Ertu að íhuga meðferð á netinu? Netið hefur opnað nýjar leiðir til geðheilbrigðismeðferðar, en það eru nokkrar kostir og gallar sem þú ættir að íhuga áður en þú ákveður hvort e-meðferð sé rétt fyrir þig. Skulum skoða nokkrar af stærstu kostum og göllum á netinu meðferð.
Kostir á netinu meðferð
1. Góðan kost á fjarskiptum
Online meðferð býður aðgang að upplýsingum um geðheilsu til fólks í dreifbýli eða afskekktum svæðum.
Þeir sem búa á slíkum svæðum geta einfaldlega ekki haft aðgang að neinu öðru geðheilbrigðismeðferð vegna þess að það er engin geðheilbrigðismál á landsvæðinu. E-meðferð gefur þessum einstaklingum aðgang að meðferð sem þeir gætu ekki haft á annan hátt.
2. Aðgengi fyrir þá sem hafa takmarkanir á líkamanum
Online meðferð veitir aðgengi að einstaklingum sem eru fatlaðir eða heimilisbundnar. Hreyfanleiki getur verið stórt mál þegar kemur að því að fá aðgang að geðheilbrigðisþjónustu. Einstaklingar sem geta ekki skilið heimili sitt af ýmsum ástæðum, svo sem líkamlega eða geðsjúkdóma, geta fundið á netinu meðferð gagnlegt val til hefðbundinna sálfræðimeðferðar.
3. Þægindi og hagkvæmni
Online meðferð er yfirleitt nokkuð hagkvæm og þægileg. Þar sem þú verður að sækja meðferðarnámskeið á netinu í the þægindi af þinn eiga heimili, getur þú oft tímaáætlun meðferð þína fundur fyrir tímum sem eru þægilegustu fyrir þig.
Í dag þurfa mörg ríki að veita tryggingafyrirtæki til að ná um meðferð á netinu, eins og þeir hefðu hefðbundið meðferð. Hafðu samband við vátryggingafélagið þitt til að læra meira um meðferð meðferðar verður að vera undir stefnu þinni. Online meðferðaraðilar bjóða oft á viðráðanlegu verði meðferðarúrræðum fyrir þá sem ekki falla undir sjúkratryggingar.
4. Online meðferð gerir upplýsingar meira aðgengileg
Netið gerir aðgang að geðheilbrigðisupplýsingum aðgengilegri. Fólk getur verið ánægð að tala við vini og fjölskyldu um heilsugæslu, en má ekki líða það sama í umræðum um geðheilbrigði.
5. Það getur líka verið kennsluefni
E-meðferð getur verið mikilvægt tæki til að hjálpa fólki að læra meira um sálfræðilega heilsu. Jafnvel ef þér líður eins og andlegt vellíðan þín er sterk, getur meðferð á netinu hjálpað þér að verða sálfræðilega sterkari. Þú getur lært meira um heilsuhegðun og meðhöndlun aðferðir sem leiða til betri sálfræðilegrar heilsu.
Gallar á meðferð á netinu
1. Sumir tryggingafélög munu ekki ná yfir E-meðferð
Tryggingar um e-meðferð geta verið háð því ástandi þar sem þú býrð og tryggingin sem þú hefur. Sumar vátryggingarskuldbindingar ná ekki til meðferðar á netinu. Að borga fyrir sálfræðimeðferð út-af-vasa getur bætt upp fljótt.
2. Sum ríki leyfa ekki utanaðkomandi ríkjum
Margir ríki leyfa ekki utanríkis sálfræðinga að veita þjónustu. Í slíkum tilfellum þyrfti þú að veita leyfi í bæði heimaríki og heimaríki þínu.
Í greininni fyrir Sálfræðingaskjáinn , Deborah Baker, lögfræðingur í American Psychological Association, útskýrði að sum ríki leyfa sálfræðingum að veita utanaðkomandi geðheilbrigðisþjónustu í takmarkaðan tíma.
Þetta samanstendur venjulega aðeins 10 til 30 daga á ári.
