Efnaskipti geta einfaldlega verið skilgreind sem mynstur skaðlegrar notkunar á einhverju efni til að breyta skapi. "Efni" geta falið í sér áfengi og önnur lyf (ólöglegt eða ekki) auk nokkurra efna sem eru alls ekki lyf.
"Misnotkun" getur stafað af því að þú notar efni á þann hátt sem ekki er ætlað eða ráðlagt eða vegna þess að þú notar meira en mælt er fyrir um.
Til að vera skýrt getur einhver notað efni og ekki verið háður eða jafnvel efnaskipti, eins og skilgreint er í Diagnostic and Statistical Manual 5 (DSM 5).
Hver er skaðleg notkun?
Heilbrigðisstarfsmenn telja að notkun efnisins sé í samræmi við efnaskipti ef þessi endurtekin notkun veldur verulegum skerðingu, svo sem:
- Heilsu vandamál
- Fötlun
- Bilun í að takast á við ábyrgð
- Skert stjórn
- Áhættusöm notkun
- Félagsleg vandamál
Með öðrum orðum, ef þú drekkur nóg til að fá hangovers; Notaðu nóg lyf sem þú saknar vinnu eða skóla; reykja nóg marijúana sem þú hefur misst vini; eða drekka eða nota meira en þú ætlar að nota, er notkun efnisins sennilega á misnotkunarnámi.
Hins vegar er fjölbreytt úrval af misnotkun í samfélaginu í dag ekki svo einfalt.
Hættan á ólöglegum lyfjum
Almennt, þegar flestir tala um misnotkun á fíkniefnum, vísa þær til notkunar ólöglegra lyfja. Flestir sérfræðingar á sviði ofbeldis gegn vímuefnum halda því fram að allir notendur ólöglegra lyfja séu með misnotkun .
Ólögleg lyf gera meira en að breyta skapi þínu. Þeir geta skýtt dóm þinn, truflað skynjun þína og breytt viðbrögðum þínum, sem allir geta sett þig í hættu á slysni og meiðslum. Þessi lyf verða að vera ólögleg í fyrsta lagi vegna þess að þau eru hugsanlega ávanabindandi eða geta valdið alvarlegum neikvæðum heilsufarslegum áhrifum .
Notkun ólöglegra efna er talin hættuleg og því móðgandi.
Tómstunda Notkun: Er það misnotkun?
Aðrir halda því fram að frjálslegur, afþreyingarnotkun sumra lyfja sé ekki skaðleg og er eingöngu notuð, ekki misnotkun. Mest söngvari talsmenn tómstundayfirvalda eru þeir sem reykja marijúana. Þeir halda því fram að marijúana sé ekki ávanabindandi og hefur marga jákvæða eiginleika, ólíkt þeim "erfiðara" lyfjum.
En nýlegar rannsóknir hafa sýnt að jafnvel marijúana getur haft skaðlegan líkamlega, andlega og andlega áhrif en áður var talið. Á hverju ári finnast nýjar vísindarannsóknir fleiri leiðir sem langtíma notkun marijúana er skaðleg heilsu þinni.
Að auki segir National Institute of Drug Abuse (NIDA) að marihúanotendur geti orðið sálfræðilega háðir og því háðir. NIDA áætlar að einn af hverjum sjö notendum marijúana verði háð.
Í Bandaríkjunum, oftast misnotuð ólögleg lyf, í röð eru:
- Marijuana
- Metamfetamin
- Kókain
- Hallucinogens
- Ecstasy eða Molly
- Heróín
Þessi úrræði býður upp á meiri upplýsingar um oftast misnotuð lyf, hvernig þau eru notuð, götunafn þeirra og eituráhrif þeirra og heilsuáhrif :
Önnur misnotuð efni: Sumir eru ekki lyf á öllum
Áfengi, lyfseðilsskyld lyf, innöndunarefni og leysiefni og jafnvel kaffi og sígarettur geta allir verið notaðir við skaðlegan umframmagn.
Í raun hafa mörg börn fyrstu kynni þeirra við misnotkun efnanna með því að nota innöndunartæki, einfaldlega vegna þess að þær eru að finna í mörgum algengum heimilisvörum og því auðveldlega til staðar.
Í menningu í dag höfum við nú " hönnuðurlyf " og tilbúið lyf, svo sem falsa kókaín ( baðsalta ) og tilbúið marijúana , sem ekki er enn ólöglegt, en það má vissulega vera misnotuð og getur hugsanlega verið hættulegt.
Það eru einnig efni sem hægt er að misnota sem hafa ekki skapandi áhrif eða eitrunareiginleika, svo sem vefaukandi sterum . Notkun á vefaukandi sterum til að auka árangur eða þróa vöðva og styrk er móðgandi vegna neikvæðra aukaverkana af notkun þeirra, sem geta verið frá eingöngu pirrandi lífshættuleg í sumum tilfellum.
Ef það getur valdið þér skaða, jafnvel til lengri tíma litið, er það misnotkun.
