Tengslin milli lætiöskun, kvíða og IBS
Alvarleg þarmasveppur, eða einfaldlega IBS, er tegund af meltingarfærum sem brýtur í bága við ristillinn og veldur vandamálum í meltingarvegi. IBS er áætlað að hafa áhrif á nærri 20% af fullorðnum Bandaríkjanna. Einkenni IBS geta verið mismunandi fyrir mismunandi fólk. Sumar algengustu einkenni IBS eru:
- Kviðverkir
- Tíð magaverkur
- Krampa
- Uppblásinn og of mikið gas
- Hægðatregða, niðurgangur
- Breytingar á þörmum, þ.mt sveiflast á milli hægðatregða og niðurgangs
Þótt IBS sé ekki lífshættuleg veikindi, þróast það oft í langvarandi ástandi sem getur haft mikil áhrif á marga þætti lífsins.
IBS og lætiöskun
Rannsóknir hafa bent til þess að hlutfall IBS sé hátt meðal fólks sem greindist með kvíðarskorti og / eða skapatilfinningum. Tíðni einkenna IBS hefur reynst mjög mikil hjá fólki sem greinist með örvunarheilkenni. Mjög eins og örvunartruflanir, IBS stafar af mörgum truflandi einkennum sem geta verið vandræðaleg og erfitt að stjórna.
Endurtekin og oft óvænt læti árásir eru aðal einkenni örvunarröskunar. Líkt og IBS, eru árásir á panic einkennast af mörgum óþægilegum líkamlegum tilfinningum. Sumar algengustu einkenni árásargjalda eru svitamyndun, skjálfti, brjóstverkur , hraður hjartsláttur og mæði.
Báðir aðstæður deila einnig mörgum af sömu einkennum, svo sem kvíða og forðast hegðun. Einkenni bæði IBS og örvunarvandamál geta verið óþægilegar, vandræðalegir og erfitt að stjórna.
Það er nú óljóst hvers vegna verulegur fjöldi þráhyggjuþjáða þjáist einnig af einkennum IBS.
Það hefur verið gert ráð fyrir að báðir aðstæður séu af völdum baráttunnar eða viðbrögð við flugstreymi . Baráttan eða flugviðbrögðin eru beðin af samhljóða taugakerfinu , sem veldur breytingum á líkamanum til að undirbúa sig til að berjast eða flýja frá upplýstum ógn. Algengar líkamlegar aukaverkanir eru svitamyndun, hraður hjartsláttur og hægðatregða meltingarfærisins. Fólk með örvunartruflanir og IBS getur haft ofvirkan baráttu eða flugviðbrögð, sem veldur miklum svörum viðbrögð þrátt fyrir skort á hættu.
Tíðni IBS er jafnvel hærri fyrir þá sem greinast með örvunartruflunum með agoraphobia. Fólk með agoraphobia sýnir margar leiðir til að koma í veg fyrir að þeir styðji sig af stöðum og aðstæður sem þeir óttast munu kalla fram árásargjöld. Það hefur verið gert ráð fyrir að hærri tíðni IBS fyrir þjáningarfíkla vegna agoraphobia gæti að hluta til verið vegna skaðlegra aðferða við forvarnir, svo sem að hafa áhyggjur af hvar á að finna restroom, vandræði í tengslum við einkenni IBS og að takast á við erfiðar einkenni frá meltingarvegi.
Það eru einnig vísbendingar um að tiltekin matvæli, efni og lífsstíll vali grípa til panic disorder og IBS einkenni. Algengar mataræði vekur fyrir báðum aðstæðum ma koffein, áfengi og sykur.
Einkennum IBS og læti getur einnig versnað vegna langvarandi streitu og venjulegrar neikvæðar hugsunar.
Meðferðarmöguleikar fyrir báðar aðstæður
Mjög eins og örvunartruflanir, það er ekki lækning fyrir IBS. Hins vegar eru bæði hægðatruflanir og IBS viðráðanlegir sjúkdómar. Mörg algengar meðferðarúrræði fyrir örvunartruflanir hafa einnig verið sýnt fram á að meðhöndla IBS á öruggan og árangursríkan hátt. Til dæmis hefur einnig verið sýnt að sumir sértækir serótónín endurupptökuhemlar ( SSRI ), sem almennt eru ávísaðir fyrir örvænta truflun, draga úr einkennum IBS. Á hinn bóginn geta sum lyf til að örva hægðatregðu versnað einkenni IBS, svo það er mikilvægt að ræða um einkenni og meðferðarmöguleika við lækninn.
Sálfræðimeðferð er einnig algeng meðferðarmöguleiki sem getur hjálpað til við bæði lætiöskun og IBS. Sálfræðimeðferð getur aðstoðað við aðferðir við streituhöndlun, þar sem stig á háþrýstingi versna bæði aðstæður. Að fara í meðferð getur hjálpað þér að takast á við líkamlega og tilfinningalega tilfinningar sem tengjast báðum sjúkdómunum. Auk þess getur sálfræðimeðferð hjálpað til við að draga úr einkennum algengra samhliða ástanda, svo sem þunglyndis.
Rannsóknir hafa sýnt að vitsmunaleg meðferð getur einkum verið árangursrík gerð geðlyfja fyrir fólk sem er í erfiðleikum með bæði IBS og örvunartruflanir. CBT nær oft til menntunar, afskriftir , heimavinnu og slökunartækni til að aðstoða við að stjórna skilyrðum þínum. CBT tækni getur hjálpað til við að draga úr einkennum röskunarröskun og meltingarvandamál í tengslum við IBS.
Einkenni IBS geta haft veruleg áhrif á gæði lífsins. Að hafa bæði IBS og örvunartruflanir getur verið mjög erfitt að takast á við. Hins vegar, með því að fá faglega aðstoð og stjórna streitu þinni, getur þú lært að takast á við báðar þessar aðstæður.
Heimildir:
American Psychiatric Association. "Greining og tölfræðileg handbók um geðraskanir, 4. útgáfa, textaritgerð" 2000 Washington, DC: Höfundur.
Gros, DF, Antony, MM, McCabe, RE, Lydiard, RB. "Forkeppni rannsókn á áhrifum hugrænnar hegðunarmeðferðar við þvagræsingu á meltingarfærasjúkdómum hjá sjúklingum með þvagsýrugigtarsjúkdóm og bólgusjúkdóm í þörmum" Þunglyndi og kvíði, 2011, 28 , 1027-1033.
Gros, DF, Antony, MM, McCabe, RE, og Swinson RP. "Tíðni og alvarleiki einkenna um pirrandi þarmasjúkdóm um kvíðaröskun og þunglyndi" Journal of Anxiety Disorders, 2009, 23, 290-296.
Sugaya, N., Kaiya, H. Kumano, H., & Nomura, S. "Tengsl milli undirsýkingar á berklum og alvarleika einkenna tengd við geðröskun" Scandinavian Journal of Gastroenterology, 2008, 43, 675-681.