SAD og þunglyndi deila í raun mörgum einkennum
Aðskilnaður kvíðaröskun og þunglyndi deila mörgum einkennum. Sem foreldri ertu líklega kunnugur aðskilnaði kvíða - tilfinningin sem ungbörn upplifir þegar hún er aðskilin frá umönnunaraðilum hennar, til dæmis. Þú gætir verið minna kunnugur aðskilnaðarkvilla (SAD) og tengsl þess við þunglyndi. Þetta má ekki rugla saman við árstíðabundna áfengissjúkdóm (SAD).
Hvernig aðskilnaður kvíða frávikar frávikum kvíðaröskunar
Ungbarnið þitt mun líklega upplifa sérstaka kvíða þegar þú eða aðrir umönnunaraðilar eru úti í augum. Þetta er eðlilegt þroskaferli og hefst venjulega í kringum átta mánuði og varir í gegnum annað barn barnsins. Fyrir ungbarn, þegar þú ert úti í augum, ert þú farinn að eilífu. Eins og barnið þitt þroskast mun hún læra með reynslu sem þú munt koma aftur og hún mun byrja að vera öruggari með aðgreinum.
Fyrir sum börn, þó er hugsun þín eða annar umönnunaraðili sem yfirgefur þá svo yfirþyrmandi að þeir muni gera það sem þeir geta til að forðast aðskilnað. Þetta er aðskilnaður kvíðaröskun. Til þess að hægt sé að greina það, verða einkenni nógu alvarlegar til að trufla daglegt starf barns í amk fjórar vikur. Þegar barn byrjar að missa af mikilvægum hlutum eins og skóla og félagslegum aðgerðum til að koma í veg fyrir aðskilnað, er það talið vera SAD.
SAD hefur áhrif á um það bil 4 til 5 prósent barna.
Rannsóknir hafa bent til þess að mikið hlutfall barna sem þróa SAD seinna þróa þunglyndisröskun . Með svo mikilli fylgni milli SAD og þunglyndis er mikilvægt að vera meðvitaðir um einkenni bæði sjúkdóma og að leita að fyrstu meðferð barnsins.
Einkenni fráviks kvíðaröskunar
Samkvæmt dr. Peter M. Lewinsohn, Ph.D., sem birti rannsókn á SAD í tímaritinu American Academy of Child and Adolescent Psychiatry árið 2008, er undirliggjandi ótta barns með SAD að hann eða foreldri hans muni vera skaðað, glataður eða farinn að eilífu vegna aðskilnaðarins.
Önnur einkenni SAD geta verið:
- Viðvarandi áhyggjur af því að vera aðskilin frá foreldri
- Neitun til að sækja skóla eða félagslegar viðburði af ótta við að vera aðskilin frá foreldri
- Áhyggjur af því að eitthvað sé slæmt hjá foreldri, jafnvel þegar þau eru nálægt
- Neita eða hika við að fara að sofa einn
- Martraðir sem fela í sér þema aðskilnaðar
- Óþarfa áhyggjur af því að vera rænt, glatað eða haldið frá foreldri
- Kvartanir á líkamlegum kvillum, sérstaklega þegar þau eru skilin frá foreldri (höfuðverkur, kviðverkir, almennar verkir)
Hvernig SAD tengist þunglyndi
Í langtíma rannsókn Lewinsohn á börnum með SAD, áætlaði hann að 75 prósent barna með SAD þróuðu þunglyndi fyrir 30 ára aldur. Þó rannsóknir hafi ekki sýnt fram á að SAD er orsök þunglyndis hjá þessum börnum, er verulegur einn.
SAD og þunglyndi deila í raun mörgum einkennum. Hringja við foreldra, neita að fara í skólann og forðast félagslega starfsemi, hafa áhyggjur af því að skaðinn geti komið til sjálfs eða foreldris og óljósar líkamlegar kvörtanir eins og höfuðverkur, kviðverkur og almennur sársauki eru algeng einkenni beggja sjúkdóma.
Aftur á móti benda rannsóknar niðurstöður ekki til þess að öll börn með SAD muni fá þunglyndi. Það staðfestir ekki heldur hvers vegna svo mikill fjöldi barna með SAD heldur áfram að þróa þunglyndi. En miðað við niðurstöðurnar er mikilvægt fyrir foreldra og lækna að fylgjast vel með einkennum þunglyndis hjá börnum með SAD.
Hvað foreldrar geta gert
Gefðu gaum að viðbótarmerkjum um þunglyndi hjá börnum, þar á meðal óútskýrð grátur, tilfinning misskilið, afturköllun frá fjölskyldu eða jafningja, að missa áhuga á hlutum sem hafa áður áhuga, svefnvandamál, matarlyst og þyngdarbreytingar, erfiðleikar með að einbeita sér og taka ákvarðanir og hugsanir eða aðgerðir sjálfsskaða.
Talaðu við barnið þitt á hæfilegan hátt. Finndu út hvað hann er hræddur við og hvers vegna hann vill ekki yfirgefa þig. Það sem þú heyrir getur komið þér á óvart. Barnið þitt kann að hafa einfaldan kvörtun, sem þú getur auðveldlega úrbóta. Ef það er eitthvað alvarlegri (hann er áhyggjufullur um að þú gerir ef hann sér þig ekki til dæmis) ættir þú að hafa samráð við lækninn þinn.
Nýleg sorgleg atburður, svo sem jarðskjálfti eða dauða ástvinar , getur tímabundið truflað öryggi barnsins þíns. Í þessu tilfelli getur þú látið kvíða hjá börnum þínum með meiri athygli.
Undirbúa barnið þitt fyrir komandi atburði eða aðskilnað. Útskýra hvað verður að gerast, hver verður þar, hversu lengi hann mun vera í burtu frá þér og hvernig hann getur náð þér, getur hjálpað honum að líða betur með aðskilnaði.
Ef viðleitni ykkar, stuðningur og samúð virðist ekki vera til þess að hjálpa barninu að laga sig að skömmum aðskilnaði, ættirðu að hafa samráð við lækni barnsins.
Ef þú tekur eftir einkennum þunglyndis hjá barninu þínu, er mikilvægt að leita hjálpar. Þunglyndi tengist alvarlegum afleiðingum á kortum og langan tíma, svo sem léleg sjálfsálit, léleg fræðileg frammistöðu, efnaskipti og sjálfsvígshugsanir og hegðun.
Mundu að barnið þitt getur farið í gegnum áföngum þegar hann hefur meiri þörf fyrir athygli þína og ást, sérstaklega á tímum verulegs streitu eða harmleikur. Hins vegar, miðað við mikla þunglyndi hjá börnum með SAD, er best að hafa samband við lækni ef þú hefur einhverjar áhyggjur af hegðun barnsins.
Heimildir
American Psychiatric Association. Greiningar- og tölfræðileg handbók um geðraskanir, 4. útgáfa, textaskýrsla. Washington DC. 2000.
Martin T. Stein, Janet Crow, Myles Abbott og J. Lane Tanner. "Lífræn eða psychosomatic? Auðvelda fyrirspurn með börnum og foreldrum." Börn, 2004 114: 1496-1500.
Foreldraráðgjöf Q & A: Aðskilnaður kvíða. American Academy of Pediatrics.
Peter M. Lewinsohn, Ph.D., Jill M. Holm-Denoma, Ph.D., Jason W. Small, BA, et al. "Aðskilnaður kvíðaröskunar í barnæsku sem áhættuþáttur fyrir framtíðar andlegan sjúkdóm." Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry , 2008 47 (5): 548-555.