Hjálp fyrir konur með lágt kynlífstæki

Hjálp fyrir konur með lágt kynlífstæki

Það er ekki óvenjulegt að samkynhneigð par hafi misrétt í kynlífsdrifum sínum og það er ekki óalgengt að konur í langtíma sambandi fái lægri kynhvöt. Þetta getur verið vandræðalegt og leitt til átaka innan hjónabands og orsakirnar eru mjög mismunandi frá einum konu til annars. Það kann að vera vegna undirliggjandi læknisvandamála, tilfinningalegra áhyggna eða streitu í sambandi.

Í þessu ástandi er mikilvægt að bera kennsl á grundvallaratriðið svo að þú getir gert þitt besta til að leiðrétta og meðhöndla það. Nákvæmni er ein lykillinn að heilbrigðu hjónabandi og ef einn félagi finnst vinstri út vegna þess að þarfir hans eru ekki uppfylltar getur þetta valdið viðbótarálagi í sambandi.

Lágt kynhvöt í konum

Kynhneigð kvenna er flóknari en karlar. Vísindi stuðlar að þessu og telur að menn hafi náttúrulega sterkari kynhvöt og hugsa um kynlíf oftar en konur. Einn af sterkustu þættir sem hafa áhrif á akstur konu er gæði tengsl hennar og tilfinningaleg tengsl við kynferðislega maka sinn.

Lágt kynhneigð getur verið bæði orsök eða afleiðing hjúskaparsjúkdóms. Ef það er ekki beint getur þetta verið alvarlegt skaðleg hjónaband og getur jafnvel leitt til skilnaðar.

Þú skuldar þér sjálfum og eiginmanni þínum að sjá lækninn eða kynlækni og ræða það sem gæti valdið skorti á áhuga þinn á kyni.

Þetta er ástand þar sem samskipti milli maka er mikilvægt. Með því að tala um það og reyna að finna lausn saman, getur það styrkt skuldabréf þitt sem hjón og stuðningsfélaga getur skipt miklu máli.

Kynferðisleg truflun

Það er umræða um hvort kynhvöt konu ætti að líta á sem truflun eða ekki.

Samkvæmt greiningu og tölfræðilegan handbók um geðraskanir (DSM-5) sem heilbrigðisstarfsmenn nota, þá verður það að leiða til þess að hún veldur verulegum neyð sinni vegna endurtekinnar skortar (eða fjarverandi) kynferðislegra fantasía og löngun til kynferðislegrar starfsemi.

Læknar hafa læknisfræðilega skilmála um ýmis kynferðisleg truflun. Sumir geta hins vegar ekki verið flokkaðar á réttan hátt, svo það er mikilvægt að muna að ekkert þessara máls getur átt við þig.

• Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD): Skortur á áhuga á kynlíf, lítið kynhvöt
• Dyspareunia: sársaukafull samfarir
• Anorgasmia: vanhæfni til að ná fullnægingu
• Erfiðleikar við að verða vökvi

Haltu þessum spurningum í huga þegar þú talar við læknana þína:

• Hvað kann að vera af orsökum minni kynþáttar?
• Hvað get ég búist við með tilliti til árangurs meðferðar?
• Hvaða breytingar get ég gert á eigin spýtur til að bæta kynlífshlaupið mitt?
• Hvaða meðferðir myndu vera hjálpsamur fyrir mig?
• Eru bækur eða vefsíður sem þú getur mælt með um þetta mál?

Mögulegar sjúklegar orsakir

Eitt af því sem fyrst er að útiloka þegar þú ert með lítið kynhvöt er læknisfræðilegt mál. Sumar aðstæður geta lækkað kynhvöt konunnar, eins og hægt er að nota lyfið til að meðhöndla þessi skilyrði. Heimsókn hjá lækninum þínum mun tryggja að líkamleg heilsa sé ekki þáttur og geðlæknir getur tekið á móti áhyggjum geðheilbrigðis.

• Skurðaðgerðir sem hafa áhrif á líkamsmynd eða skaða líkamann
• Læknisástand eins og sykursýki, skjaldvakabólga, liðagigt, blóðleysi, hjarta- og æðasjúkdómur eða innkirtla- eða taugasjúkdómar
• Langvarandi eða líkamleg sársauki, sem getur tengst sjúkdómsástandi
• Þunglyndi og kvíðaröskanir
• Þunglyndislyf og önnur lyf
• Þvagleki

Konur eru mjög hormóna í lífi sínu. Sveiflur í hormónum og æxlunarfæri þínu munu gerast þegar þú ert á aldrinum eða í gegnum ákveðin tímabil í lífi þínu. Þetta getur síðan valdið hækkun og fellur í kynhvöt þinn. Umræða við lækninn þinn er góð hugmynd að takast á við eitthvað af eftirfarandi:

• Hormónskortur, hormónabreytingar eða lág gildi testósteróns
• Minnkað blóðflæði í leggöngum og legi
• Skemmdir á taugum og æðum eftir blóðhimnu
• Tíðahvörf

Mögulegar persónulegar orsakir

Konur þurfa að takast á við margt í daglegu lífi sínu og eitthvað af þessu getur haft áhrif á kynhvötin þín. Til dæmis hafa mörg konur minni löngun til kynlífs eftir að þau hafa börn. Stundum er þetta vegna meiri streitu eða þreytu eða vegna þess að þeir telja að líf þeirra sé bara of upptekinn. Það er líka algengt að heyra um konur sem vilja ekki "vekja barnið."

