Vitandi hvað á að spyrja getur hjálpað til við að draga úr kvíða
Vitandi hvaða spurningar að biðja meðferðaraðila meðan á heimsókn stendur getur hjálpað til við að draga úr kvíða. Vitandi hvað ég á að spyrja getur einnig hjálpað þér að ákvarða hvort það gæti verið gott að passa þig og nýja meðferðaraðilann þinn. Hér eru nokkrar spurningar sem þú gætir viljað spyrja til að fá betri tilfinningu fyrir bakgrunn þinn, þjálfun og þekkingu nýrrar meðferðar.
Ert þú leyfisveitandi?
Sérfræðingar þurfa venjulega að vera leyfðir af því ríki þar sem þeir starfa eða að minnsta kosti vera undir eftirliti einhvers leyfisveitanda.
Öll ríki hafa mismunandi kröfur um leyfi; Þó að vera með leyfi þýðir að sjúkraþjálfarinn hafi staðist lágmarksviðmiðunarmörk fyrir þjálfun innan þess ríkis. Hæfni er yfirleitt náð með því að ná ákveðnu stigi, fá ákveðinn fjölda klukkustunda sem vinna með viðskiptavinum og hafa staðist skriflegt og / eða munnlegt próf.
Hvers konar þjálfun hefur þú fengið?
Það fer eftir því hverjir þú hittir, menntun bakgrunnur meðferðaraðila getur verið mismunandi . Til dæmis getur læknirinn verið geðlæknir, sálfræðingur eða leyfður klínískur félagsráðgjafi. Öll þessi störf geta veitt meðferð; hins vegar er menntunin sem þau fengu ólík. Að auki væri mikilvægt að spyrja sjúkraþjálfara ef hann eða hún hlotið þjálfun í meðhöndlun á stungustað (PTSD) í tengslum við menntun hans.
Hver er meðferðarmáttur þín?
Rétt eins og menntunarsvið meðferðaraðilar geta verið mismunandi, þá mun stefnumörkun þeirra.
Hvað er átt við með orðinu "stefnumörkun?" Hugtök vísar til sálfræðilegrar kenningar sem meðferðaraðilar draga frá í skilningi og meðferð sálfræðilegra erfiðleika. Sumir meðferðaraðilar telja til dæmis að sálfræðilegir erfiðleikar stafi af vandamálum í hugsun. Þessi tegund af meðferðaraðili myndi líklega hafa vitræna hegðunarstefnu .
Aðrir mega trúa því að sálfræðilegir erfiðleikar stafi af snemma bernsku okkar (sérstaklega viðhengi okkar við umönnunaraðila). Þessi tegund af sálfræðingur væri talinn hafa geðhyggjufræðilegan stefnumörkun . Það er enginn "rétt" stefna. Hins vegar er stefna læknar að hafa áhrif á hvernig þeir myndu fara að hugleiða og meðhöndla PTSD og þú vilt finna meðferðaraðila sem lítur á erfiðleika þína á þann hátt sem er skynsamleg fyrir þig.
Hversu margir sjúklingar með PTSD hafa þú meðhöndlað?
Þú ættir að spyrja sjúkraþjálfara ef þeir hafa reynslu af meðferð PTSD. Að auki væri mikilvægt að vita hvernig þeir fara yfirleitt um meðferð PTSD. Nota þeir útsetningu? Psychodynamic psychotherapy? Er meðferðin sem þau nota studd af rannsóknum? There ert margir meðferðir fyrir PTSD þarna úti; hins vegar eru aðeins fáir studdar af rannsóknum . Þú vilt finna einhvern sem þekkir þessar meðferðir og notar þær í starfi sínu.
Hvað er sérfræðingurinn þinn eða sérgrein?
Sumir meðferðaraðilar hafa fengið sérhæfða eða einbeittu þjálfun í einum eða tveimur sjúkdómum. Ef þú ert að leita að hjálp fyrir PTSD þinn, vilt þú vita hvort meðferðaraðilinn hefur sérþekkingu í áverka, PTSD eða að minnsta kosti kvíðaröskunum.
Hver er kostnaður á þingi?
Meðferð getur verið dýr og því er mikilvægt að vita frá upphafi hversu mikið hver fundur er að kosta þig. Þú gætir líka viljað spyrja hvers konar tryggingu er samþykkt og hvaða samhliða greiðsla þín væri. Ef þú átt í vandræðum með að fá meðferð, vilt þú kannski að spyrjast fyrir um hvort sjúkraþjálfarinn hafi "renna mælikvarða". Þetta þýðir að meðferðaraðili hefur mismunandi verð eftir tekjum viðskiptavinarins.
Getur þú lagt á lyfjagjöf eða gerðu tilvísanir til lyfja?
Fólk er öðruvísi í trú sinni á notkun lyfja til sálfræðilegra erfiðleika. Hins vegar, ef þú hefur áhuga á að meta fyrir lyf, væri mikilvægt að hitta geðlækni eða að spyrja lækninn þinn ef hann eða hún getur sent til geðlæknis.
Haltu þér áfram að uppfæra í rannsóknum á PTSD?
Nýjar niðurstöður rannsókna á PTSD og meðferð þess koma út næstum á hverjum degi. Þess vegna viltu ganga úr skugga um að læknirinn sé uppi í þjálfun og þekkingu á nýjum rannsóknum á því hvernig best sé að meðhöndla PTSD.
Mun meðferð vera tímabundin eða langtíma?
Sumar PTSD meðferðir geta verið tímabundnar. Það er, þeir geta endast aðeins fyrir ákveðinn fjölda eða fundi. Aðrar meðferðir geta verið lengri tíma. Það væri mikilvægt að tala við sjúkraþjálfann um hvort meðferðin muni halda áfram eða hætta eftir að einkennin eru lækkuð í ákveðinn tíma.
Að finna réttan lækni
Það getur verið mjög erfitt að finna rétta sálfræðinginn fyrir þig. Mundu að þú ert neytandi í því að leita nýrrar meðferðar, og þú ættir að nálgast reynslu eins og þú myndir gera fjárfestingu. Á margan hátt er upphafsmeðferð fjárfesting. Það er fjárfesting í bæði tíma og peningum, svo og framtíð þína. Þess vegna er mikilvægt að þú finnur meðferðaraðilinn sem vinnur best fyrir þig þegar þú mættir þínum þörfum.
Þessi listi yfir spurningar er ekki tæmandi listi; Hins vegar ætti það að hjálpa þér að byrja að hugsa um hvers konar lækni sem þú vilt og hvers konar spurningar sem þú getur beðið um.