Hvað á að gera varðandi þunglyndislyf

Hagnýtar ráðleggingar til að takast á við báðar aukaverkanir af völdum þunglyndislyfja

Þunglyndi Maria var erfitt að meðhöndla. Ýmsar lyfjameðferðir höfðu verið reyndir til neitunar, en eftir nokkurra mánaða meðferðar hefur María loksins orðið stöðugt á blöndu af tveimur þunglyndislyfjum .

Hún er nú fær um að gera venjulega starfsemi sína og er hvetja til að fara aftur í vinnuna, eitthvað sem hún hefur átt í erfiðleikum með að gera um stund. En þrátt fyrir að bæta hana, byrjar hún að sjá aukaverkanir frá lyfjum sínum og þau eru frekar pirrandi.

Maria byrjar að íhuga að hætta notkun lyfja snemma.

Þunglyndislyf aukaverkanir eru raunverulegar og geta haft neikvæð áhrif á vilja þína til að taka lyf. Margir sjúklingar eins og Maria íhuga að stöðva lyfið jafnvel við hættu á bakslagi vegna óþægilegra aukaverkana.

Takast á við algengar þunglyndis aukaverkanir

Það eru nokkrar hagnýtar leiðir til að takast á við tiltekin þunglyndislyf, eins og svefnleysi, þyngdaraukning, kynlífsvandamál, munnþurrkur, hægðatregða, ógleði og / eða uppköst, minnisleysi, svimi og æsingur eða kvíði. Mundu að hætta notkun lyfsins án þess að ræða fyrst við lækninn þinn þar sem þetta getur valdið öðrum alvarlegum vandamálum.

Svefnleysi

Sumar þunglyndislyf eins og sérhæfðir serótónín endurupptökuhemlar (SSRI) eins og Zoloft (sertralín) , Paxil (paroxetín) , Prozac (flúoxetín) og Lexapro (escitalopram) eru mjög örvandi, þannig að þeir geta valdið svefnleysi þegar þær eru teknar um hádegi eða við svefn.

Vertu viss um að taka þessa tegund af lyfjum að morgni. Ræddu við lækninn að nota róandi lyf eins og trazodon eða róandi lyf og blóðþrýstingslyf ásamt þunglyndislyfinu ef þú ert enn í vandræðum með að sofa. Ef þú vilt taka aðeins eina töflu skaltu ræða við lækninn þinn um að skipta yfir í róandi þunglyndislyf eins og Remeron (mirtazapin) .

Þar að auki ætti svefnhreinlæti að æfa. Forðastu naps og neyslu koffínríkra drykkja eins og kaffi og gos á síðdegi og kvöldi. Gakktu úr skugga um að þú sért með reglulega hreyfingu og hreyfist á daginn. Notaðu einnig svefnherbergið þitt fyrir svefn og kynlíf og ekki til afþreyingar.

Þyngdaraukning

Venjulegur æfing er móteitur gegn þyngdaraukningu. Ef ekki er mælt með læknismeðferð, getur þú hugsað þér að skokka, ganga eða synda. Til að draga úr ofgnóttum og óæskilegri fitu, vertu viss um að hafa upplifað líkamlega og afþreyingarstarfsemi.

Mataræði hefur alltaf verið hluti af þyngdarstjórnunaráætlun. Skoðaðu kolvetnisinntöku þína. Ís, súkkulaði og önnur mataræði með háum kaloríum ætti að minnka. Ef ekkert af ofangreindum verkum er talið skaltu ræða við lækninn þinn um að skipta um lyfið.

Kynferðisleg truflun

Kynferðisleg truflun verður of oft en er sjaldan beðin um eða rætt í heilsugæslustöðinni. Sumir læknar og sjúklingar finnast vandræðalegir um þetta efni. Þegar þú hefur áhyggjur skaltu vera með lækni þínum. Ræddu um möguleika á að skipta lyfjum í þunglyndislyf eins og Wellbutrin (búprópíón) eða Remeron (mirtazapín) sem hefur ekki veruleg áhrif á kynferðislega virkni. Annar valkostur í stað þess að skipta er að bæta við öðru lyfi eins og búprópíón, yohimbíni eða jafnvel mirtazapíni til að vinna gegn kynferðislegu aukaverkunum.

