Þú hefur rétt til að spyrja spurninga líka
Þú átt tíma með ráðgjafa fyrir fyrsta meðferðarsamtakið og þú veist ekki hvað ég á að búast við. Þetta er það sem þú vilt venjulega spyrja vini þína og fjölskyldu, en þú hefur ákveðið að segja þeim ekki enn um ákvörðun þína um að sjá ráðgjafa.
Fyrstu hlutirnir, fyrst
Þegar þú kemur til skrifstofu sálfræðingsins skaltu búast við að upphafsreynsla þín sé svipuð skipan læknis.
Þú verður að skrá þig inn þegar þú kemst þangað, sitja í biðstofunni og bíddu eftir því að einhver hringi í nafnið þitt. Ef sálfræðingur þinn hefur heimaþjálfun getur vettvangurinn verið svolítið frjálslegur.
Meðan þú bíður, fyllir þú upp nokkur pappírsvinnu, þar á meðal tryggingarupplýsingar. Ef þér finnst óþægilegt að svara einhverjum spurningum á pappír, geturðu beðið þangað til þú ert með meðferðaraðilanum og svaraðu spurningum munnlega.
Fyrsta fundur þinn
Fyrsta fundur með meðferðaraðilanum verður frábrugðin heimsóknum í framtíðinni. Upphafs heimsóknin er tímabil fyrir þig og meðferðaraðila þína til að kynnast hvort öðru og fá hugmynd um hvernig á að halda áfram. Framundan heimsóknir verða meira lækninga í náttúrunni.
Hafðu í huga að sálfræðimeðferð krefst yfirleitt margra heimsókna, svo ekki búast við neinum augnabliklausnum á vandamálum þínum fyrsta daginn. Meðferðin snýst um að útbúa þig með líftíma lausnum og ekki fljótlegan festa.
Á fyrstu fundinum mun hún spyrja þig:
- Hvað leiddi þig til meðferðar?
- Hvað finnst þér rangt í lífi þínu?
- Hver eru einkennin þín?
- Sumar spurningar um sögu þína, þar með talið æsku þína, menntun, sambönd (fjölskylda, rómantík, vinir), núverandi ástand þitt og starfsferill þinn.
Þú og læknirinn þinn ætti einnig að gera samkomulag um:
- Lengd meðferðarinnar
- Aðferðirnar sem nota skal
- Innsláttur og úthlutun þagnarskylda sjúklings
Þegar læknirinn lýkur, ættir hún að spyrja þig ef þú hefur einhverjar spurningar.
Hvernig á að velja lækni
Engar tvær meðferðir eru þau sömu. Að spyrja réttu spurninga hjálpar þér að velja bestu lækninn fyrir þig . The Ontario Félag ráðgjafar, ráðgjafar, Psychometrists og geðsjúkdómafræðingar, mæla með að spyrja eftirfarandi tíu spurningar.
Spurningar til að spyrja áður en þú gerðir tíma:
- Hver er fræðilegur bakgrunnur þinn og hvað hefur þjálfun þín verið að undirbúa þig til að æfa sem lækni?
- Hvaða sérhæfða þjálfun og / eða reynslu hefur þú haft í að vinna með málið sem ég er að takast á við?
- Hvaða fagfélaga tilheyrir þú?
- Hvað eru gjöld þín? Hvernig mun umsjónarkostnaður minn verða meðhöndluð?
- Hvaða tegund af meðferð ertu að gera? (Hefur sjúkraþjálfarinn að mestu talað meðferð eða með möguleika á hlutverkaleik, sjónrænni, dáleiðslu, listaverk, "líkamsbygging")
- Hvað eru skrifstofuforritin þín? (bókun viðburður, greiðslu fyrir missa stefnumót, neyðartilvikum, byggja aðgang eftir klukkustundir o.fl.)
Nú þegar þú hefur forkeppni upplýsingarnar sem þú þarft, þá er kominn tími fyrir skipun þína. Spurningar til að spyrja á fyrsta fundi þínum:
- Ég vil fá stuttar skýringar um það sem ég get búist við að gerast í fundum mínum.
- Hversu lengi heldur hvert fundur?
- Hversu margar fundir taka það til að leysa vandamálið mitt?
- Hvernig getur þú tryggt trúnaðarmál mína?