Í geðheilbrigðisskilmálum vísar ekki til kreppunnar til aðstæða eða viðburðar, heldur við viðbrögð einstaklings við atburði. Ein manneskja gæti haft mikil áhrif á atburði meðan annar einstaklingur þjáist lítið eða ekkert illt. Kínverska orðið fyrir kreppu sýnir framúrskarandi lýsingu á þáttum kreppu. Orðið kreppu í kínversku er myndað með stafi fyrir hættu og tækifæri .
Kreppan sýnir hindrun, áfall eða ógn, en það býður einnig upp á tækifæri fyrir annaðhvort vöxt eða lækkun.
Mismunandi skilgreiningar
Hvernig skilgreina sérfræðingarnir sérfræðingar kreppu? Nokkrar mismunandi aðferðir og skilgreiningar eru til. Mörg áhersla er lögð á hvernig maður fjallar um atburðinn frekar en við sjálfar sig.
- "Fólk er í kreppu þegar þau standa frammi fyrir því að hindra mikilvæg markmið lífsins - og hindrun sem um stund er óyfirstíganlegt með því að nota venjulegar aðferðir við lausn vandamála." (Caplan, 1961)
- "... í uppnámi í jafnvægi við bilun á hefðbundinni vandamálaaðferð, sem leiðir til óstöðugleika, vonleysi, dapur, rugl og læti." (Lillibridge og Klukken, 1978)
- "... Kreppan er skynjun eða reynsla af atburði eða aðstæðum sem óþolandi erfiðleikar sem eru meiri en núverandi auðlindir einstaklingsins og aðferðir til að takast á við þau." (James og Gilliland, 2001)
Tegundir
Við hugsum oft um kreppu eins og skyndilega óvæntar hörmungar, svo sem bílslys, náttúruhamfarir eða annað cataclysmic atburður. Hins vegar geta kreppur verið mjög mismunandi eftir tegund og alvarleika.
Nokkrar mismunandi gerðir af kreppu eru:
Þróunarskreppur eiga sér stað sem hluti af því að vaxa og þróa með ýmsum tímum lífsins.
Stundum er kreppan fyrirsjáanlegur hluti af líftíma, svo sem kreppunum sem lýst er í stigum Eriksons í sálfélagslegri þróun .
Situational kreppur eru skyndileg og óvænt, svo sem slys og náttúruhamfarir. Að fá í bílslysi, upplifa flóð eða jarðskjálftann eða vera fórnarlamb glæps eru aðeins nokkrar tegundir af staðbundnum kreppum.
Tilviljanakenndar kreppur eru innri átök sem tengjast hlutum eins og tilgangi lífs, stefnu og andlegu. Midlife kreppan er eitt dæmi um kreppu sem er oft rætur í tilvistarvanda.
Kreppan getur stundum verið alveg augljós, svo sem að maður missir vinnuna sína, skilur sig eða tekur þátt í einhvers konar slysi. Í öðrum tilvikum gæti persónuleg kreppa verið minna áberandi en getur samt leitt til stórkostlegar breytingar á hegðun og skapi. The American Psychological Association bendir til þess að almenn merki um geðheilsuvandamál feli í sér stórkostlegar breytingar á svefnvenjum, skyndilegum breytingum á skapi, afturköllun frá eðlilegri starfsemi, minni árangur í skólanum eða vinnu, vanrækslu á persónulegu hreinlæti og breytingar á þyngd.
Að hjálpa fólki að takast á við kreppu
Tilgangur ráðgjafar í kreppu er að takast á við núverandi stöðu einstaklingsins sem er að takast á við kreppu.
Langvarandi útsetning fyrir streitu eða áverki getur leitt til geðsjúkdóma . Það er því mikilvægt að ráðgjafar í kreppu hafi þann hæfileika og þekkingu til að hjálpa viðskiptavinum að takast á við núverandi streituvald og áverka. Crisis ráðgjöf er ekki ætlað að veita sálfræðimeðferð , en í staðinn að bjóða til skamms tíma íhlutun til að hjálpa viðskiptavinum að fá aðstoð, stuðning, auðlindir og stöðugleika.
Tilvísanir:
American Psychological Association. (nd). Hvernig á að hjálpa í tilfinningalegum kreppu. Sótt frá http://www.apa.org/helpcenter/emotional-crisis.aspx.
Caplan, G. (1961) Forvarnir gegn geðsjúkdómum hjá börnum. New York: Grunnbækur.
James, KJ, & Gilliland, BE (2001) Aðferðir til að koma í veg fyrir hættuspil. Pacific Grove, PA: Brook / Cole.
Lillibridge, EM, og Klukken, PG (1978) . Tulsa, allt í lagi: áhrifamikið hús.