Litlar aðgerðir geta valdið stórum átökum
Þegar þú eða makinn þinn er óánægður með úthlutun heimilisstörfum, mun streitaþátturinn á heimilinu aukast verulega. Átök um innlendar skyldur eru annað en aðeins átök á peningum í hjónabandi hvað varðar áhrif þess.
"Hve miklu leyti heimilisstörf eru deilt er nú einn af tveir mikilvægustu spámenn kvenna ánægju kvenna," skrifar Stephanie Coontz í New York Times.
"Og eiginmenn njóta góðs af því að rannsóknir sýna að konur líða meira kynferðislega að því að lenda í samstarfsaðilum sem kasta inn."
Ef þú spyrð konur hvað er besti streituþátturinn, þá munu nokkrir svara því að það er sú staðreynd að eiginmenn þeirra vilja ekki vinna hlut sinn í kringum húsið. Stress stig aukast á heimili þínu þegar annaðhvort er óánægður með ólokið húsverk. Pör berjast við hver gerir hvað um húsið næstum eins mikið og þeir berjast um peninga. Margir könnanir og rannsóknir benda á að jafnvel þótt mörg konur starfi utan heimilisins, hafa þau tilhneigingu til að gera flestar heimilislögin.
Hvernig misjafnt kjarna-splitting getur eyðilagt samstarf hjónabandsins
Hjónaband er á margan hátt viðskiptasamfélag - og fyrirtækið er að keyra húsið. Það þýðir að halda fjárhagslegum gögnum, viðhald, innkaup, áætlanagerð, hreinsun , matreiðslu, umönnun barna, samgöngur osfrv. Þegar fyrirtæki gengur vel, þá er það meiri friður og sátt .
Hins vegar, ef vinir falla inn og húsið er sóðaskapur, eða ef það er ekki hreint föt að klæðast, eða það rignir hart og lekið þakið var ekki föst vegna frestunar ... þá hljóta ertingu, misskilningur yfirborð og Niðurstaðan er átök .
"Jafn" Chore Division er í auga á vottorðinu
Courtney Ronan skrifar að samkvæmt MSNBC könnuninni voru spurðir spurðir hvort húsverkin í heimilum þeirra voru flutt af aðeins einum einstaklingi eða ef þau voru deilt.
Niðurstöðurnar voru að segja: 74 prósent karla sögðu að húsverkin væru hluti; 51 prósent kvenna sagði að húsverk voru deilt. 26 prósent karla sögðu að einn einstaklingur gerði heimilisvinnu; 49 prósent kvenna sögðu það sama.
Samtalaviðræður
George Eliot skrifaði: " Hvað lifum við fyrir, ef það er ekki að gera lífið minna erfitt fyrir hvert annað?
Gera þú lífið erfiðara fyrir hvert annað, eða erfiðara? Hvernig gerir svarið þér tilfinningu?
Hvernig á að skipta heimilisstörfum
Stærsta mistökin sem þú getur gert í leit þinni að hafa maka þínum til að gera fleiri húsverk í kringum húsið er að biðja um hjálp. Að biðja um hjálp felur í sér að ábyrgð á húsverkunum tilheyrir bara þér. Í raun ætti húsverk í kringum húsið að vera sameiginlegt ábyrgð og að gera gott starf að deila húsnæðinu er nauðsynlegt til að tryggja farsælt hjónaband . Hér eru nokkrar ábendingar um að deila þeim nokkuð.
- Settu forgangsröðun þína sem par. Hvað er raunverulega mikilvægt fyrir ykkur? Ræddu hvernig þér finnst bæði um heimamótaðu máltíðir á móti fljótlegum máltíðum eða að borða á hverjum tíma. Finndu út tilfinningar þínar um rykun, hreinsun salernis, gerð rúmið, sláttu grasið, borga reikninga osfrv.
- Setjið saman saman og gerðu lista yfir þau húsverk sem hver og einn hatar algerlega að gera. Hver sem hatar, hitt getur þolað. Ef báðir ykkur afneita sömu verkefninu, þá reikna út leið til að málamiðlun við að fá þetta tiltekna óþægilega verkefni gert. Eða kannski gætirðu tekið á móti horrid húsinu saman, sem lið. Þú gætir líka fundið peninga í fjárlögum til að ráða einhvern til að gera það verkefni.
- Það er einnig mikilvægt að hafa í huga líkama klukka annarra. Sumir eru morgunn fólk og sumt fólk er nóttuglur. Þvinga aðra til að gera verkefni eða skipuleggja þegar þeir eru í raun ekki tilbúnir til að gera það skapar aðeins spennu. Tímasetning er mikilvæg. Svo er að deila væntingum.
- Láttu hver annan vita hvað næstu viku verður að vera. Fundir, áminningar, sérstakar tilefni osfrv. Þá ákveðið hver er að fara að gera það, gera lista og birta listann. Þá slepptu því. Ekki nagla hvort annað um það sem þú bauðst að gera. Ef verkefnið hefur ekki verið gert í næstu viku þegar þú setur þig næst til að deila væntingum, þá er kominn tími til að koma því upp.
- Ef einn af ykkur fylgist ekki með fyrirheit um að gera hlutdeild þína í vinnunni heima hjá þér, reyndu að uppgötva saman hvers vegna það er svo tregðu. Sumir menn geta skoðað heimilisverkanir sem vinnu kvenna. Að kenna maka þínum um það sem ekki hefur verið náð eða lokið er bara að sóa orku.
- Vertu sveigjanlegur og leyfðu maka þínum að sinna verkefnum á sinn hátt. Ef handklæði eru brotin er ákveðin leið mjög mikilvægt fyrir þig, þá gerðu það sjálfur.
- Margir pör finna að þeir líta á skiptingu húsverkanna öðruvísi. Innlendar raskanir trufla einfaldlega ekki fólk. Ef eftir að hafa rætt ástandið, neitar maki þínum að deila jafnan í húsverkum heimilanna og þú ert þreyttur á að bera álagið sjálfur, þá hefur þú nokkra val til að gera. Neðst á síðunni geturðu ekki breytt maka þínum. Þú getur ráðið einhver utanaðkomandi hjálp, eða þú getur hætt að gera verkefni sem þú vilt ekki gera lengur. Þakið mun ekki falla í bara vegna þess að þú eldar ekki 3 rétta máltíð á hverju kvöldi.
- Horfðu á sum svæði af húsi þínu og garði sem þú gætir viljað klippa aftur til að spara bæði tíma og peninga. Reyndu að fá heimili þitt skipulagt þannig að það virki betur. Spyrðu sjálfan þig hvort einhver húsverk þurfi að gera reglulega. Til dæmis, ef sláttur grasið er að taka of mikinn tíma, stökkva fræjum úr blómstrandi þarna úti og leyfðu náttúrunni að gera hlutina. Ef þú hatar að streyma, gefðu fötunum í burtu sem þarf að stíga og henda járninu. Gera gluggar alltaf að glita? Eftir að þú hefur prófað staðalinn þinn varðandi húsnæðingu getur heimilislæknir þinn orðið minna tæmandi tilfinningalega og líkamlega.
> Heimild:
> Stephanie Coontz. "The MRS og Ph.D." NYTimes.com. 2/11/2012.