Nikótín er litlaus alkóhólíðarefna sem er oftast uppspretta af tóbaksverksmiðjunni, sem er í næturhúða fjölskyldu plantna. Nikótín er einnig til staðar í litlu magni í tómötum, kartöflum, grænum pipar, eggaldin og coca plöntum.
Oftast er talið að nikótín er oft þekkt sem ávanabindandi innihaldsefni í tóbaksvörum og er talið að það sé skaðlaust efnið annars staðar.
Þó að rannsóknir séu í gangi varðandi nikótín og hvernig það hefur áhrif á líkamann, eru nokkrar staðreyndir um áhættu nikótíns í boði í dag, en sum þeirra gætu komið þér á óvart.
Hvernig nikótín hefur áhrif á efnafræði í líkamanum
- Þegar innöndun fer nikótín ferðast fljótt í heilann (innan 7 til 10 sekúndna) og tengist viðtökum þar sem taugaboðefnið acetýlkólín myndi venjulega bryggja. Þetta byrjar keðju efnahvarfa sem hafa áhrif á fjölmargir líkamlegar aðgerðir.
- Flestir reykjafræðingar þekkja tilfinningu kappaksturs og / eða grunnt öndunar þegar þeir reykja. Adrenalín , hormónið "berjast eða flug" er ábyrgur fyrir þessu. Þegar nikótín nær til heilans, losar adrenalín, aukin hjartsláttartíðni, blóðþrýstingur og takmarkar blóðflæði í hjarta.
- Adrenalín segir einnig líkamanum að færa umfram glúkósa í blóðrásina. Á sama tíma hindrar nikótín losun insúlíns úr brisi, sem myndi fjarlægja umfram sykur úr blóði. Niðurstaðan er sú að reykingamenn eru oft í ástandi blóðsykurshækkunar, sem þýðir að þeir hafa meira sykur í blóðinu en venjulegt. Hár blóðsykur dregur úr hungri og þetta stuðlar að matarlystandi áhrifum nikótíns.
- Dópamín er annar taugaboðefni sem er virkur þegar nikótín nær til heilans. Dópamín veldur tilfinningum áhorfenda og er talið gegna mikilvægu hlutverki í fíkn.
- Nikótín er örvandi , en það fer eftir andlegri og líkamlegu ástandi reykursins, það er hægt að líta á sem orkugjafi eða afslappandi.
Nikótín er eitrað
- Nikótín er mjög eitrað. Aðeins 30-60 mg af nikótíni (dropi af hreinu nikótíni í fljótandi formi) er banvænn skammtur fyrir meðal fullorðinna. Það er sagt að tóbaksvörur innihalda ekki nóg nikótín til að valda banvænum ofskömmtun þegar það er notað eins og það er sagt. Til dæmis inniheldur venjulega framleiddur sígarettur um það bil 10 mg af nikótíni, en mest af því fer upp í reyk, þar sem um það bil einn milligram af nikótíni er innöndaður af reykingunni.
- Nikótín getur verið banvænt hjá börnum í skömmtum eins og 10 mg.
- Plöntur framleiða nikótín til að vernda sig frá rándýrum og fólk notar nikótín í varnarefni af sömu ástæðu.
- Nikótín getur frásogast í gegnum húðina, sem er afhendingaraðferðin með nikótínplástrinum. Leysi á rafrænum sígarettu nikótínlausn (þekktur sem e-safa) getur verið hættuleg af þessum sökum.
- Vísindamenn hafa uppgötvað að nikótínið í öðruhandar reyki getur verið frásogað í gegnum ber húð sem verður fyrir reyknum. Það getur einnig frásogast í húðina frá fötum sem hafa verið menguð af nikótíni.
Áhætta á útsetningu nikótíns fyrir börn og ófætt barn
- Nikótín er til staðar í leifar sem eftir er af sígarettureyki í lokuðum umhverfi, einnig þekktur sem þriðja hönd reyk . Þetta skapar hættu fyrir lítil börn sem geta tekið nikótín í leikföng og lítil hendur sem finna leið sína í munni barnsins.
