Félagsleg kvíðaröskun er geðsjúkdómur þar sem maður er neyttur af ótta við að vera neikvæður dæmdur og metinn af öðrum. Maðurinn getur orðið svo hræddur við að vera vandræðalegur eða niðurlægður fyrir framan annað fólk að þeir forðast flestar félagslegar aðstæður. Eins og örvunarheilkenni getur félagsleg kvíðaröskun haft neikvæð áhrif á lífsgæði einstaklingsins.
Panic disorder og félagsleg kvíðaröskun eru merkt með svipaða eiginleika, svo sem viðvarandi ótta, taugaveiklun og líkamleg skynjun, þar á meðal skjálfti og hristing . Hins vegar hefur hvert þessara sjúkdóma sérstakt sett af greiningarkröfur sem gera þau einstök og mismunandi skilyrði. Til að skilja hverja greiningu betur er þessi truflun borin saman við nokkra þætti.
1 - Ótti og forðast
Panic disorder getur komið fram með eða án agoraphobia, eða ótti við að upplifa einkenni árásarköstum í aðstæðum sem teljast annað hvort líkamlega erfitt eða tilfinningalega vandræðalegt að flýja frá. Persóna með örvunartruflunum óttast oft líkamleg einkenni árásir á læti og trúir því að þeir geti haft læknisvandamál sem veldur óþægindum þeirra. Með tímanum kann maðurinn að vera öruggari af þessum árásum með því að halda áfram innan tiltekinna svæða eða sjálfstætt ákvörðuð öryggisvæði, oftast nálægt heima. Samkynhneigð þróast þegar manneskjan getur ekki lengur farið í þetta örugga svæði án þess að upplifa mikla ótta
Félagsleg kvíðaröskun felur í sér ótta við að vera miðpunktur athygli, gagnrýndur eða einhvern veginn að haga sér á þann hátt sem myndi valda vandræðum fyrir framan aðra. Þessi ótta við opinbera niðurlægingu og almenna óþægindi í félagslegum aðstæðum getur orðið svo mikil að einstaklingur geti forðast flestar opinberar og félagslegar milliverkanir. Slík forvarnir eru frábrugðin agoraphobia, þar sem maðurinn hefur áhyggjur af skoðun annarra og ekki um að hafa læti árás.
2 - Einkenni
Panic röskun einkennist af endurteknum læti árásum sem oft taka halda án viðvörunar. Margar líkamlegra einkenna truflunarröskunar , svo sem skjálfta, öndunarerfiðleikar og hjartsláttarónot geta valdið því að einstaklingur finnur fyrir hættu. Manneskjan getur einnig trúað því að þeir séu í hættu á að tapa stjórn eða fara geðveikir.
Félagsleg kvíðaröskun felur oft í sér nokkur líkamleg einkenni eins og árásir á læti, þ.mt of mikið svitamyndun og skjálfti. Hins vegar voru þessi einkenni eingöngu ætluð þegar þau stóðu frammi fyrir eða þegar þeir hugsuðu um opinber og félagsleg samskipti. Önnur algeng einkenni kvíðaröskunar eru blushing , vöðvaspenna, lítill sjálfsálit og forðast félagsleg tengsl.
3 - Félagsleg samskipti
Fólk með örvunartruflanir finnst oft vandræðalegur um að láta aðra sjá þá hafa örlög árás. A traustur vinur eða fjölskyldumeðlimur getur hjálpað til við að styðja ástvini með örvunarröskun. Fólk með örvunartruflanir njóta yfirleitt félagslegra samskipta og getur haft mikil áhrif á félagslegan stuðning. Margir upplifa einmanaleika vegna þess að reyna að halda læti sínu leyndarmál.
Félagsleg kvíðaröskun þjáist einnig af mikilli einangrun. Slík fólk kann að vilja eiga samskipti við aðra, en finna kvíða sem veldur of mikilli umsvifum. Vinir og fjölskyldur verða að vera þolinmóðir í að hjálpa ástvinum með félagsleg kvíðaröskun .
4 - Meðferð
Fólk með örvunartruflanir leitast oft við læknishjálp vegna líkamlegra einkenna þeirra, sem geta falið í sér ógnvekjandi tilfinningar, svo sem þrengt öndun og kappakstur. Það er ekki óalgengt að einstaklingur með örvunartruflanir sé að fara í neyðarherbergið vegna mikillar líkamlegrar tilfinningar. Læknir getur ákveðið hvort einkennin séu vegna ofsakláða eða almennt sjúkdómsástand.
Að teknu tilliti til þess að einkenni þeirra eru venjulega ekki eins miklar og örvunarröskun, fólk með félagslegan kvíðaröskun leitar venjulega ekki læknishjálp fyrir ástand þeirra. Margir með félagsleg kvíðaröskun átta sig ekki á að þeir hafi geðsjúkdóm. Þeir mega í staðinn trúa því að þeir séu of feimin eða hafa persónuleika galli. Vegna félagslegs einangrun og skorts á þekkingu á röskuninni eru margir með félagsleg kvíðaröskun áfram óþekkt
Bæði hægðatruflanir og félagsleg kvíðaröskun geta verið meðhöndluð með lyfjum , svo sem SSRI lyfjum . Lyf geta hjálpað til við að stjórna einkennum og bæta daglega virkni. Sálfræðimeðferð getur einnig verið afar hjálpsamur meðferð við báðum þessum sjúkdómum.
Eitt form sálfræðimeðferðar sem kallast hugræn-hegðunarmeðferð getur aðstoðað við að breyta hugsunarmynstri og neikvæðum hegðun sem tengist ástandinu. Til dæmis, fólk með örvunartruflanir getur lært hvernig á að hugsa um líkamleg einkenni þeirra sem tilfinningar um kvíða, frekar en lífshættuleg sjúkdómsástand. Með tímanum og með æfingum geta þessar nýju hugsanir hjálpað fólki að finna meira í stjórn þegar panic árásir eiga sér stað. Fólk með félagslegan kvíðaröskun getur þróað nýjar leiðir til að hugsa um sjálfa sig og aðra sem leyfa þeim að líða betur í félagslegum aðstæðum.
Þótt það sé ekki dæmigert er hægt að greina bæði af þessum sjúkdómum. Panic disorder og félagsleg kvíðaröskun fylgja oft öðru skapi eða kvíðaröskun, svo sem þráhyggju-þvingunarháttur , þunglyndi eða streituvandamál eftir áverka . Fólk með annaðhvort panic röskun eða félagsleg kvíðaröskun er einnig tilhneigingu til að þróa efni misnotkun .
Til að vera viss um að þú fáir réttan greiningu er mikilvægt að leita hjálpar hjá fagfólki sem getur meðhöndlað örvæntingu eða aðra kvíðavandamál. Talaðu við lækninn um greiningu og meðferð. Finndu út faglegan hjálp tímanlega, þar sem meðferð getur dregið verulega úr einkennum kvíðaröskunar.
Heimild:
American Psychiatric Association. "Greining og tölfræðileg handbók um geðraskanir, 4. útgáfa, textaritgerð" 2000 Washington, DC: Höfundur.