Meðferðir við PTSD eru allt frá meðferð til lyfjameðferðar
Fjölmargir meðferðir vegna streituþrengslunar (PTSD) eru til staðar til að hjálpa fólki að takast á við neikvæð og víðtæk áhrif þessarar greinar. Meðferðir eru frá einstaklings- eða hópmeðferð (oft nefnt "talameðferð") til lyfja. Þeir geta einnig verið mismunandi eftir fjölda meðferða sem þörf er á. Engu að síður eru margar leiðir til að miða á einkenni PTSD.
Vitsmunalegir meðferðarúrræður fyrir PTSD
Vitsmunalegum meðferðaraðferðir lýsa hvers kyns meðferð sem byggist á þeirri hugmynd að sálfræðileg vandamál stafi af því hvernig fólk túlkar eða metur aðstæður, hugsanir og tilfinningar, svo og hegðun sem stafar af þessum mati. Nokkrar mismunandi meðferðir voru talin "vitsmunalegir-hegðunarvaldar" sem eru reglulega notaðir til að meðhöndla PTSD þ.mt útsetningarmeðferð, álagspróf og vitsmunaleg meðferð.
Útsetningarmeðferð fyrir PTSD
Útsetningarmeðferð er talin hegðunarmeðferð við PTSD. Þetta er vegna þess að útsetningarmarkmið miðar að því að læra hegðun sem fólk tekur þátt í (oftast að forðast aðstæður) til að bregðast við aðstæðum eða hugsunum og minningum sem líta á sem ógnvekjandi eða kvíða. Sýnt hefur verið fram á að útsetningarmeðferð er mjög áhrifarík við að takast á við einkenni PTSD, sem og við meðferð á öðrum kvíðaröskunum.
Virtual Reality Exposure Therapy
Sýndarmeðferð með raunverulegri veruleika (VRET) er skoðuð sem annar leið til að hjálpa fólki að batna af kvíðaröskunum. Það eru nokkrar vísbendingar sem sýna að hjartsláttartruflanir geta verið gagnlegar til að meðhöndla nokkrar mismunandi kvíðaröskanir og kvíðatengda vandamál, þar með talið klaustrofa, ótta við akstur, akrófóbíu (eða ótta við hæðir), ótta við fljúgandi, arachnophobia (eða ótta við köngulær ) og félagsleg kvíði. Að auki hafa nokkrar rannsóknir verið gerðar sem prófa hve gagnlegt VRET getur verið fyrir PTSD. Þessi grein lýsir VRET og sumum forkeppni (enn vonandi) niðurstöðum úr rannsóknum á VRET.
Psychodynamic Psychotherapy fyrir PTSD
Mikilvægt er að skilja muninn á vitsmunalegum og hegðunarheilbrigðum meðferðar á PTSD. Sálfræðileg nálgun við PTSD leggur áherslu á ýmsa þætti sem geta haft áhrif á eða orsakir einkenna PTSD, svo sem æskuupplifun (einkum tengsl við foreldra okkar), núverandi sambönd og það sem fólk gerir (oft án þess að vera meðvitað um það) til að vernda sig frá uppnámi hugsanir og tilfinningar sem eru afleiðing af upplifun á áfallatíðni (þessi "hlutir" eru kallaðir "varnaraðferðir"). Þú getur lært meira um sálfræðilega meðferð PTSD í þessari grein.
Samþykki og skuldbinding
Samþykki og skuldbindingarmeðferð (eða ACT) er hegðunarmeðferð sem byggir á þeirri hugmynd að þjáningin stafi ekki af reynslu af tilfinningalegum sársauka, en frá tilraun okkar til að forðast sársauka. Það er notað til meðferðar við PTSD og öðrum geðsjúkdómum. Yfirgripsmarkmiðið er að hjálpa fólki að vera opið og tilbúið til að hafa innri reynslu sína með því að einblína athygli ekki á að reyna að flýja eða koma í veg fyrir sársauka (vegna þess að þetta er ómögulegt að gera) en í staðinn að lifa með þroskandi lífi. Lærðu meira um ACT hér.
Lyf við PTSD
Fjöldi lyfja fyrir PTSD er til. Lyf eru í auknum mæli notaðar til að meðhöndla kvíðaröskun og hafa almennt reynst árangursríkt við að hjálpa fólki með einkenni þeirra. Engin lyf hafa verið sérstaklega hönnuð til að meðhöndla einkenni PTSD, þó að sum lyf sem almennt eru notuð til að meðhöndla kvíðarskort og þunglyndi hafi reynst árangursríkar til að hjálpa fólki að stjórna einkennum þeirra.
Meðferðir við samhliða notkun PTSD og efnisnotkunar
Það er ákveðin þörf fyrir meðferðir við misnotkun á lyfjum og PTSD. Þetta er vegna þess að það er algengt að einstaklingar með PTSD geti einnig þróað vandamál með áfengis- og fíkniefnaneyslu. Í raun koma þessi vandamál saman frekar oft. Áfengis- og fíkniefnaneysla getur truflað staðlaða meðferð við PTSD. Þess vegna hafa menn þróað sérhæfða meðhöndlun við meðhöndlun á meðgöngu og PTSD.
Hegðunarvirkjun fyrir PTSD
Í hegðunareiginleikum eru helstu markmiðin að auka virkni (og koma í veg fyrir að forðast hegðun) og hjálpa sjúklingnum að taka þátt í jákvæðum og gefandi starfsemi sem getur bætt skap. Behavioral virkjun var upphaflega þróuð til meðferðar á þunglyndi. Hins vegar eru vísbendingar um að hegðunareiginleikar gætu einnig verið gagnlegar fyrir fólk með PTSD.
Áhrif Borderline persónuleiki röskun á meðferð PTSD
PTSD og einstaklingsbundnar einstaklingsröskun (BPD) fara oft í hendur og það er hugsun að hafa BPD getur haft neikvæð áhrif á meðferð PTSD. Þú getur lært meira um hvernig BPD getur haft áhrif á meðferð PTSD í þessari grein.
Meðferð við PTSD og geðklofa
PTSD og geðklofa hafa komið fram saman. Sumir spyrja hvernig hægt er að meðhöndla PTSD þegar einkenni geðklofa eru einnig til staðar. Lærðu meira um tengslin milli PTSD og geðklofa, auk meðferða.
Hegðunarvandamál
Hins vegar er talið að meðferð með berklulífi (DBT) sé talin vera meðferð við einkennum (BPD). Hins vegar, þó að DBT sé oftast notað til að meðhöndla BPD, getur það einnig verið gagnlegt fyrir einhvern með PTSD. Frekari upplýsingar um DBT frá Dr. Kristalyn Salters-Pedneault, leiðarvísir okkar um persónuleikaörðugleika.
PTSD og dáleiðsla
Margir meðferðir hafa verið ákvarðaðar árangursríkar við meðferð PTSD. Hins vegar hvað um dáleiðslu við meðferð PTSD? Er dáleiðsla árangursrík meðferð fyrir fólk sem tekst með PTSD? Lærðu svarið við þessari spurningu hér.