Sálfræðingar geta hins vegar æft meðferð á netinu með viðskiptavinum í eigin ríki, sem getur verið frábær kostur fyrir þá sem búa í fjarlægð, eru heimaðir eða sem þurfa aðgang að þægilegum meðferðarúrræðum.
3. Áhyggjuefni um trúnað, persónuvernd og óáreiðanlegar tækni
Að halda persónulegum upplýsingum þínum einkaaðila er stórt áhyggjuefni í sálfræðimeðferð, en á netinu meðferð bætir lag flókið. Trúnaður er jafnmikilvægt í meðferð á netinu eins og það er í hefðbundnum formum meðferðar afhendingu. Þar sem upplýsingarnar eru sendar á netinu, veldur það einkalífsleka og járnsög meira áhyggjuefni.
Tæknivandamál geta einnig haft erfitt með að fá aðgang að meðferð þegar þú þarft það raunverulega.
4. Online meðferðarmenn geta ekki brugðist við krísustöðum
Þar sem sérfræðingar á netinu eru fjarlægir frá viðskiptavininum er erfitt að bregðast hratt og vel þegar kreppan gerist . Ef viðskiptavinur er með sjálfsvígshugsanir eða hefur orðið fyrir persónulegum harmleik, getur það verið erfitt eða jafnvel ómögulegt fyrir lækninn að veita beina aðstoð.
5. Online meðferð er ekki viðeigandi fyrir þá sem eru með alvarlega geðsjúkdóma
E-meðferð getur verið gagnleg í ýmsum aðstæðum, en ekki þegar það kemur að alvarlegri geðsjúkdómum sem krefjast nánrar og beinnar meðferðar. Það er líka ekki viðeigandi fyrir fólk með flókna eða nákvæma vandamál. Umfang meðferð er tilhneigingu til að vera takmörkuð, svo það er sjaldan árangursríkt í flóknari aðstæður.
6. Online meðferð stundar stundum mikilvægar upplýsingar
Í mörgum tilfellum geta netþjálfarar ekki séð andlitsorð, raddmerki eða líkams tungumál . Þessi merki geta oft verið alveg að segja og gefa meðferðaraðilanum skýrari mynd af tilfinningum þínum, hugsunum, skapi og hegðun. Sumar aðferðir við afhendingu á borð við rödd yfir internetið og myndspjall geta skilað skýrari mynd af ástandinu, en oft skortir þau oft nánari upplýsingar og sambönd sem raunverulegir samskipti eiga sér stað.
7. Siðferðileg og lögfræðileg áhyggjuefni setur hugsanleg vandamál
Online meðferð útrýma landfræðilegum takmörkunum, sem gerir framkvæmd laga og siðferðilegra kóða erfitt . Meðferðaraðilar geta meðhöndlað viðskiptavini hvar sem er í heiminum, og mörg ríki hafa mismunandi kröfur um leyfi og meðferðarleiðbeiningar. Það er mikilvægt að skilja hæfileika þína og reynslu áður en þú byrjar meðferð.
Meira um meðferð á netinu
- 9 athugasemdir um æfingu og ferli meðferðar á netinu
Gregory Mulhauser af CounselingResource.com skoðar nokkrar helstu þættir á vefþjálfun í þessari greinargerð byggðar á athugunum á raunverulegri ráðgjöf og meðferð á netinu. - Hversu mikið meðferð á netinu fer í raun á?
Þessi mikla grein frá Gregory Mulhauser frá CounselingResource.com lítur á siðferðilegar áskoranir sem gefin eru af meðferðaraðilum og reynslu þeirra við meðferð á netinu. - Sendir læknirinn þinn eða lækni
Frekari upplýsingar um nokkur atriði sem tengjast umhverfismálum milli meðferða og viðskiptavina, frá Um leiðsögumanninum um geðheilbrigðisþjónustu.
Tilvísanir
DeAngelis, T. (2012). Practice fjarlægð meðferð, löglega og siðferðilega. Skoðaðu sálfræði, 43 (3), 52. Sótt frá http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
Hoffman, J. (2011, 23. september). Þegar sjúkraþjálfarinn þinn er aðeins smellur í burtu. New York Times. Sótt frá http://www.nytimes.com/2011/09/25/fashion/therapists-are-seeing-patients-online.html.