Þegar þú ert í neyð, þá kallar það á bardaga eða svörun
Alltaf furða hvað fær hjarta þitt að dæla meðan þú ert að horfa á skelfilegan kvikmynd? Eða hvað er ábyrgur fyrir fljótur viðbrögð þín þegar einhver skerðir þig í umferð? Eða af hverju er heilinn þinn tómur og lóðir þínir verða sviti þegar þú verður að gefa kynningu á herbergi fullt af fólki?
Samhliða taugakerfiin er það sem örvar " bardaga eða flug " viðbrögð þegar það er í ógn, sem getur verið allt frá villtum dýrum sem elta þig til að standa frammi fyrir að takast á við ótta þinn við að tala opinberlega.
Þegar engin ógn er til staðar leyfir parasympathetic taugakerfið líkamann að hvíla, batna og melta næringarefni.
Samkvœmda taugakerfið er ein útibú sjálfstætt taugakerfisins - seinni greinin er náladofi í taugakerfi. Ósjálfráða taugakerfið stjórnar ósjálfráðum verkum líffæra eins og hjarta, maga, þvagblöðru og þörmum. Það stjórnar einnig vöðvum í líkamanum. Við sjáum oft þetta kerfi ekki á vinnustað vegna þess að það virkar viðbrögðin sem viðbragð við áreiti.
Í bráðum streituvaldandi aðstæður, sendir amygdala þinn skilaboð til ofnæmis þinnar sem þú ert í hættu, og blóðþrýstingsfall þitt sendir adrenalín í blóðrásina þína. Þetta setur upp fjölda lífeðlisfræðilegra og hormónabreytinga, svo sem þroskaðra nemenda, aukin hjartsláttartíðni og blóðþrýstingur, aukin viðvörun og aukin skynjun. Að auki eru blóðsykur og fitu losaðir í blóðrásina fyrir orku, þannig að þú getur "berjast" eða "flýja" úr hættu.
Í persónulegu röskun á landamærum er þetta mjög velkennt kerfi auðveldlega komið í veg fyrir, sem getur valdið alvarlegum tilfinningalegum átökum innan og utan.
Einkenni taugakerfisins og Borderline persónuleiki röskun
Borderline personality disorder (BPD) er algeng og truflandi geðsjúkdómur sem hefur áhrif á milljónir manna innan Bandaríkjanna.
Þrátt fyrir útbreiðslu þess, hafa litlar rannsóknir verið gerðar til að rannsaka tauga- eða lífeðlisfræðilegan aðferða á bak við BPD. Sumir vísindamenn hafa lagt til að betri skilningur á vélbúnaði á bak við BPD, svo sem vandamál með samhliða taugakerfinu, getur leitt til þess að skilvirkari meðferðarmöguleikar verði gerðar. Hingað til er engin lyf samþykkt til að meðhöndla BPD, ólíkt öðrum geðsjúkdómum.
Samkvæmt greiningar- og tölfræðilegu handbókinni um geðsjúkdóma, 5. útgáfu , tilvísun heilbrigðisstarfsfólk endurskoða þegar greining er gerð, hafa þeir með BPD yfirleitt erfitt með að stjórna tilfinningum sínum. Vísindamenn hafa ímyndað sér að þetta þýðir að einkenni taugakerfisins hjá fólki með BPD geta verið of mikið örvandi og valdið miklum eða órökandi viðbrögðum. Fólk með BPD hefur tilhneigingu til að sýna einkenni streitu lengur en aðrir; Sumar rannsóknir hafa komist að því að þeir sem eru með BPD eru áfram í tilfinningalegt ástand 20% lengur en annað fólk.
Fyrir fólk með BPD geta minniháttar aðstæður sem ekki hafa áhrif á annað fólk valdið miklum líkamlegri svörun. Þetta getur skapað mikla sess og kvíða , jafnvel þótt streitu stafar af villtum. Til dæmis, ef einstaklingur með BPD telur að félagi hennar sé að fara frá henni, gæti hún orðið fyrir því að verða fyrir vonbrigðum, jafnvel þó að maki hennar hafi engin áform um að brjóta hana upp.
Hjarta hennar getur keppt, hún kann að gráta og hún getur fundið fyrir hraðri adrenalíni og tekið útbrot til að koma í veg fyrir að maka hennar hætti.
Orsök þessa auknu svörunar er óþekkt. Sumir heilbrigðisstarfsmenn telja að BPD stafi af blöndu af líffræðilegum og umhverfisþáttum, þar á meðal bæði erfðafræðilega og hvernig þú varst uppi. Misnotkun, áverka og yfirgefið hafa öll verið tengd aukinni hættu á bólusetningu, en heilsufarssaga fjölskyldunnar gegnir einnig mikilvægu hlutverki.
Heimildir:
American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Illnesses, 5th edition , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Borderline Personality Disorder og Emosional Regulation: Innsýn frá Polyvagal Theory". Brain and Cognition , 2007, 69-76.
Harvard Health Publications. Skilningur á streituviðbrögðum: Langvarandi virkjun þessa lifunarvirkni veldur heilsu. Uppfært 18. mars 2016.
Vísindi Daily. Einkenni taugakerfi.