1 - Hversu lítill Emotional Intelligence hefur áhrif á sambönd
Lágt tilfinningaleg upplýsingaöflun er vandamál sem getur haft áhrif á fjölbreytt úrval félagslegra samskipta. Sumir sérfræðingar benda jafnvel til þess að tilfinningaleg upplýsingaöflun megi raunverulega vera mikilvægari en IQ við ákvörðun heildar velgengni í lífinu.
Hugsaðu um síðasta sinn sem þú komst í rök með einhverjum öðrum vegna þess að þeir skildu ekki hvernig þú fannst. Eða íhuga síðasta skipti sem þú átt í bága við annan mann vegna þess að þú getur ekki skilið hvað þau voru tilfinning. Í báðum tilvikum gæti tilfinningaleg upplýsingaöflun gegnt hlutverki í undirliggjandi átökum.
Emotional njósna getur gegnt mikilvægu hlutverki í því hvernig við samskipti við aðra. Stundum geta samstarfsfólk, vinnuveitendur, vinir, fjölskyldumeðlimir og aðrir kunningjar barist við lélega tilfinningalegan hæfileika sem gerir félagslegar aðstæður erfiðar og erfiðar með spennu. Í öðrum tilvikum gæti það jafnvel verið eigin tilfinningalegt njósnahæfni þína sem þurfa smá vinnu.
Stig einstaklings er tilfinningalegt upplýsingaöflun er oft nefnt tilfinningalegt vitneskjahlutfall eða EQ. Hér eru nokkrar af klassískum einkennum um lága tilfinningalega upplýsingaöflun:
2 - Komast í fullt af rökum
Þú þekkir líklega einhvern sem virðist alltaf komast í rök með öðrum. Vinir, fjölskyldur, samstarfsmenn og jafnvel handahófi ókunnugir finna sig umdeild í deilum við þessi rökandi einstaklinga. Vegna þess að lágu EQ einstaklingar eiga erfitt með að skilja tilfinningar annarra, finnast þeir oft sjálfir að rífast án þess að hafa í huga hvernig aðrir líða.
3 - Ekki skilja hvernig aðrir líða
Low EQ fólk er oft alveg óvitandi um tilfinningar annarra. Þeir fá ekki að maka þeirra gæti verið reiður á þeim eða að samstarfsmenn þeirra séu pirruðir. Ekki bara það en þau líða líka mjög pirruð að aðrir búast við því að þeir vita hvernig þeir líða. Tilfinningar, almennt, hafa tilhneigingu til að exasperate fólk með lágt EQ.
4 - Að hugsa um að aðrir fóru of mikið
Fólk sem er lágt í EQ gæti sprungið brandara á óviðeigandi tímum. Til dæmis gætu þeir gert brandari í jarðarför eða strax eftir hörmulega atburði. Þegar öðru fólki bregst við slíkum vinkonum, getur lágt EQ einstaklingur fundið fyrir því að aðrir einfaldlega séu of viðkvæmir. Þessir einstaklingar eiga erfitt með að skilja tilfinningar annarra, svo það er lítið furða hvers vegna þeir geta ekki túlkað tilfinningalegan tón eftir slíkar viðburði.
5 - Neita að hlusta á aðrar punktar skoðunar
Lítil EQ einstaklingar telja að þeir séu réttir og muni verja stöðu sína með mikilli krafti, en neita því að hlusta á það sem aðrir hafa að segja. Þetta er sérstaklega satt ef annað fólk er gagnrýninn af því hvernig einstaklingur skilur ekki hvað aðrir líða. Þau eru oft svartsýnn og of mikilvægt að finna tilfinningar annarra.
6 - Að kenna öðrum um mistök
Fólk með lágt tilfinningalegan njósna hefur lítið innsýn í hvernig eigin tilfinningar þeirra gætu leitt til vandamála. Þegar hlutirnir fara úrskeiðis er fyrsta eðlishvöt þeirra að kenna öðrum. Þeir kenna oft einkenni ástandsins eða hegðun annarra fyrir aðgerðir sínar. Þeir gætu bent til þess að þeir hefðu ekkert annað val fyrir það sem þeir gerðu og það annað fólk skilur einfaldlega ekki ástandið. Þessi tilhneiging til að taka ekki ábyrgð lætur þá oft líða bitur og fórnarlamb.
7 - vanhæfni til að takast á við tilfinningalega aflaðar aðstæður
Sterk tilfinningar, hvort sem þær eru eigin eða aðrir, eru erfiðar að skilja fyrir þá sem eru með litla tilfinningalega njósna. Þessir einstaklingar munu oft ganga í burtu frá slíkum aðstæðum til að koma í veg fyrir að takast á við tilfinningalegt fallfall. Það er líka mjög algengt að fela sannar tilfinningar sínar frá öðrum.
8 - Skyndileg tilfinningaleg útbrot
Hæfni til að stjórna tilfinningum er ein af fimm mikilvægum þáttum tilfinningalegra upplýsinga . Fólk með lágt EQ reynist oft að skilja og stjórna tilfinningum sínum. Þeir gætu haft óvæntar tilfinningalegir útbrot sem virðast yfirblásna og óstjórnandi.
9 - Erfiðleikar við að viðhalda vináttu
Vegna þess að lágt EQ fólk kemur oft sem slípiefni og óþægindi, eiga þau erfitt með að viðhalda vináttu. Loka vináttu krefst gagnkvæmrar afleiðingar, tilfinningar, samúð og tilfinningalegan stuðning, sem allir EQ einstaklingar eiga erfitt með.
10 - Skortur á samúð
Vegna þess að fólk með lágt tilfinningalegt njósnir skilur ekki tilfinningar annarra, eiga þeir lítið samúð fyrir öðru fólki. Þeir fá ekki það sem aðrir líða, svo það er ómögulegt fyrir þá að setja sig í skó annan manns.
Léleg tilfinningaleg upplýsingaöflun getur valdið eyðileggingu á mörgum sviðum lífs fólks. Skóli, vinnu, fjölskylda, vináttu og rómantísk tengsl eru bara nokkrar svæði þar sem einstaklingur með lágt EQ mun lenda í stórum vandamálum. Ef þú heldur að tilfinningaleg færni þín gæti notað smá vinnu skaltu byrja að læra meira um fimm helstu þætti tilfinningalegra upplýsinga .