Hvernig er sjúkdómur eftir áfallastarfsemi (PTSD) gerður? Ekki allir sem hafa upplifað áfallatíðni hefur einnig PTSD. Margir upplifa sársauki í lífi sínu. Eftir áfallatíðni er eðlilegt að hafa sterkar tilfinningar um kvíða, sorg eða streitu. Sumir geta jafnvel fengið sum einkenni PTSD eins og martraðir, minningar um viðburðinn eða vandamál að sofa um kvöldið.
Hins vegar, meðan þú gætir verið með einkenni PTSD , hefur þú ekki endilega PTSD. Hugsaðu um þetta með þessum hætti: Höfuðverkur getur verið einkenni um stærri vandamál, svo sem flensu. Hins vegar hefur höfuðverkur ekki endilega það að þú sért með inflúensu. Sama gildir um PTSD. Margir af einkennum PTSD eru hluti af eðlilegri viðbrögð líkamans við streitu .
Af þessum sökum hafa sérfræðingar í geðheilsu komið upp ákveðnum kröfum sem þarf að uppfylla til að greina greiningu á PTSD. Þessar kröfur eru nefndar viðmiðanir A - H og eru lýst í 5. útgáfu Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders . Sex skilyrði fyrir PTSD greiningu eru lýst hér að neðan.
The 6 Criteria
Viðmiðun A: Streita
Dauðsfall, ógnað dauða, raunveruleg eða ógnað alvarleg meiðsli eða raunveruleg eða ógnað kynferðislegt ofbeldi á einum eða fleiri af eftirfarandi hátt:
- Bein útsetning fyrir áföllum.
- Vitni, í eigin persónu, áverka atburði.
- Óbeint, með því að læra að náinn ættingi eða náinn vinur var fyrir áhrifum á áverka. Ef atburðurinn felur í sér raunverulegt eða ógnað dauða, verður það að hafa verið ofbeldisfullt eða óviljandi.
- Endurtekin eða mjög óbein útsetning fyrir afskipandi upplýsingum um atburðinn, venjulega í tengslum við starfsskyldur (td fyrstu viðbrögð, safna líkamshlutum, sérfræðingar ítrekað verða fyrir upplýsingar um misnotkun barna). Þetta felur ekki í sér óbein útsetningu fyrir fagmennsku í gegnum rafræna miðla, sjónvarp, kvikmyndir eða myndir.
Viðmiðun B: Einkenni einkenni
Þjáningarviðburðurinn er stöðugt endurreist á einum eða fleiri af eftirfarandi háttum:
- Endurtekin, ósjálfráðar og uppáþrengjandi minningar. Athugið: Börn eldri en sex má tjá þetta einkenni í endurteknum leikritum.
- Áverkar martraðir. Athugið: Börn geta haft ógnvekjandi drauma án efnis sem tengist áverkunum.
- Dissociative viðbrögð (td flashbacks) sem geta komið fram í samfellu frá stuttum þáttum til að ljúka meðvitundarleysi. Ath .: Börn geta endurtekið atburðinn í leik.
- Mikil eða langvarandi neyð eftir útsetningu fyrir áföllum áverka.
- Merkin lífeðlisfræðileg viðbrögð eftir útsetningu áverka sem tengjast áföllum.
Viðmiðun C: Forðast
Viðvarandi áreynslulaus forðast óþægileg áverka sem tengist áföllum eftir atburðinn eins og sést af einum eða báðum eftirfarandi:
- Traumatengdar hugsanir eða tilfinningar.
- Traumatengdar ytri áminningar (td fólk, staðir, samtöl, starfsemi, hlutir eða aðstæður).
Viðmiðun D: Neikvæð breytingar á skapi
Neikvæðar breytingar á skilningi og skapi sem hófst eða versnaði eftir áfallatíðni eins og sést af tveimur eða fleiri af eftirfarandi:
- Vanhæfni til að muna lykilatriði í áfallatíðni (venjulega dissociative minnisleysi, ekki vegna höfuðáverka, áfengis eða lyfja).
- Viðvarandi (og oft raskað) neikvæð viðhorf og væntingar um sjálfan sig eða heiminn (td "ég er slæmur" "heimurinn er algjörlega hættulegur").
- Viðvarandi röskun á sjálfum eða öðrum vegna þess að valda sársauki eða vegna afleiðinga.
- Viðvarandi neikvæðar áverka sem tengjast áföllum (td ótta, hryllingi, reiði, sektarkennd eða skömm).
- Markaðinn minnkaður áhugi á (fyrir áverka) mikilvæg starfsemi.