Hvernig veistu hvort kynferðisleg truflun er frá lyfinu frekar en frá þunglyndi? Ef truflun heldur áfram þrátt fyrir árangursríka endurskoðun á þunglyndi, þá ættir þú að íhuga aðrar orsakir eins og lyfjaeinkenni eða aðrar læknisfræðilegar orsakir eins og sykursýki.

Munnþurrkur

Tríhringlaga þunglyndislyf eins og Anafranil (clomipramin), Tofranil (imipramin) og Elavil (amitriptylín) eru alræmd til að valda munnþurrkur. Vegna þess að þeir eru nokkrar af elstu þunglyndislyfjum sem búnar eru til, hafa þríhringlaga lyf fleiri aukaverkanir en nýrri lyfjaverkun. Þeir eru ennþá gagnlegar fyrir ákveðin fólk.

Til að berjast gegn munnþurrk, reyndu ísflögur. Tíðar sopa af vatni ætti einnig að hjálpa. Til að forðast tannholi skaltu prófa sykurlaus sælgæti eða sykurfrí gúmmí.

Hægðatregða

Eins og munnþurrkur, er hægðatregða venjulega af völdum tricylclic þunglyndislyfja. Til að koma í veg fyrir hægðatregðu skaltu ganga úr skugga um að þú drekkur nóg vatn og vertu viss um að borða matvæli hátt í trefjum eins og grænmeti og ávöxtum. Hugsaðu um hægðir mýkingar ef ofangreind inngrip mistakast.

Ógleði og uppköst

Oft hætta sjúklingar að vera ógleði innan tveggja vikna. Taktu lyfið með mat. Ef ekkert af því hjálpar skaltu ræða við lækninn um hugsanlega að minnka skammt lyfsins eða reyna að sýrubindandi lyf eða bismútsalisýlat (Pepto-Bismol), eins og við allar aukaverkanir, ef það verður óþolandi, ráðfærðu þig við lækninn um að skipta um lyfið.

Minni lapses

Ef þú hefur fengið leyfi frá lækninum skaltu reyna að minnka skammtinn. Einnig skal ræða við lækninn um möguleika á að skipta þunglyndislyfjum, sérstaklega ef að minnka skammtinn minnkar ekki áhyggjur þínar og forðast lyf við þessum tegundum aukaverkana.

Forðist að blanda þunglyndislyfinu við áfengi. Algengar áfengissjúkdómar versna aðeins minni og vitræna starfsemi. Á meðan á geðlyfjum stendur skaltu gæta varúðar aksturs og nota vélbúnað.

Sundl

Þó að þú ert enn í rúminu skaltu sitja í 30 sekúndur, þá standa upp í 30 sekúndur meðan þú ert með járnbraut, borð eða stól áður en þú gengur. Taktu lyfið við svefn. Sumir nota slönguna með góðum árangri.

Órói eða kvíði

Sumir njóta góðs af stutta notkun róandi lyfja (bensódíazepíns) eins og Ativan (lorazepam). Öndunar æfingar og framsækin vöðvaslakandi ætti einnig að hjálpa.

Orð frá

Almennt geta sumar aukaverkanir eins og meltingartruflanir og svefnleysi leyst innan nokkurra vikna. Gefðu líkamanum nokkurn tíma til að stilla. Þolinmæði er lykillinn. Hins vegar vertu vörður. Þegar aukaverkanir koma fram, sérstaklega ef þær verða óþolandi skaltu tafarlaust hafa samband við lækninn. Ekki reyna að vera eigin læknir þinn.

Samstarf við lækninn þinn er skilvirk leið til að takast á við geðsjúkdóma og lyfjameðferð. Meðferðarmöguleikar, svo sem þörf á að skipta um eða draga úr lyfjum, skal rætt á opnum og samþykktum hátt.