Svörin við öllu sem þú hefur alltaf hugsað um meðferð
Hér eru svörin við algengustu spurningum þínum um geðlyf.
1 - Hvað er geðlyfja meðferð?
Sálfræðimeðferð er samband sem þjálfað sálfræðingur og sjúklingur lætur í því skyni að aðstoða sjúklinginn annað hvort við einkenni geðsjúkdóma eða til að ná tilætluðum breytingum á lífi sínu.
Lærðu meira um sögu sálfræðimeðferðar , ýmis konar sálfræðimeðferð og bestu tegundir til að meðhöndla þunglyndi
2 - Hver eru helstu kenningar og leiðbeiningar um sálfræðimeðferð?
Sálfræðimeðferð byggist á ýmsum aðferðum : Hegðunarmeðferð, vitsmunaleg meðferð, tilvistarmeðferð, geðhvarfameðferð, geðhvarfafræðileg meðferð og sveigjanleiki. Meðferðin getur verið einföld eða í hópi eða fjölskyldustillingum. Lærðu meira um hvaða tegundir eru best notaðar við ýmisar truflanir á skapi.
3 - Hver er besta tegund sálfræðimeðferðar við þunglyndi?
Líklega er rannsakað tegund af sálfræðimeðferð vegna þunglyndis vitsmunaleg meðferð . Þessi tegund af meðferð er lögð áhersla á hlutverk hugsunar og trúarkerfa sem rót þunglyndis.
Meðan á þessari tegund er að ræða, vinnur geðsjúkdómafræðingur með sjúklingnum til að hjálpa þeim að þekkja truflanir sínar, tilfinningar og hegðun og breyta þeim í raunhæfari sjónarhóli.
Interpersonal meðferð, sem fjallar um mannleg tengsl og viðbrögð við átökum, auk fjölskyldumeðferðar , getur einnig verið gagnlegt í ákveðnum tilvikum. Sálfræðileg meðferð hefur einnig reynst gagnleg.
4 - Hver er munurinn á ráðgjöf og sálfræðimeðferð?
Þó að ráðgjöf og sálfræðimeðferð sé oft talin vera sú sama, þá eru nokkrar mikilvægar greinarmunir á milli tveggja .
Í samhengi geðheilbrigðis er "ráðgjöf" almennt notað til að gefa til kynna tiltölulega stutta meðferð sem einkennist mest af hegðun.
"Sálfræðimeðferð" hins vegar er yfirleitt langtíma meðferð sem leggur áherslu á að öðlast innsýn í langvarandi líkamlega og tilfinningalega vandamál. Áherslan er lögð á hugsunarferli sjúklings og leið til að vera í heiminum, frekar en á sérstökum vandamálum.
5 - Hvernig vel ég lækni?
Þú vilt ekki sóa tíma og peningum með meðferðaraðila sem ekki uppfyllir þarfir þínar. Hvernig velur þú bestu lækni fyrir þig ?
Meðal þeirra atriða sem þú ættir að íhuga eru þægindi þinn með þeim sem veita umönnun þína, persónuskilríki þeirra og þekkingarþætti þeirra.
6 - Hvað gerum við öll þau upphaf eftir nafninu?
Þú getur sagt mikið um hæfi einstaklingsins sem listi yfir upphafsstafi eftir nafninu en hvað þýðir þessi bréf virkilega ?
7 - Hvað ætti ég að búast við á fyrstu þinginu?
Nervous um fyrstu heimsókn þína til sjúkraþjálfara? Lærðu meira um hvað verður um fyrstu heimsóknina , auk mikilvægra spurninga sem þú ættir að spyrja lækninn þinn við skipun þína.
8 - Hvað ef ég vil gera sjálfshjálp í stað þess að sjá meðferðarmann?
Ef þú vilt reyna sjálfshjálp, þá er það í raun mjög góð bók sem heitir Feeling Good: Nýja hugarþjálfunin hjá David D. Burns, MD. Þessi bók útskýrir vitsmunalegan meðferð og gefur þér æfingar sem þú getur notað til að æfa það á eigin spýtur.