- Ung börn eiga einnig í hættu á nikótín eitrun frá að tyggja á fullum sígarettum eða sígarettu, eða NRT vörur eins og nikótín gúmmí eða nikótín plástur. Vinsamlegast geymdu þessar vörur úr nánum börnum!
- Nikótín getur dregið úr getu sæðis til að frjóvga egg um allt að 75 prósent. Nikótín bryggjur með viðtökustöðum á sæðisfrumum og hindrar lífvænleika þeirra hjá körlum sem eru reyklausir.
- Nikótín veldur blóðþrýstingi. Hjá óléttum mæðrum þýðir þetta að minna súrefni og næringarefni sem eru afhent fóstrið.
- Nikótín fer auðveldlega yfir fylgju og getur fundist bæði í fósturfjölgun og fósturlát. Á þessum tíma er ekki vitað hversu mikið nikótín in vitro væri talið banvænt fyrir fóstrið.
- Nikótín safnast upp í brjóstamjólk, fer fram á ungbörn í brjósti og virðist hafa áhrif á svefnmynstur þeirra.
Hvernig nikótín getur skaðað heilsuna þína
- Rannsóknir hafa leitt í ljós tengsl milli nikótíns og skaða á sléttum vöðvahólum , sem stuðla að myndun plaques sem leiða til hjartasjúkdóma.
- Nikótín hægir á framleiðslu beinframleiðandi frumna sem kallast osteoblastar. Þetta lengir lækningu þegar bein eru brotin.
- Nikótín hamlar apoptosis, ferli sem fjarlægir óæskilegar frumur í líkamanum (forritað frumudauði). Þar sem sumar frumurnar, sem miðast við apoptosis, eru stökkbreytingar sem geta orðið krabbameinsvaldandi í framtíðinni getur hindrun þessara mikilvægra aðgerða stuðlað að lífshættulegum sjúkdómum.
- Reykingar eru þekktar áhættuþættir fyrir hrörnunarsjúkdóma . Nikótín og kolmónoxíð í sígarettureykur hindra ristilfrumur frá því að gleypa lífsnauðsynleg næringarefni í blóði, sem aftur leiðir til ótímabæra ofþornunar og hrörnun á mænuplötum.
Nikótín er meðal eitruðustu allra eitra og er mjög ávanabindandi.
Það er mistök að halda að nota nikótín í formi sem felur ekki í sér sígarettur er skaðlaus. Vörur eins og reyklaus tóbak og rafræn sígarettur geta talist minna skaðleg í samanburði við sígarettureykingar, en þeir bera einnig töluverðan heilsufarsáhættu. Og ekki gleyma, en nikótínfíkn er virkur þátttakandi, fyrrverandi reykingamenn eru í aukinni hættu á fullnægjandi reykingaáfalli .
Ekki setjast fyrir minna en þú átt skilið. Endurheimt frá nikótínfíkn tekur nokkra vinnu, en það er framkvæmanlegt og svo gefandi.
Lífið virkar betur á hverju stigi þegar við frelsum okkur frá sjálfsögðu fangelsi fíkninni leggur okkur í.
Heimildir:
Alþjóðlegt áætlun um efnaöryggi. Nikótín.
Monell Chemical Senses Center. Nikótín í brjóstamjólk truflar svefnmynstur ungbarna. 4. september 2007.
National Institute of Drug Abuse. Lyfjafræðilegar upplýsingar: sígarettur og aðrar tóbaksvörur. Uppfært maí 2016.
Heilbrigðisstofnanir. Áhrif nikótíns á meðgöngu: Mönnum og tilraunagögn. 5. september 2007.
Wiley Online Library. Mælingar á upptöku upptöku nikótíns beint frá lofti og fatnaði. 29. september 2016.