A panic árás er skyndileg og ákafur tilfinning um hryðjuverk, ótta eða ótta, án tilvist raunverulegrar hættu. Einkenni um læti árás fara yfirleitt skyndilega, hámarks innan 10 mínútna og síðan lækka. Hins vegar geta sumir árásir lengur eða geta komið fram í röð, sem gerir það erfitt að ákvarða hvenær eitt árás lýkur og annað byrjar.
Þrjár tegundir af árásum árásir
Panic árásir eru flokkaðar í þrjár grunngerðir:
- Skyndilegir eða uncued panic árásir eiga sér stað án viðvörunar eða "út af bláu." Engar aðstæður eða umhverfisáhrif tengjast tengslum við árásina. Þessar gerðir af árásum í læti geta jafnvel komið fram meðan á svefn stendur.
- Sú staðbundin bundinn eða cued panic árásir eiga sér stað við raunverulegan eða fyrirhugaða útsetningu fyrir ákveðnum aðstæðum. Þessar aðstæður verða vísbendingar eða kallar á örlög. Til dæmis, einstaklingur sem óttast lokað rými upplifir læti árás þegar þú slærð inn, eða hugsar um að slá inn, lyftu.
- Sú staðbundin fyrirhuguð árásargjarn árás kemur ekki alltaf fram strax við útsetningu fyrir óttað ástandi eða cue, en einstaklingur er líklegri til að upplifa árás í slíkum aðstæðum. Til dæmis, einstaklingur sem óttast félagslegar aðstæður en hver ekki upplifir læti í öllum félagslegum aðstæðum, eða sem upplifir seinkað árás eftir að hafa verið í félagslegu umhverfi í langan tíma.
DSM-IV-TR viðmiðanir
Samkvæmt DSM-IV-TR einkennist panic árás af fjórum eða fleiri af eftirfarandi einkennum:
- hjartsláttarónot, hjartsláttartruflanir eða hraða hjartsláttur
- svitamyndun
- skjálfti eða skjálfti
- tilfinningar um mæði eða slátrun
- kuldatilfinning
- brjóstverkur eða óþægindi
- ógleði eða kviðverkir
- svimi, óstöðugleiki, liti eða svimi
- tilfinningar um óraunhæfni (derealization) eða að vera laus frá sjálfum sér (depersonalization)
- óttast að tapa stjórn eða fara brjálaður
- ótta við að deyja
- dofi eða náladofi (paresthesias)
- kuldahrollur eða hitastig
Tilvist færri en fjögurra af ofangreindum einkennum má teljast takmarkað einkenni árásargjarns.
Hefur panic Attack Mean I Panic Disorder?
Það er mikilvægt að hafa í huga að margir geta upplifað læti árás einu sinni, eða jafnvel nokkrum sinnum í lífi sínu. Til þess að hægt sé að greina truflun á röskun verður maður að upplifa endurteknar árásir á læti sem ekki stafar af áhrifum lyfja, áfengis eða annars læknis eða sálfræðilegs ástands.
Það er hægt að fá nokkrar einangruðir panískir árásir án langvarandi endurkomu. En þar sem læti-eins einkenni geta líkja eftir mörgum öðrum læknis- og sálfræðilegum sjúkdómum, er mikilvægt að endurskoða einkenni þínar með lækninum.
Heimild:
> American Psychiatric Association. " Greining og tölfræðileg handbók um geðraskanir , 4. útgáfa, textaritgerð" 2000 Washington, DC: Höfundur.
> Helpguide.org. Panic Attacks, Panic Disorder og agoraphobia: einkenni, orsakir og meðferð