Lærðu táknin og einkenni þessa skilnings
Til að greina áverka eftir áfallastruflanir (PTSD) verður þú að upplifa sérstakt safn af einkennum í að minnsta kosti einn mánuð eftir að hafa orðið fyrir áfalli , en í sumum tilfellum getur fólk fengið PTSD með seinkun.
Töframyndun er ekki oft greind og ekki er mikið um rannsóknir á þessu tagi. Hins vegar hefur tilvist hennar komið fram og verið rannsakað í sumum rannsóknum og það virðist sem næstum fjórðungur PTSD tilfella gæti verið seinkað upphaf.
Þessi rannsókn hefur framleitt nokkur kenningar um hvað seinkunartilfinning er og hvers vegna það gerist.
Hvað er seinkað-byrjun PTSD?
PTSD í frestaðri upphaf lýsir ástandi þar sem einstaklingur fær ekki PTSD greiningu fyrr en að minnsta kosti sex mánuðum eftir áfallatíðni . Í sumum tilfellum getur seinkað upphaf PTSD verið enn lengur. Til dæmis gætu sumt fólk ekki byrjað að upplifa einkenni í samræmi við PTSD greiningu fyrr en árum eftir reynslu af áfallatilfelli. PTSD af þessu tagi, sem hefur verið tafarlaust, hefur að mestu komið fram hjá öldruðum, sem geta fengið PTSD sem stafar af sjúkdómum áverka sem áttu sér stað þegar þau voru mun yngri.
Hvers vegna gæti tafist-byrjun PTSD eiga sér stað?
Dómnefnd er enn út með tilliti til hvers vegna frestunartruflanir geta komið fram. Hins vegar er lítill hluti rannsókna sem lýsir þessu ljósi.
Það virðist sem fólk sem er mest í hættu er þeir sem eru með nokkur einkenni PTSD en ekki nóg til að mæta viðmiðum fyrir PTSD greiningu (nefnt PTSD undir húð ) eftir áfallatíðni.
Þróun PTSD með seinkunartímabili, þar sem engar fyrri einkenni PTSD komu fram, eru mjög sjaldgæfar og flest tilfelli af seinkunartilfinningu með PTSD virðast endurspegla versnun eða endurtekin einkenni.
Rannsóknir sýna einnig að ef til staðar er viðbótarstuðningur á lífinu eða áföllum getur það aukið líkurnar á því að einhver myndi þróa PTSD greiningu til að bregðast við fyrri áverka.
Reynsla af viðbótarþyngdartilvikum á lífinu getur haft áhrif á getu manns til að takast á við fyrri áfallatíðni, aukið líkurnar á því að PTSD einkenni undirliggjandi blóðþrýstings séu alvarlegri.
Til dæmis komst í ljós að eitt rannsókn á vopnahléi síðari heimsstyrjaldarinnar kom fram að margir höfðu versnað einkenni PTSD eða þróun seinkunartilfinningartruflana miklu seinna í lífinu. Næstum helmingur vopnahlésdagurinn benti til þess að versnun einkenna þeirra hafi verið af völdum meiriháttar breytinga á lífinu, svo sem að missa vinnu eða fjölskyldumeðlim.
Mikilvægi þess að takast á við einkenni PTSD snemma
Eftir áfallatíðni, geta margir byrjað að upplifa sum einkenni PTSD; fyrir flest, þessi einkenni geta náttúrulega minnkað með tímanum. Hinsvegar geta einkenni haldið áfram hjá sumum.
Þrátt fyrir að einkennin séu ekki nógu alvarleg til að uppfylla viðmiðanir fyrir PTSD greiningu geta þau samt haft áhrif á líf þitt. Að auki, ef þau eru ekki nægilega beint, gætu þau aukið hættuna á því að PTSD sé tafarlaus.
Í ljósi þessa er mjög mikilvægt að taka skref í upphafi til að takast á við einkenni PTSD. Það eru nokkur heilbrigð viðbrögð við aðferðum .
Mikilvægast er að þú viljir gæta þess að ekki treysta á að takast á við aðferðir sem eru lögð áhersla á að forðast eða bæla einkenni PTSD, svo sem notkun efnis .
Þessar aðferðir geta hjálpað þér að flýja einkennin frá upphafi, en til lengri tíma litið valda þeir aðeins einkennin til að viðhalda og almennt versna.
Að auki, ef þú tekur eftir því að þú sért áfram að upplifa einkenni frá áfallatilfelli sem gerðist fyrir einhvern tíma, gæti verið þess virði að tala við geðheilbrigðisstarfsmann. Þú þarft ekki að greina PTSD til að njóta góðs af PTSD meðferðum .
Jafnvel ef þú uppfyllir ekki viðmiðanir fyrir PTSD, getur PTSD-áhersla meðferð hjálpað til við að leysa einkenni þínar, auk þess að veita þér aukna stuðning og betri meðhöndlun aðferðir við framtíðarlífsástand.
Ef þú ert að leita að þjónustuaðilum á þínu svæði, þá eru ýmsar gagnlegar vefsíður sem geta aðstoðað þig við að finna réttan lækni fyrir þörfum þínum.
Heimildir:
Andrews, B., Brewin, CR, Philpott, R., & Stewart, L. (2007). Töframyndun á seinkunartilfelli: Kerfisbundin endurskoðun á sönnunargögnum. American Journal of Psychiatry, 164 , 1319-1326.
Andrews, B., Brewin, CR, Stewart, L., Philpott, R., & Hejdenberg, J. (2009). Samanburður á strax í upphafi og seinkun á upphafstruflunum í hernaðarvopnum. Journal of óeðlileg sálfræði, 118 , 767-777.
Hepp, U., Moergeli H., Buchi S., Bruchhaus-Steinert H., Kraemer B., Sensky T., & Schnyder U. (2008). Vanskil við streitu eftir alvarlegum slysni: 3 ára eftirfylgni. British Journal of Psychiatry, 192 , 376-383.
Horesh, D., Salómon, Z., Zerach, G., & Ein-Dor, T. (2010). PTSD tafarlausra meðal vopnahlésdaga stríðsins: Hlutverk lífsviðburða í gegnum líftíma. Félagsleg geðdeildar og geðrænan faraldsfræði, 46 , 863-870.
(2009). Lækkað eftirspennuþrýstingsröskun: kerfisbundin endurskoðun, meta-greining og meta-endurnýjun greining á væntanlegum rannsóknum. Journal of Clinical Psychiatry, 70 , 1572-1582.