Heilbrigðisstarfsmenn eru bestu veðmálin þín
Ef þú heldur að þú gætir haft klínísk þunglyndi gætir þú verið viss um hvað á að gera eða hvar á að byrja. Klínísk þunglyndi hefur einkenni eins og lystarleysi; tilfinningar um sorg, vonleysi eða sektarkennd; þreyttur eða eirðarlaus missa áhuga á því sem þú hefur einu sinni notið einangrun; erfiðleikar með að sofa eða sofa of mikið; og þyngdaraukning eða tap. Hér eru nokkur ráð til að hjálpa.
Regla út aðrar aðstæður
Fyrsta heimsókn þín ætti að vera hjá fjölskyldu þinni fyrir nákvæma skoðun. Það eru nokkrir sjúkdómar sem geta valdið þunglyndiseinkennum, svo sem vítamín- og steinefnaföllum , kvenkyns hormónabreytingum og ástand skjaldkirtils. Að auki geta nokkur lyf haft þunglyndi sem aukaverkun. Ef læknirinn finnur ekki eitthvað af þessum þáttum sem orsök þunglyndis getur þú þá vísað til geðheilbrigðisstarfsfólks , svo sem geðlæknis, sálfræðings eða ráðgjafa.
Af hverju er geðheilbrigðisstarfsmaður best að meðhöndla þunglyndi
Það er mjög mikilvægt - sérstaklega ef þetta er í fyrsta skipti sem þú sérð einhver fyrir þunglyndi - að þú fáir tilvísun ef læknirinn grunar að þunglyndi sé til staðar. Fjölskyldumeðlimur getur átt vel við að bjóða þér að ávísa þér þunglyndislyf, en hann er ekki hæsti læknirinn til að meðhöndla þunglyndi . Hann getur ekki boðið þér sálfræðimeðferð né hefur hann reynslu í blæbrigði sem ávísar geðlyfja lyfjum.
Geðfræði er blanda af list og vísindum. Að meðhöndla þunglyndi er ekki alveg eins einfalt og að gefa einstaklingi lyfseðil fyrir Zoloft og senda þeim á leiðinni. Sumir þurfa nokkrar rannsóknir á mismunandi lyfjum til að finna einn sem léttir einkenni þeirra best. Sumir þurfa meira en eitt lyf til að vinna gegn aukaverkunum eða auka jákvæð áhrif.
Enn aðrir gætu notið góðs af því að bæta sálfræðimeðferð við blönduna. Að auki getur verið að þú hafir algjörlega mismunandi truflun. Geðhvarfasjúkdómur er einn slíkur sjúkdómur sem getur verið upphaflega misjafnlegur sem þunglyndi en krefst mjög mismunandi meðferðarlotu.
Íhuga að sjá geðlækni upphaflega
Það er tilhneiging fyrir sum nýja sjúklinga að heimsækja ráðgjafa eða sálfræðing fyrir upphafsmat þeirra frekar en geðlækni . Þetta getur verið gagnlegt fyrir marga, en fyrir aðra er það ekki nóg. Aðeins geðlæknir er læknir og getur því ávísað lyfjum. Ef þunglyndi þín stafar af efnafræðilegu ójafnvægi , mun talað meðferð ekki nægja til að meðhöndla þig. Það er best að gera fyrstu heimsókn þína til geðlæknis, sem getur bæði ávísað lyfjum og boðið þér geðsjúkdómafræði ef þörf krefur. Þessi tvíþætt nálgun á lyfjameðferð og talaðferð er oft mest gagnlegur fyrir sjúklinga.
Þótt geðlæknir þinn sé hæfur til að bjóða þér þjónustu við geðlyfjaþjónustu, ekki vera hissa ef hann vísar þér til annarra, sem ekki eru læknir í meðferðinni meðan hann leggur áherslu á að fínstilla lyfið. Það er einhver umræða innan geðræn samfélags um hvort hlutverk geðlæknis sem talaraðili hafi orðið gamaldags þegar við lærum meira um líffræðilega grundvöll þunglyndis og geðsjúkdóma.
Sumir halda því fram að meðferð geti verið skilin til sálfræðinga á meðan geðlæknirinn leggur áherslu á flókið sjúkraþjálfun sjúklingsins. Hins vegar er geðsjúkdómur hluti af þjálfun geðlækna og þeir eru fullkomlega hæfir til að bjóða þeim sjúklingum ef þeir velja.
Að fá hjálpargögn Þú ert á leiðinni til heilunar
Mikilvægast að muna um að leita að þunglyndismeðferð er einfaldlega að tala upp og spyrja. Þunglyndi er ekki merki um veikleika eða leti. Það er merki um að eitthvað sé úr jafnvægi. Með réttri meðferð geturðu fundið þér vel aftur.