enginn veit nákvæmlega hvað veldur kvíðarskorti, þrátt fyrir að það virðist vera margvísleg þættir, þar á meðal erfðafræði, umhverfi, streitaþrep, breytingar á heila og áverka.
Vísindamenn eru að finna út meira um þessar tenglar allan tímann.
Heimildir:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders