Hvers vegna að reykja pípa er slæmt fyrir þig
Reykingatóbak úr pípu hefur verið í kringum margar aldir og hefur verið algengt um allan heim. Sögulega var pípur notaður í vígslu með því að æfa sig smám saman að ná almennum vinsældum í gegnum árin sem samþykkt leið til að reykja tóbak. Verslanir spratt upp sem veitingamaður til pípa (og oft sígarettur) reykja. Smakkað blanda, seldar í lausu, gætu verið sýndar rétt á húsnæði í reykhólfum sem settar eru fyrir fastagestur.
Pípur reykja hefur verið að minnka í notkun síðan 1960, en er enn studdi með lítið hlutfall (u.þ.b. 2 prósent) reykinga í Bandaríkjunum í dag, sérstaklega eldri karlar. Rökstuðningur er enn algengur í Svíþjóð, þar sem allt að fjórðungur fullorðinna karla reykir pípa.
Hvað er Pipe Tóbak og er það ávanabindandi?
Pipe tóbak er lausa blaða tóbaki oftast vaxið í norðurhluta Tennessee, Vestur Kentucky og Virginia. Það er eldur læknað , sem felur í sér hægt að reykja þurrkun tóbak fer yfir smoldering harðviður eld inni í hlöðu eða uppbyggingu einhvers konar. Ferlið getur tekið nokkra daga í nokkrar vikur og endalokið er tóbak sem er lítið í sykri og hátt í nikótíni.
Flestir píputóbakar eru arómatískar og hafa bragðefni bætt við fullunnu vöruna sem gefur það dýpt og auðgun í smekk og lykt.
Pipe tóbak er ávanabindandi . Að meðaltali pípa skál inniheldur 1-3 grömm af tóbaki, með nikótín stigi á grömmum að meðaltali 30-50 milligrömm.
Reykingamenn hafa ekki tilhneigingu til að anda pípur reyk eins mikið og sígarettur reykja, en sumir nikótín nær enn blóðrásina eftir að hafa verið frásogast í gegnum munninn í munninum.
Pipe tóbak er stjórnað í Bandaríkjunum í Bandaríkjunum
Árið 2016 lagði Matvæla- og lyfjamálastofnun Bandaríkjanna fram reglu sem gefur FDA eftirlitsyfirvöldum yfir allar tóbaksvörur , þar á meðal píputóbak.
Framleiðsla, pökkun og merking allra tóbaksvara verður að uppfylla leiðbeiningar FDA, sem og hvernig vörur eru auglýst, kynnt, seld og jafnvel flutt inn.
FDA hefur einnig vald yfir hlutum sem notuð eru með tóbaksvörum. Í þessu tilfelli myndi það þýða að rörin sem notuð voru til að reykja tóbakið. Frá og með 2018 verður krafist nýtryggðra tóbaksvara að innihalda eftirfarandi merkimiða á umbúðum:
"VIÐVÖRUN: Þessi vara inniheldur nikótín. Nikótín er ávanabindandi efni."
Ef framleiðandi sendir sjálfseftirlitsform til FDA ásamt sönnun þess að nýjungar þeirra séu nikótínlausar, þá mun nauðsynlegt merki lesa:
"Þessi vara er gerð úr tóbaki."
Á endanum hjálpar sambandsreglugerðin um tóbaksvörur að vernda neytendur. Þó að öll tóbaksvörur séu heilsuspillandi, þá er FDA viðmiðunarreglur ætlað að tryggja að framleiðendur geti ekki leynilega unnið með tóbaksuppskriftir á þann hátt að þær gætu valdið meiri skaða en þeir gera.
Er Pipe Reykingar slæmt fyrir heilsuna mína?
Já. Þú gætir hugsað það vegna þess að flestir pípufólkið anda ekki, heilsufarsáhættan er í lágmarki. Þó að ekki sé mikið af vísindalegum upplýsingum um heilsufarsáhrif reykingar pípa vitum við að það eru áhættur.
Pípur reykja er í tengslum við fjölda sjúkdóma sem eru algengar í reykingum og sígarettu. Til dæmis, píp reykja takast á við aukna hættu á krabbameini í munni , þar á meðal tungu, barkakýli og hálsi. Reykingamenn sem innræta pípur reyk hafa einnig aukna hættu á lungum, brisi, og þvagblöðrukrabbameini.