Fræðilega er hægt að misnota nánast hvaða efni sem er.
Já, áfengi er eiturlyf
Áfengi er auðvitað löglegt fyrir fullorðna yfir 21 ára aldur í Bandaríkjunum og það er ekkert "rangt" með að hafa nokkra drykki með vinum eða að slaka á í tilefni. En það tekur ekki mikið áfengi að ná skaðlegum stigum drykkjar , og það er þegar áfengisnotkun getur orðið í áfengisneyslu.
Að drekka fimm eða fleiri drykki fyrir karla (fjórir fyrir konur) í einhverjum sitjandi er talin binge drykkur, sem getur verið skaðlegt líkamlega og andlega heilsu þína á mörgum mismunandi vegu. Ef þú stundum stundar binge-drykk, er notkun áfengis samkvæmt skilgreiningu áfengisneyslu.
Nikótín er mest misnotuð lyf
Nikótín er eitt misnotuð efni í heiminum. Þrátt fyrir að reykingar hafi minnkað á undanförnum árum er áætlað að 40 milljónir Bandaríkjamanna séu enn háður nikótíni þrátt fyrir skaðleg áhrif þess sem hafa verið vel þekktar.
Aftur, bara vegna þess að það er löglegt, þýðir ekki að hægt sé að misnota. Sú staðreynd að neikvæð heilsufarsleg áhrif nikótíns taka langan tíma að koma í ljós gegnir því líklega hlutverki í víðtækri misnotkun tóbaks.
Koffein er mest notað lyfið
Níkótín er misnotuð lyf, koffein er algengasta lyfið sem hefur áhrif á skapandi áhrif í heiminum. Og já, of mikið koffein getur verið skaðlegt heilsu þinni. Það hefur verið tengt marktækt aukinni hættu á krabbameini, hjartasjúkdómum og frávikum á æxlun, þar með talin frestun og lægri fæðingarþyngd.
Rannsóknir hafa einnig fundið tengsl milli koffínsnotkunar og nokkurra geðsjúkdóma, þar með talin koffeinvaldandi svefntruflanir og koffeinvaldandi kvíðaröskun. Sjúklingar sem eru greindir með almennum kvíðaröskunum, örvunarskorti, aðal svefnleysi og bakflæði í meltingarvegi er venjulega ráðlagt að draga úr eða útrýma reglulegri notkun koffein.
Er það að valda þér skaða?
Fyrir mörg löglegt efni er línan milli notkunar og misnotkunar ekki skýr. Ertu með nokkra drykki á hverjum degi eftir vinnu til að slaka á notkun eða misnotkun? Er að drekka tvo pottar af kaffi að morgni til að fá daginn að byrja, nota eða misnota? Er að reykja pakki af sígarettum á dag efnaskipti?
Almennt, í þessum tilvikum getur aðeins einstaklingur sjálfur ákvarðað hvar notkun endar og misnotkun hefst. Spurningin um að spyrja sjálfan þig er, "Er þetta að valda mér skaða?"
Samfélagið greiðir verð fyrir misnotkun á efni
Þegar það kemur að ólöglegum efnum hefur samfélagið ákveðið að notkun þeirra sé skaðleg og hefur lagt lögbann við notkun þeirra. Þetta er bæði til að vernda velferð einstaklinga og skjöld samfélagsins af kostnaði sem tengist tengdum heilsugæslu, týndar framleiðni, útbreiðslu sjúkdóma, glæpa og heimilisleysi (þótt áhrif glæpsamlegrar notkunar hafi verið opin fyrir umtalsverðan deilur).
Orð frá
Hefur efnið þitt orðið skaðlegt? Ef þú heldur að þetta gæti verið satt fyrir þig, þá ertu vissulega ekki einn. Samkvæmt nýjustu áætlunum eru um 27,1 milljónir Bandaríkjamanna - um það bil einn af hverjum 10 einstaklingum - núverandi misnotendur í efninu.
Ert þú hikandi við að leita hjálpar til að nota efnið þitt? Aftur ertu ekki einn. Árið 2015 var áætlað að 21,7 milljónir manna þurftu að nota meðferð með lyfjum en aðeins 3 milljónir fengu í raun meðferð.
Ef þú hefur reynt að hætta eða skera á eigin spýtur og komist að því að þú værir ekki fær um að gera það gætirðu viljað reyna aðra möguleika og læra meira um meðferð við misnotkun á fíkniefnum .
Þessi úrræði getur einnig verið gagnlegt fyrir þig: Ert þú háður ?
Heimildir:
John Hopkins Medicine Hegðunarfræðileg rannsóknarstofa um rannsóknir. "Koffein Afhending." Fact Sheet 2016
Misnotkun efna og geðheilbrigðisþjónustu. "Efnisnotkun á efninu." Mental and substance use disorders Október 2015
Heilbrigðisstofnunin. "Efnaskipti". Heilsaþættir 2016