Ástæða þess að þú ættir ekki að spara Roller Coaster hjónabandið þitt
Já, ég trúi á hjónaband. En ég veit líka að raunveruleiki sumra pör er að þeir eru í lok línunnar í sambandi þeirra.
Hjónaband getur verið svo blessun, en hjónaband getur líka brjótað hjarta þitt ... sérstaklega ef þú heldur að þú hafir náð lokum vegsins. Ef þú heldur að það sé of seint að vista hjónabandið þitt, þá er nauðsynlegt að greina hvort sambandið þitt gengur í gegnum gróft plástur eða hjónabandið þitt er svo eitrað að það sé sannarlega tími til að binda enda á það.
Misnotkun er samningsbrot
Þó að margir séu þeir sem trúa því að eini samningsbrotsmaðurinn í hjónabandinu sé líkamlegt ofbeldi, tel ég að nokkur hjónaband ætti ekki að lifa af, sérstaklega þegar um er að ræða kynferðislegt ofbeldi og / eða tilfinningalega eða líkamlega ofbeldi. Þessi tegund af óhollt, ósamrýmanlegt hjónaband er unsalvageable og þarf að ljúka.
Þrátt fyrir að raunveruleikinn sé sá skilnaður er erfitt, þá er það í mörgum tilfellum erfiðara, meira sársaukafullt og reyndar hættulegt að lifa ótengdur og ónýttur tilfinningalega frá móðgandi maka.
Það er engin auðveld leið til þessarar ákvörðunar. Ferðin í gegnum uncoupling er mismunandi fyrir hvern einstakling. Hlustaðu á innri röddina þína og ekki láta óttann við hið óþekkta halda þér í mjög órótt hjónabandi.
Ekki bíða eftir skilti til að fara
Það er erfitt og þungt val að stökkva á skipinu og ljúka hjónabandinu þínu, en þegar þú ert að berjast fyrir vonlausan bardaga eða finnst föst og valdalaust í hjónabandi sem gæti að lokum valdið þér skaða skaltu ekki bíða eftir að þú skráir þig út úr bláum að segja þér að vera eða fara.
Þú veist í þörmum þegar það er kominn tími til að fara í slæmt samband. Þú þarft að gera hugsandi ákvörðun og vernda sjálfan þig og börnin þín. Spyrðu sjálfan þig hvað er enn gott um hjónaband þitt og hvað er það ekki. Fagleg ráðgjöf getur hjálpað þér að gera það í gegnum þetta sársaukafullt ferðalag úr truflunarkviði.
Ástæður til að berjast gegn því að spara hjónabandið þitt:
Í neinum sérstakri röð, hér eru hegðun sem getur oft versnað og að lokum getur leitt til skilnaðar.
- Nei, gefðu og taka, ekki málamiðlun.
- Þið tveir hafa mismunandi markmið eða líta á lífið mjög öðruvísi.
- Endurtekin mál.
- Óþarfa útgjöld.
- Stöðug lygi, óáreiðanlegur.
- Mjög að stjórna peningum, vinum o.fl.
- Að spila á sök leiksins.
- Skortur á samúð.
- Svo tilfinning um ábyrgð.
- Kynlífshjónaband.
- Engin ástúð eða nánd.
- Serial unfaithfulness.
- Treystir ekki á einróma.
- Bigamy eða annar glæpamaður hegðun.
- Mun ekki biðjast afsökunar fyrir mistök, ekki iðrun eða eftirsjá.
- Ekki tilbúin að reyna að bjarga hjónabandinu.
- Afneitun fíkn, mun ekki leita hjálpar.
- Ofbeldisfull .
- Skortur á virðingu, condescending.
- Skiptir forgangsröðun, svo sem að hafa börn eða ekki.
Meira ráð um hvenær það er í lagi að segja að það sé lokið:
"Ef einhver er nærri hvorri hliðina sem við viljum eða við eigum ekki, þá höfum við það að vinna. En ef ekki, og með barn er líf markmið þitt, getur þú verið að horfa á lok hjónabands þíns, "segir Alisa Bowman.
Ronnie Tyler: "Við trúum því að þú ættir að hafa blómleg tengsl og ekki bara tengsl sem eru einfaldlega eftirlifandi. Og meðan hvert samband fer í gegnum tilraunir sínar, þá er mikil munur á slæmu stafsetningu og 5, 10 eða 20 ára tímabil þjást með því að halda því fram, berjast og bara alla útskemmdir. "
Heimild: Ronnie Tyler.
"10 Ástæður sem þú þarft að fá út úr slæmu hjónabandi." Babble.com. 2013.
Jill P. Weber: "Þegar engin ályktun er um langvarandi hjúskaparþjáningu, búa báðir í stéttarfélaginu í baráttu eða flugi. Þeir geta átt í erfiðleikum með að sofa, borða heilsusamlega, vandræði með skammtímaminni, þyngjast , ekki fara í lækninn og ekki hlúa að tilfinningum sínum. Bikarinn þeirra er svo fullur milli vinnu, börn og langvarandi neikvæð tilfinning sem þeir upplifa, það er ekkert pláss fyrir sjálfsvörn. Ekki er vanmetið. Það eru jafnvel nokkrar rannsóknir sem benda til þess að tímabundið neikvætt eða móðgandi sambönd geti stytt líftíma. "
Heimild: Jill P.
Weber, Ph.D. "Topp 5 ástæður fyrir því að skilnaður er kostur." HuffingtonPost.com. 12/22/2014.
CNN tilkynnti árið 2014 að vísindamenn "komist að því að slæmt hjónaband veldur meiri skaða á hjartað en gott hjónaband býður upp á jákvæða ávinning fyrir hjarta- og æðasjúkdóma." Rannsóknin var fjármögnuð af Alþjóðaheilbrigðisstofnuninni og greind gögn frá fleiri en 1.000 giftum körlum og konum á fimm ára tímabili.