Rökrokkarar standa frammi fyrir aukinni hættu á að fá langvarandi lungnateppu eða langvinna lungnateppu. Þó að sígarettur reykingar séu yfirleitt helsta orsakir langvinnrar lungnateppu, geta önnur tóbaksvörur eins og pípur reykingar og vindlar einnig valdið innöndun tóbaksreykja og skemmdum á viðkvæma lungvef.
Fólk sem reykir pípur gætu orðið fyrir aukinni hættu á dauða vegna hjartasjúkdóma , sérstaklega þeim sem anda reykinn. Nauðsynlegt er að gera fleiri rannsóknir á þessu sviði.
Eru sígarettur verri en piparkostnaður?
Rannsakendur sem hafa litið á heilsufarsáhættu á milli reykhvíta og sígarettu hafa komist að þeirri niðurstöðu að þeir bera bæði í meginatriðum sömu áhættu fyrir snemma dauða af ýmsum sjúkdómum sem geta tengst tóbaki. Þessar sjúkdómar eru:
- Blóðþurrðarsjúkdómur
- Heilablóðfall
- Hjarta-og æðasjúkdómar
- Lungna krabbamein
- Önnur krabbamein sem tengist reykingum
Eina merkilega munurinn á tveimur tegundum tóbaksnotkunar er aðferð og tíðni notkunar. Pípufólkið hefur tilhneigingu til að anda ekki (eins mikið) og reykja sígarettu og reykja sjaldnar á meðan á dag stendur.
Hver eru munurinn á Hookah og Pipe Smoking?
Upphaflega með vitneskju um að bæði hookah tóbak og píputóbak eru hættuleg heilsu, skulum líta á muninn á milli tveggja:
- Tíðni: Hookah er venjulega reykt í krókstól eða í félagslegu umhverfi, svo hookah reykir gætu aðeins reykað einu sinni á nokkra daga eða einu sinni í viku. Rök reykja reykja sjaldan, en margir losa pípa einu sinni (eða nokkrum sinnum) á dag.
- Magn: A hookah pípa skál geta innihaldið 10-15 grömm af tóbaki, en flestir venjulegur pípuskálar halda 1-3 grömm af tóbaki.
- Nikótín: Eitt vatnshitastig heldur venjulega 45 mínútur í klukkutíma, með reykingum sem anda inn í allt að 10 mg af nikótíni frá u.þ.b. 300 til 750 mg af nikótíni í tóbakinu. Skál af píputóbaki er minni og reykingamenn anda ekki eins mikið, svo að nákvæma mælikvarða á frásog nikótíns er erfitt. Hins vegar getum við sagt að 3 grömm af tóbaki sem innihalda allt að 150 mg af nikótíni muni afhenda lítið magn af nikótíni í reykskynjarann.
- Eiturefni: Allar tóbaksvörur innihalda fjölda eiturefna sem koma frá ýmsum aðilum: varnarefni á þessu sviði, aukefni og efnafræðilegar breytingar sem eiga sér stað þegar tóbaki með aukefni er brennt. Tar , arsen , kolmónoxíð og polonium-210 eru bara nokkrar af þeim efnum sem eru skaðlegar heilsu manna í tóbaksreykingum. Hingað til hefur verið bent á 250 eitruð efni og 70 krabbameinsvaldandi efnasambönd í tóbaki og tóbaksreyk.
Orð frá
Það hefur verið vel skjalfest að það sé ekki öruggt magn af tóbaksreykingum. Þetta er satt, óháð því formi tóbaksins kemur inn. Reykingamenn og aðrir sem reykja eru allir í hættu á heilsu sinni þegar þeir eru að anda í tóbaksreyk.
Ef þú ert reykingamaður sem er að reyna að finna "heilbrigðari" valkostinn við sígarettur, þá skaltu vita að eina góða valið er að losa þig alveg við tóbak.
Það eru nokkrar leiðir til að hætta . Nikótínfíkn er enslaving og hætta er erfitt , en það er hægt að gera verkið núna til að hætta og úthella takmörkunum sem fíkniefni setur á líf þitt. Aðrir hafa gert það og þú getur líka.
Heimildir:
American Cancer Society. Skaðleg efni í tóbaksvörum. Uppfært 5. apríl 2017.
British Medical Journal. Heilsa afleiðingar Pipe vs Sígaretta Reykingar. 2011.
Heilbrigðisstofnanir. Sambandið við notkun pípa og sígarettu með cotinín stigum, lungnastarfsemi og lofthindrun: þversniðsrannsókn. 16. febrúar 2010.
Bandarísk matvæla- og lyfjaeftirlit. Pipe Tóbak. Uppfært 17. maí 2017.