Hvað er rafræn sígarettur?
Rafræn sígarettan er ekki tóbaksvara sem skilar nikótíni fyrir notandann með gufu sem er innönduð í lungun.
Rafrænar sígarettur eru tíðir til að líta út eins og raunveruleg sígarettur úr tóbaki, margir af þeim sem samanstanda af hvítu sívalningsrör með brúnum síu og rauðu, glóandi þjórfé. Inniheldur eru endurhlaðanleg rafhlaða, munnstykki og hitunarbúnaður.
Í stað tóbaks innihalda e-sígarettur rörlykju inni í munnstykkinu sem venjulega er fyllt með fljótandi nikótíni og öðrum efnum, þ.mt própýlenglýkóli eða glýseríni. Bragðefni eins og tóbak eða mentól og matarbragði eins og vanillu og karamellu má bæta við nikótínlausnina. Nikótínið í rörlykjum er fáanlegt í mismunandi styrkleikum, þar á meðal skothylki sem talið innihalda neikvætt nikótín.
Þegar reykja rennur út í lok iðnaðarins, hleðir rafhlaðan nikótínið í rörlykjuna og skapar nikótín gufu sem er innönduð í lungun. Umfram sígarettulíkan "reyk" gufa er síðan losuð frá lokum rafrænna sígarettunnar og lýkur í sígarettu.
Til að byrja að skoða efnasamsetningu rafrænna sígarettur, lagði FDA Center for Drug Evaluation, deild lyfjagreiningar forkeppni próf á tveimur helstu vörumerkjum rafrænna sígarettur.
Helstu niðurstöður úr niðurstöðum þeirra eru:
- Krabbameinsvaldandi tóbaksértækar nítrósamínar fundust í helmingi sýnanna sem prófuð voru.
- Ein skothylki inniheldur díetýlenglýkól, eitrað innihaldsefni sem finnast í frostþrýstingi.
- Allt nema eitt af skothylki sem merktar eru sem engin nikótín innihéldu nikótín.
- Þrír nikótín rörlykjur sem merktar eru sem þau sömu virtust innihalda marktækt mismunandi magn nikótíns.
FDA varar við því að niðurstöður þessarar prófunar eigi ekki að nota endanlega vegna þess að innihaldsefni eru mjög mismunandi milli vörumerkja. Það er sagt að það vekur athygli á því að meiri prófun á þessari óreglulegu vöru er þörf.
Af nokkrum mikilvægum ástæðum eru rafrænar sígarettur ekki góður kostur sem hættahjálp fyrir þann sem er að reyna að hætta að reykja.
1) Rafræn sígarettur eru ekki NRTs
Ólíkt hefðbundnum nikótínsuppbótarmeðferð sem hefur verið þróað til að afnema einstaklinga sem eru af nikótínfíkn á smám saman, stjórnað hátt, hafa rafrænar sígarettur engin slík læknisfræðilegan stuðning sem tengist þeim. Þau eru að mestu untested og vegna þess að þau eru ekki stjórnað, getur magn nikótíns í þeim verið breytilegt, auk annarra hugsanlegra skaðlegra efna innihaldsefna.
Markaður rafrænna sígarettur fullyrðir oft að vara þeirra sé raunhæfur hættahjálp, en samkvæmt Douglas Bettcher, framkvæmdastjóra hjá WHO-tóbaksfrjálsum frumkvöðlum, eru þessar fullyrðingar undanskilin.
"Ef markaður rafrænna sígarettunnar vill hjálpa reykingum að hætta, þá þurfa þeir að sinna klínískum rannsóknum og eiturverkunum og starfa innan viðeigandi ramma," segir Dr. Bettcher.
"Þangað til þeir gera það getur WHO ekki íhuga rafræna sígarettuna að vera viðeigandi nikótínuppbótarmeðferð, og það getur vissulega ekki samþykkt ósviknar tillögur sem hún hefur samþykkt og samþykkt vöruna."
The Downside af NRTs
Það er einnig athyglisvert að NRT eru ekki án áhættu . Vegna þess að þau innihalda nikótín, er ávanabindandi þátturinn í tóbaki nikótínuppbótarmeðferð með henni hættu á endurfíkn ef lyfið er ekki notað á réttan hátt.
Mikilvægt er að fylgja leiðbeiningum framleiðanda vandlega og afgreiða NRT að eigin vali eins og tilgreint er. Ef þetta er gert getur NRT verið örugg og þægileg leið til að binda enda á reykingarfíknina.
2) Rafræn sígarettur styrkja reykingarhegðun
Þegar við hættum að reykja, er það óhófleg að skipta um nikótínfæðingarbúnað sem lítur út fyrir öll tilgang og tilgang, eins og sígaretturnar sem við erum að vinna svo erfitt að brjóta laus við.
Bati frá nikótínfíkn felur í sér tvö atriði:
- lækna frá líkamlegu fíkninni við nikótín.
- reprogramming gamla samtök sem fela í sér reykingar með nýjum samtökum sem ekki gera það.
Að velja sígarettu-eins og nikótínafurð til að hjálpa okkur að lækna þá samtök er áhættusöm og setur óþarfa streitu á þegar krefjandi verkefni.
Ef þú vilt nota nikótín-undirstöðuhjálp til að hjálpa þér að hætta að reykja, er betra að nota eina sem er vandlega stjórnað og samþykkt af læknaskólanum.
Orð um reykingarvalkosti
Eins og skilgreint er reykingarval tóbak eða tóbaks staðgengill fyrir venjulegan sígarettur. Rafræn sígarettur eiga við sem reykingarval, ekki hættahjálp.
Áhættan sem tengist rafrænum sígarettum er að mestu óþekkt á þessum tímapunkti.
Í stuttu máli
Þegar þú ert tilbúinn að hætta, hefur þú fjölbreytt úrval af læknisfræðilega samþykktum hjálpartæki á markaðnum í dag til að velja úr.
Ef þú velur upphafsaðstoð sem hentar þér vel er það í rauninni óskað, að útiloka allar áhyggjur sem þú gætir haft. Það er alltaf góð hugmynd að hafa samband við lækninn þinn um að hætta að reykja og ræða það sem gæti virst best fyrir þig áður en þú tekur ákvörðun.
Rannsóknir og veldu hættahjálp / aðferðaraðferð, bæta við stuðningi og fræðslu, og þú ert á leiðinni.
Mundu að ef þú missir ekki í fyrsta lagi skaltu læra af því sem fór úrskeiðis og reyndu aftur. Flestir reykjafræðingar hafa nokkra mistókst að hætta að reyna undir belti sínu áður en þeir komast að þeirri niðurstöðu sem passar fyrir lífið. Vinna við að gera lausnir þínar traustar og ekkert mun geta stöðvað þig.
Heimildir:
Bandarísk matvæla- og lyfjaeftirlit. FDA varar við heilsufarsáhættu sem stafar af e-sígarettum. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm
> US Food and Drug Administration. Yfirlit yfir niðurstöður: Rannsóknarstofa greining á rafrænum sígarettum framkvæmdar af FDA. http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm
Heilbrigðisstofnunin. Markaður af rafrænum sígarettum ætti að stöðva óprófaðar meðferðarkröfur. Http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html