Lærðu um þennan sjaldgæfa kvíðaröskun
Skurður, eða ótta við baða, er tiltölulega óalgengt en alvarlegt fælni sem virðist vera algengari hjá konum og börnum.
Já, mörg börn sýndu líklega ekki böð, en fælni er öðruvísi. Ef heilbrigðisstarfsmaður þinn fylgir nýjum leiðbeiningum Bandaríska geðdeildarfélagsins, er ólíklegt að hún gefi greiningu á ablutophobia nema að ofgnótt hætta sést í meira en sex mánuði.
Hnísli, eins og allir fælni, er kvíðaröskun . Það er klínískt þekktur sem sérstakur fælni, sem er óhófleg eða óeðlileg ótti við hlut eða aðstæður. Það getur komið fram á margan hátt, frá ótta við að þurrka í heill fælni allra þvotta.
Orsök ablutophobia
Eins og allar sérstakar fælni, er áfallastíðandi atburður almennt kveikjandi fyrir ablutophobia, þótt þú megir eða mega ekki meðvitað muna það. Hvernig fékkst þú ablutophobia?
- Sársauki við fyrri atburði kann að hafa átt sér stað við þig, ættingja eða jafnvel einhvern í kvikmynda- eða sjónvarpsþátt. Til dæmis segjast sumir hryðjuverkamyndatökur verða að þroska ótta við að sjást eftir að hafa séð "Psycho" Alfred Hitchcock.
- Þessi kvíðaröskun getur einnig þróast frá ótta annarra. Ef foreldri eða nánasta ættingi hafði sömu ótta, gætir þú haft innbyrðis viðbrögð einstaklingsins í barnæsku.
- Margir krakkar reyna að forðast baðtíma, hvort sem það er vegna ótta eða einfalda óskir. Það er mögulegt að barnæskuhneigð þín hafi farið yfir í fullorðinslífið þitt.
Fylgikvillar kviðarhols
Hreinlæti og hreinlæti eru nokkrar af forgangsverkefnum nútímans og ef ekki er hægt að taka daglega sturtu geturðu lært eða lykt "óhreint" sem almennt er talið óviðunandi. Ekki þvo reglulega getur haft neikvæðar afleiðingar, svo sem:
- Vandamál í vinnunni eða skólanum og í persónulegum samböndum þínum
- Einangrun, hugsanlega sem leiðir til félagslegrar fælni eða jafnvel fósturlát
- Hærri áhætta á að mynda líkamsmyndatruflanir
Að auki er persónulegt hreinlæti fyrsta skrefið í veg fyrir að koma í veg fyrir veikindi. Að leyfa óhreinindi og bakteríur að vera á húð og hári í langan tíma gæti aukið hættuna á bæði algengum og sjaldgæfum sjúkdómum. Þetta á sérstaklega við ef fælni þín veldur því að forðast handþvott eftir að þú notar restroom eða þegar þú undirbýr mat .
Að meðhöndla slátrun
Eins og flestir sérstakar fælni, eru meðferðir til að meðhöndla hugsanlega meðferð oft hluti af meðferðaráætlun fyrir ablutophobia. Þjálfarinn þinn mun líklega hvetja þig til að kanna ótta þinn og skipta um neikvæða sjálfsmorðið þitt með fleiri viðeigandi skilaboðum. Hún gæti gefið þér heimavinnu verkefni sem fela í sér að taka barnið skref eins og að kveikja í sturtu og situr í baðherbergi með það í gangi.
Markmið meðferðar er að þú æfir afslappandi og notar nýlega lært sjálfsmat þitt til að draga úr ótta þínum meðan hægt er að takast á við mótmæli fælni þinnar. Ef þú ert mjög kvíðinn, getur læknirinn ávísað lyfjum eða lagt til dáleiðslu til að hjálpa þér að fá ótta undir stjórn.
Hroki er mjög meðhöndlað af þjálfuðu sérfræðingum en næstum ómögulegt að sigrast á eigin spýtur.
Heimild
- > Greining og tölfræðileg handbók um geðsjúkdóma (5. öld) . Washington DC: American Psychiatric Association; 2013.