Beyond kids, þú gætir fundið meiri streitu frá vinnu eða þú gætir verið að takast á við tilfinningaleg vandamál frá fortíðinni. Allir þessir geta haft neikvæð áhrif á kynhvöt eins og heilbrigður. Fyrir sakir sambandsins, það er gott að taka heiðarleg líta á eitthvað af þessum þáttum og gera áætlun með félaga þínum til að sigrast á einhverju sem kann að hafa áhrif á þig.

• Fæðingu
• Notkun ólöglegra efna
• Tilfinningaleg vandamál
• Hátt streita
• Reiði
• Þreyta
• Átök varðandi kynhneigð
• Kynferðislegt misnotkun barna

Möguleg tengsl orsakanna

Hin hliðin sem þarf að íhuga er samband þitt. Þetta er þar sem það er mikilvægt að þú vinnur sem lið til að leysa öll hugsanleg vandamál. Eftir allt saman, kynlíf, sambönd og hjónaband eru ekki eins manns fyrirkomulag; Þeir taka til tveggja manna.

Ef eitthvað af þessu er þættir fyrir þig getur hjónaband ráðgjafi, kynlæknir eða trúarráðgjafi þinn verið góður manneskja til að leita hjálpar frá:

• Hjónaband vandamál og óleyst tengsl vandamál
• Löngun til að refsa eða stjórna eiginmanni
• Power málefni í hjónabandi
• Infidelity

Meðhöndla lágt kynhvöt konu

Lítið kynlíf drif má meðhöndla með lyfjum. Því miður hafa læknaráðgjöf fyrir konur ekki verið eins vel og þau hafa verið með kynhneigð karla. Samt sem áður getur læknirinn mælt með og mælt fyrir um eitt af eftirfarandi:

• Eros-CD, nonsurgical tæki
• O-Shot (R)
• Addyi (lyfseðilsskyld lyf)
• Testósterón krem
• Estrogen plástur eða pillur
• Smurefni í leggöngum

Að öðrum kosti gætir þú haft áhuga á að stunda náttúrulegan hátt til að auka kynhvötin þín. Náttúrulegt afbrigði sem finnast í mat eins og súkkulaði og jarðarberjum geta verið nóg til að fá þig í skapi. Sumir konur snúa einnig að dáleiðslu eða öðrum aðferðum við val lyfja.

Að líða vel um sjálfan þig og samband þitt er mikilvægt fyrir kynferðislega konu. Tilfinningaleg tenging og almenn vellíðan okkar er ekki hægt að vanmeta í þessu ástandi.

Ef þú hefur bent á nokkur atriði sem hafa áhrif á þig, gætir þú verið undrandi hvað góð samskipti, hamingjusamari ráðstöfun og heilbrigður líkamsmynd geta gert fyrir kynlíf þitt. Til að ná þessu skaltu prófa:

• Streita minnkun
• Hegðunarmeðferð
• Breyting á slæmum venjum
• Hjónaband ráðgjöf
• Einstaklingsmeðferð
• Betri samskipti við maka
• Þyngdartap
• Æfing

Fyrstu skrefin þín

Ef þú ert kona og hefur lítið kynlíf sem veldur núningi í hjónabandi þínu, getur það ekki verið auðvelt að lækna eða meðhöndla. Hins vegar, þegar undirliggjandi orsök er uppgötvað, getur þú fundið bestu meðferðarmöguleika.

Þú vilt ekki láta þetta vandamál fara fram og aftur og ekki taka á móti því. Finndu út aðstoð trausts fagfólks, eins og td OB / GYN, almennur læknir eða geðlæknir til að hefja aðstoð við að fá aðstoð. Hægt er að þróa einstaklingsbundna meðferðaráætlun til að takast á við þarfir þínar og aðstæður.

Þegar þú vinnur í gegnum hlutina skaltu reyna að finna rómantíska neisti á minnstu stöðum. Kannski er það lítið sem þú færð þegar hann kyssir hálsinn þinn, hlýja tilfinningu um faðma, eða einhverjum snuggle tíma í sófanum. Að opna sjálfan þig í smá ást getur leitt til skyndilegra augnablika sem geta gert kraftaverk fyrir kynlíf þitt.

Í samfélaginu í dag getum við oft orðið of pakkað í allt sem við þurfum að gera sem við gleymum um að njóta einfaldrar ánægju lífsins. Kynlíf er eitt af þeim gleði sem fylgir náinn sambandi og það er bara eins tilfinningalega og það er líkamlegt. Hafðu þetta í huga og íhuga leiðir sem þú getur forgangsað hjónaband þitt í lífi þínu.

> Heimildir:

> Faubion SS, Rullo JE. Kynferðisleg truflun í konum: Hagnýt nálgun. American Family Physician. 2015; 92 (4): 281-288.

> Sine R. Sex Drive: Hvernig bera karlar og konur saman? WebMD. 2013