Hvað er í raun eins og að hafa bulimia nervosa?
Hver er dagur eins og í lífi einstaklings með bulimia nervosa ? Þessi skáldskapur reikningur tekur þig í hug unga háskóla-aldurs konunnar sem býr með þessari röskun.
Vinsamlegast athugaðu að sögur af fólki með áfengissjúkdóma (jafnvel skáldskapar) geta komið til þeirra sem eru með þessa sjúkdóma. Ef þú ert með æðasjúkdóm eða ert í upphafi bata skaltu íhuga að lesa þessa sögu eða ekki. Ef þú ert í gangi skaltu vinsamlegast tala um það með meðferðaraðilanum þínum og / eða meðferðarhópnum.
Það er morgun og ég er farinn að verða tilbúinn fyrir daginn. Ég reyni ekki að líta í spegilinn áður en ég kem á fötin mína en óhjákvæmilega geri ég það. Ég athuga einnig umfangið. Röddin í höfðinu segir mér að ég sé feit og að ég hafi sennilega náð þyngd frá öllu sem ég át í gærkvöldi. Ég hreinsaði eftir það þó og það gefur mér nokkuð reprieve frá gagnrýni. Hálsinn minn er sár. Reyndar er það venjulega sárt þessa dagana.
Ég hlakka til þess að ég er ekki svangur um morguninn. Þannig að ég er ekki að taka í kaloríum sem ég mun líklega ekki brenna á meðan ég er bara að setja í bekknum. Ég drekk kaffi í morgunmat og þá fer ég í skólann. Í bekknum halda ég áfram að reyna að reikna út leið til að forðast að borða hádegismat að öllu leyti. Ef ég gæti bara forðast að borða svo mikið , kannski myndi ég ekki þurfa að hreinsa. Kannski get ég farið í bókasafnið og sagt vinum mínum að ég þarf að læra fyrir prófið mitt á föstudaginn, svo það er það sem ég geri. Ég borða epli.
Tennurnar eru svo viðkvæmir að það heyrist að borða það.
Að taka eftir því að augun mín eru blóðsýni, einn af kennurum mínum spurði hvort ég líði vel. Ég lygi og segir henni að ég hef mjög slæm ofnæmi núna.
Á námskeiðum í hádeginu stríði ég að því að fylgjast með því, bara hugsa um hvernig hvíldurinn á daginn muni fara.
Hvað er mamma mín að gera til að borða? Get ég forðast að borða alveg? Það er ólíklegt, og ég mun sennilega enda á ofmeta. Hvernig mun ég losna við það? Hvernig mun ég fela það frá foreldrum mínum? Straumur spurninga og áhyggjur af mat , mataræði og þyngd virðist óbreytt.
Eftir skóla er ég svo svangur. Það er hluti af mér sem veit að ég þarf að borða en röddin í höfðinu heldur áfram að gagnrýna mig og segja mér að ég verð ekki skilið að borða, að ég vegi nú of mikið eins og það er. Þannig drekkur ég mataræði gosdrykkjum og byrjar að hlaupa , vega mig þegar ég kem heim til að sjá hvort ég missti neitt.
Kærastinn minn hringir og við komumst inn í rök um eitthvað kjánalegt og hann segir mér að hann telur að við ættum að taka hlé frá hvor öðrum. Þetta er ekki raunverulega óvænt, en allt sem ég get hugsað er að hann brýtur upp með mér vegna þyngdar minnar. Röddin í höfuðið heldur áfram að gagnrýna mig og segja mér að ég ætti ekki að hafa borðað fyrir framan hann, að enginn muni elska mig. Neikvæðar tilfinningar þvo yfir mig.
Þegar ég kem niðri, spyr ég mömmu mína hvað er að borða. Hún segir mér og ég stækka inn á við. Það er uppáhalds máltíðin mín og verður allt of erfitt fyrir mig að forðast að borða. Á kvöldmat borða ég mjög fljótt og borða allt of mikið.
Ég gef upp á mataræði mínu í dag. Ég klára kassann af smákökum í skápnum; Þannig að þeir munu ekki vera þarna til að freista mig á morgun og ég get sannarlega byrjað mataræði mína á morgun. Ég veit að ég ætla að hreinsa anway þannig að ég gæti líka borðað allt sem ég vil. Á morgun mun ég vera góður ... Eftir að mér líður óþægilega fullur. Ég get ekki staðið tilfinninguna og veit að það er aðeins ein leið til að líða betur, svo ég fer á baðherbergið og kastar upp í sturtu. Mamma mín bankar á dyrnar til að spyrja hvort ég sé í lagi og ég segi henni að ég er í sturtunni. Nú líður mér hræðilegt og skammast mín. Ég vil ekki gera þetta við mig lengur.
Hins vegar heldur ég áfram að snúa sér að mat til að hjálpa mér að líða betur.
Þessi dagur hefur þegar verið skrúfuð svo það skiptir ekki máli lengur. Ég laumast niðri og finnst mér að borða fáránlegt magn af mat í búri, sneaking allan pakkann af mat í herbergið mitt til að halda áfram hringrás bingeing og purging .
Í lok kvöldsins leysa ég að á morgun verði betri dagur - ekki meira bingeing eða purging. Ég á að einfaldlega ekki borða.
Orð frá
Vinsamlegast athugaðu að þetta er bara einn skýring á því hvernig það getur verið að hafa bulimia nervosa. Reynsla hvers sjúklings er öðruvísi. Bulimia nervosa hefur áhrif á fólk af öllum kynjum, aldri, kynþáttum, þjóðerni, líkamsformum og lóðum, kynhneigðum og þjóðhagslegum stöðu .
Ef þú ert með átröskun er mikilvægt að leita hjálpar . Eitt af árangursríkustu meðferðum við bulimia nervosa er hugræn-hegðunarmeðferð . Það eru einnig rannsóknir sem benda til þess að sjálfshjálp geti verið gagnleg fyrir sumt fólk með bulimia nervosa.