Mysófobia, eða ótti við bakteríur, vísar til óhollt ótta við mengun
Mysófobia, eða ótti við bakteríur, vísar til óhollt ótta við mengun. Það er eðlilegt og skynsamlegt að hafa áhyggjur af málefnum eins og krossmengun matvæla, váhrifum á líkamsvökva annarra og viðhalda góðri hreinlæti. Hins vegar, ef þú þjáist af vöðvakvilla, verða þessi eðlilegu áhyggjur yfirblásin. Fælni er algeng, sem hefur áhrif á jafnvel orðstír eins og Howie Mandel.
Mysófobia og OCD
Mysófóbía er talið vera tengt þráhyggjuþrengsli (OCD) . OCD þráhyggjur eru endurteknar, viðvarandi og óæskileg hvetur eða myndir sem valda kvíða eða kvíða. Þessir þráhyggjur urðu venjulega þegar þú ert að reyna að hugsa um eða gera aðra hluti.
Áskorun hafa oft þemu fyrir þá, svo sem:
- Ótti við mengun eða óhreinindi
- Hafa hlutina skipulegt og samhverft
- Árásargjarn eða hræðileg hugsun um að skaða þig eða aðra
- Óæskileg hugsanir, þ.mt árásargirni, eða kynferðisleg eða trúarleg viðfangsefni
Dæmi um þráhyggju og einkenni eru:
- Ótti um að vera mengað af höndum handa eða með því að snerta hluti hafa aðrir brugðist við
- Efast um að þú hafir læst dyrunum eða slökkt á eldavélinni
- Mikill streita þegar hlutir eru ekki skipulegir eða snúa að ákveðnum hætti
- Myndir af því að meiða þig eða einhvern annan
- Hugsanir um að hrópa ósköp eða vinna óviðeigandi
- Forðastu aðstæður sem geta kallað fram þráhyggju, svo sem hristingar
- Óþægindi um óþægilegar kynferðislegar myndir sem endurtaka í huga þínum
Eitt af algengustu einkennum blóðsýkingarinnar er oft handþvottur, einnig algengt einkenni OCD. Hins vegar er áhugi handþvottans öðruvísi. Fólk með OCD er þvinguð til að létta á neyðinni sem þeir upplifa vegna þess að aðgerðin er ekki lokið, en fólk með minnisleysi er þvinguð til að ljúka verkinu sérstaklega til að fjarlægja gerla.
Mismunurinn er lúmskur og margir þjást af báðum aðstæðum, svo það er mikilvægt að sjá geðheilbrigðisstarfsmann til að fá réttan greiningu.
Einkenni geðrofssjúkdóms
Ef þú þjáist af sveppasýki getur þú fundið fyrir hristi, hjartsláttarónot , svitamyndun eða grátur þegar það kemur fyrir óhreinindum eða bakteríum. Þessi einkenni geta komið fram aðeins þegar hlutur fælni þinnar er sýnilegur, eins og raunin er þegar þú grætur í garðinum eða þegar þú telur að líkaminn hafi komið fyrir, td þegar þú hristir hendur með einhverjum eða notar dyrnar.
Þú getur einnig sýnt óvenjulega hegðun. Til dæmis getur þú tekið marga sturtur á hverjum degi. Þú gætir borið og notið hreinsiefni oft. Þú gætir ekki viljað nota almenna salerni, deila mat eða taka almenningssamgöngur.
Fylgikvillar Mysófóbíu
Vegna þess að fólk með mysophobia óttast sýkla af öðrum, getur ástandið leitt þig til að forðast félagslegar aðstæður . Þú gætir forðast væntanlegar samkomur eins og vinnuaðilar, frístundasamkomur og fundir. Þegar þú tekur þátt geturðu fundið þig og forðast líkamlega snertingu og hreinsa hendurnar oftar.
Með tímanum geta þessar hegðun leitt til einangrun. Vinir þínir og ættingjar gætu ekki skilið, og þeir gætu skynjað þig sem fjandsamleg eða jafnvel ofsóknaræði.
Þú gætir þróað félagslega fælni , þar sem þú byrjar að óttast samband við aðra. Þú gætir að lokum valið að einangra þig alveg og leiða til agoraphobia .
Meðferð við fósturlát
Sem betur fer er hægt að stjórna mýslímhúðinni með góðum árangri. Það er mikilvægt að heimsækja geðheilbrigðisstarfsmann eins fljótt og auðið er þar sem ástandið hefur tilhneigingu til að versna með tímanum. Vitsmunalegt-hegðunarmeðferð er algengasta meðferðin, þótt lyfjameðferð gæti einnig verið ávísað. Það fer eftir stefnumörkun þinni, þú getur hvatt þig til að kanna rót fælni, eða þú getur einfaldlega verið kennt hvernig á að stjórna einkennunum.
Til að skilja betur fyrir val þitt til meðferðar, sjá Talk Therapy: Yfirlit .
Tilvísun:
American Psychiatric Association. (2103). Greiningar- og tölfræðileg handbók um geðröskun (5. útgáfa) . Washington, DC: Höfundur.
Mayo Clinic. Þráhyggjusjúkdómur. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/symptoms/con-20027827