Kvíðaröskun Greining
Flestir telja ákveðinn magn af streitu og kvíða í lífi sínu. Þetta er ekki endilega slæmt. Í mörgum tilfellum getur tilfinning á ákveðnu stigi streitu og kvíða hjálpað til við að auka árangur þinn í ákveðnum samhengi. Til dæmis getur maður upplifað kvíða á þeim dögum sem leiða til opinberrar ræðu, hjónabands eða annað stórt líf.
Í mörgum tilfellum má búast við smá streitu og áhyggjum og er talið fullkomlega eðlilegt viðbrögð. Þegar frammi er fyrir komandi verki í vinnunni, mikilvægur atburður, eða jafnvel blindur dagsetning, mun flestir lenda í skyndilegum tilfinningu um taugaveiklun og auka spennu. Hins vegar geta viðvarandi og sterkar tilfinningar um taugaveiklun og kvíða verið mun stærri áhyggjuefni. Kvíði og þrálátur tilfinningar sem sitja lengi eftir að streituvald hefur liðið, eða sem eiga sér stað án nokkurs skýrar ástæðu, getur bent til þess að þú sért í erfiðleikum með kvíðaröskun .
Panic Disorder
Tilfinning um panicky þýðir ekki endilega að þú sért með panic röskun. Tilfinningar um læti og kvíða geta verið breytileg frá einstaklingi til manns. Til þess að þessi merki geti talist árásargjarnt, verður þú að upplifa að minnsta kosti fjóra af eftirfarandi líkamlegum, andlegum og tilfinningalegum einkennum:
- Numbness eða náladofi skynjun
- Hraða hjartsláttartíðni
- Skjálfti og hristingur
- Brjóstverkur
- Of mikið svitamyndun
- Andstuttur
- Ógleði eða kviðverkir
- Svimi, ljósþrýstingur, óstöðugur eða dauður
- Depersonalization og derealization
- Óttast að tapa stjórn
- Kuldahrollur eða hitastig
- Ótti við að deyja
Panic árásir eru aðal einkenni panic röskun. Árásir sem tengjast þessu ástandi eiga sér stað skyndilega án viðvörunar eða kveikjara.
Þeir koma að því að koma frá hvergi og ná yfir hámarki á fyrstu 10 mínútum og síðan smám saman minnkandi.
Almenn kvíðaröskun
GAD er merkt með óviðunandi kvíða sem á sér stað án þekktra ástæðna. Einkenni um áhyggjur og taugaveiklun halda áfram í sex mánuði eða lengur. Tilfinningar um þreytu og pirring, erfiðleikar með að einbeita sér og svefnvandamál eru öll algeng vandamál fyrir fólk sem býr við GAD.
Sérstakar fælni
Fælni felur í sér ótta við ákveðna hluti, stað eða aðstæður. Tilfinningin um ótta sem einstaklingur upplifir er óhóflega-umfram hvernig flestir myndu bregðast við og meiri en nokkur raunveruleg ógn af skaða. Margir sérstakar fobíar hafa eigin nöfn. Til dæmis er ótta við að fljúga þekkt sem loftfælni og ótti köngulærna er kallað arachnophobia. Þegar hann stendur frammi fyrir fælni hans, getur maður viðurkennt að ótti hans er órökrétt. Hins vegar mun hann enn sýna mikla viðbrögð og geta jafnvel hugsanlega haft læti árás.
Félagsleg kvíðaröskun
SAD felur í sér ótta við að vera dæmdur af öðrum í félagslegum aðstæðum. Einkum telur maðurinn að hann sé neikvæður metinn af öðrum. Að hugsa um að líta aðeins illa af öðrum gerir manninn meira óþægilegt hegðun, svo sem skjálfti, svitamyndun, hristing eða blushing.
Fólk með SAD er oft í burtu frá félagslegum atburðum eða einhverjum tilvikum þar sem einstaklingur kann að verða fyrir áhrifum annarra.
Hryðjuverk
Oft koma fram með örvunarröskun, veldur agoraphobia ótta við að hafa læti árás á stöðum eða aðstæðum sem einstaklingur kann að finna félagslega vandræðalegt eða krefjandi að flýja frá. Til að bjarga andlitinu eða til að vera öruggari, sjást margir agoraphobics forðast hegðun. Algengar forvarnir eru fjölmennur svæði, opnar rými og farartæki í samgöngum. Í sumum öfgafullum tilfellum er manneskjan svo hrædd um að hún verði heimabundin með agoraphobia .
Uppgötvaðu greiningu þína
Leitaðu í faglegri aðstoð ef þú finnur fyrir áframhaldandi tilfinningum streitu, áhyggjum, ótta eða kvíða.
Aðeins læknir eða hæfur sérfræðingur í geðheilbrigði getur ákvarðað nákvæma greiningu. Einu sinni greindir, mun læknirinn endurskoða meðferðarmöguleika þína. Algengar meðferðir við kvíðarskorti eru ávísað lyf, sálfræðimeðferð og sjálfstætt aðferðir. Meðferðarmöguleikar og niðurstöður geta verið mismunandi eftir einkennum, auðlindum og skuldbindingum. Með áframhaldandi meðferð og eftirfylgni geta fólk með kvíðarskanir búist við að bæta stjórn á einkennum þeirra.
> Heimild:
> American Psychiatric Association (2013). Greining og tölfræðileg handbók um geðraskanir (5. útgáfa). Washington DC.