Ex-Smoker Musings eftir 6 mánaða reyklausan
Fyrir flestir fyrrverandi reykingamenn veldur reykingarástand breyting á sjónarhóli okkar og sambandinu við að reykja .
Til að reykja meðlimur Angela, er þessi breyting á hjarta lýst létt í ljóðinu sem hún skrifaði þegar hún hélt 6 mánaða reyklausa.
Blindarnir eru af og smokescreen hefur lyft.
Til hamingju Angela, og takk fyrir að deila.
Þegar ég hugsa um sígarettu
© Angela Moten
Þegar ég hugsa um sígarettu,
Ég hugsa um sjö þúsund efni
Það myndi þjóta í munninn minn og
brenna leið sína í einu heilbrigð lungum mínum.
Ég hugsa um þessi viðbjóðslegur bragð, að viðbjóðslegur
hringur af menguðu lofti sem ég myndi búa til í
rúm um líkama minn. Ég hugsa um
lítur á disgust gefið af þeim sem eru nálægt því.
Ég hugsa um þá sem hófu kurteislega
í burtu frá mér, og þeir sem ekki svo
fór kurteislega í burtu.
Þegar ég hugsa um sígarettu,
Ég hugsa um fjörutíu og sjö árin
Ég eyddi enslaved til beck og kalla.
Ég hugsa um lygar sem ég sagði mér að tryggja
Haltu á mér. Hvernig ég sannfærði mig sjálfan
að sviksamlega athöfn hennar var að uppfylla nokkrar
þörf , sumir þrá að dularfullum
fór aldrei í burtu. Ég hugsa um tuttugu
sinnum á hverjum degi hélt ég blekkingunni
að það var að gera mig líða betur,
og hélt að ég væri heilbrigður í vinnunni.
Þegar ég hugsa um sígarettu,
Ég hugsa um lengdina sem ég myndi fara til
að fá einn - seint gengur í lok nótt
að áfengi verslanir í hættulegum hverfum,
taka peninga úr grísabörnunum,
skrifar athuganir á reikningi án fjármagns.
Ég hugsa um hvernig ég sannfærði mig um að ég væri venjulegur
og ekki "alvöru" ruslpóstur. Hvernig ég ljó fyrir sjálfan mig
stöðugt. Ég hristi á hugsunina. En það
eru betri núna. Ég er frjáls. Ég leit púkann
í andliti hans og sá hann fyrir lygara sem hann er.
Þegar ég hugsa um sígarettu ,
Ég lusti ekki lengur eitraður gimsteinn hennar,
skynfærin mín hafa skilað (og bætt).
Ég bros við viðurkenningu að ég er sigurvegari.
Sanity mín hefur skilað. Ég er sterkur. Ég
hafa safnað lærdómunum þessum fíkn.
Ég hef kynnt sannleikann - ég er hvorki
fórnarlamb né fífl. Í kjölfarið einu sinni
eyðileggjandi gildi, standa ég sigurvegari -
skipstjóri við hjálminn - högg hnefana mína upp í loftið.
Fagnið í nýju frelsinu mínu.
Sem virkir reykingamenn, tóku flestir okkur ekki í skyn (eða reyndi að forðast að sjá) hvernig eyðileggjandi tóbak er á öllum sviðum lífs okkar. Þegar við hættum hins vegar er ekkert meira ánægjulegt að það sem veldur því að langvarandi hætta sé á reykingum.
Fyrr-reykingar sögurnar hér að neðan bjóða upp á fleiri sjónarmið um hvernig það virðist vera 6 mánuðir reyklaus.
Sex mánaða Smoke-Free - Saga Simon
Ef þú ert enn að reykja skaltu nota auðlindirnar hér að neðan sem stökk af stað.
Lærðu hvað þú þarft að vita til að hætta að reykja til góðs. Það er vel þess virði að vinna það sem þarf til að ná.