- Feeling alienated frá öðrum (td losun eða útrýmingu).
- Þröng áhrif: viðvarandi vanhæfni til að upplifa jákvæða tilfinningar.
Viðmiðun E: Breytingar í frjósemi og virkni
Traumatengd breyting á vökva og svörun sem hófst eða versnaði eftir áfallatíðni eins og sést af tveimur eða fleiri af eftirfarandi:
- Hræðileg eða árásargjarn hegðun
- Sjálfsdropandi eða kærulaus hegðun
- Þráhyggju
- Ofþrengin óvænt svörun
- Vandamál í styrk
- Svefntruflanir
Viðmiðun F: Lengd
Þrávirk einkenni (í viðmiðum B, C, D og E) í meira en einn mánuð.
Viðmiðun G: Hagnýtur þýðingu
Verulegur einkenni sem tengjast neyðartilvikum eða virka skerðingu (td félagsleg, atvinnu).
Viðmiðun H: Útilokun
Truflun er ekki vegna lyfja, efnanotkunar eða annarra veikinda.
Gerð greiningarinnar
Ef þú heldur að þú sért með PTSD er mikilvægt að þú hittir geðheilbrigðisstarfsmann sem er þjálfaður í að meta og meðhöndla PTSD .
Tegundir PTSD meðferðaraðilar
Til að ákvarða hvort þú ert með PTSD eða ekki, mun læknirinn viðtala þig. Læknirinn mun spyrja um öll ofangreind einkenni og hann mun ákvarða hvort þeir séu reyndar nógu góðir til að teljast vandamál.
Að vera greindur með PTSD
Til viðbótar við PTSD getur meðferðaraðili þinn einnig spurt þig um aðrar sálfræðilegar aðstæður sem oft finnast eiga sér stað við PTSD, þ.mt meiriháttar þunglyndi , efnaskipti , átröskanir eða kvíðaröskanir .
PTSD getur verið erfitt veikindi til að takast á við. En það er von. Við erum að læra meira og meira um PTSD á hverjum degi, og fjöldi meðferðarúrræða er í boði. Þú getur lært meira um meðferð með PTSD í gegnum eftirfarandi greinar:
- Vitsmunalegum meðferðarúrræðum fyrir PTSD : Vitsmunalegum meðferðarúrræðum (eða CBT) fyrir PTSD áherslu á að breyta því hvernig fólk metur og bregst við aðstæður, hugsanir og tilfinningar, svo og óhollt hegðun sem stafar af hugsunum og tilfinningum.
- Útsetningarmeðferð fyrir PTSD : Útsetningarmeðferð er hegðunarmeðferð við PTSD sem miðar að því að draga úr ótta, kvíða og forðast hegðun einstaklingsins með því að hafa mann að fullu að takast á við (eða verða fyrir) hugsunum, tilfinningum eða aðstæður sem óttast eru.
- Samþykki og skuldbindingarmeðferð : Samþykki og skuldbindingar meðferð er hegðunarmeðferð sem byggir á þeirri hugmynd að þjáningin okkar berist ekki af reynslu af tilfinningalegum sársauka, en frá tilraun okkar til að forðast sársauka. Yfirgripsmarkmiðið er að hjálpa fólki að vera opið og tilbúið til að hafa innri reynslu sína með því að einblína athygli ekki á að reyna að flýja eða koma í veg fyrir sársauka (vegna þess að þetta er ómögulegt að gera) en í staðinn að lifa með þroskandi lífi.
- Meðferðir til að koma í veg fyrir misnotkun á PTSD og efnaskipti : PTSD og misnotkun lyfja eru oft samhliða og því hefur verið þróað nokkrar meðferðir sem sérstaklega miða að þessu samkomu. Leitið Öryggi er ein slík meðferð.
- Psychodynamic Psychotherapy fyrir PTSD : Psychodynamic psychotherapy er lögð áhersla á fjölmargir þættir sem geta haft áhrif á eða einkenni einstaklinga, svo sem snemma bernsku reynslu, núverandi sambönd og það sem fólk gerir til að vernda sig gegn uppnámi hugsanir og tilfinningar. Ólíkt CBT leggur áhersla á geðheilbrigðismál í geðheilbrigðismálum hlutverk meðvitundarlausrar huga í hegðun okkar.
Þú getur fundið PTSD meðferðaraðilum á þínu svæði með UCompare HealthCare auk kvíðaröskunarsambands Ameríku.
Heimild:
> American Psychiatric Association. (2013). Greining og tölfræðileg handbók um geðraskanir (5. útgáfa). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.