Flestir hafa átt í erfiðleikum með hvernig þeir líta einu sinni eða öðru, og það er algengt að fólk sé að tala um slökun og æfingu. Matarskemmdir fara yfir línu í hættulegt svæði þar sem þau eru ekki bara tilraun til að missa fimm pund eða tón upp í ræktina. Þeir eru alvarlegar og það er mikilvægt að þekkja einkennin til að styðja þjáendur að fá hjálpina sem þeir þurfa.
Merki um einhvern sem getur haft átröskun
Telur þú að einhver sem þú elskar gæti haft átröskun? Hefur þú átt í erfiðleikum með hugsanir um eigin þyngd og / eða mat? Sjá hér að neðan til að fá yfirlit yfir einkenni sem gætu bent til matarlystis.
1. Nýlegar breytingar á þyngd
Fólk með átröskun er oft undirvigt en getur verið of þungt eins og heilbrigður. Hraður og verulegar breytingar á þyngd geta verið viðvörunarmerki. Mikilvægt er að hafa í huga að sumt fólk með átröskun er einnig með eðlilega þyngd.
2. Hræðsla við þyngdaraukning / líkamsvandamál
Fólk með átröskun getur haft mikla ótta um að þyngjast, jafnvel þegar það er í raun undirvigt. Þeir geta líka sannarlega trúað því að þeir séu of þungar þegar þau eru ekki. Vandamál með líkamsmynd geta komið í veg fyrir að þjást af þátttöku í starfsemi sem þeir vilja venjulega njóta.
3. Leynilögreglur
Guilt og skömm geta valdið því að maður borði í leynum eða felur í sér mikið magn af mat.
Ástvinir geta tekið eftir því að sá sem yfirgefur borðið strax eftir máltíðina eða finnur falinn matarskot. Stundum munu fólk með áfengissjúkdóma einnig reyna að fela þyngdarbreytingar með því að klæðast stórum og föstum fatnaði.
4. Lágt sjálfstraust
Sjálfsmynd eða sjálfstraust einstaklingsins getur verið háð útliti, þ.mt líkamsform og þyngd.
Þeir gætu einnig verið of mikilvægt fyrir sig á öðrum sviðum eins og heilbrigður.
5. Búa sig sjálfur
Sjálfbólga uppköst eða annars konar hreinsun eftir máltíð eða eftir binging er merki um matarlyst. Ástvinir geta tekið eftir því að maðurinn fer alltaf á baðherbergið eftir máltíð eða kann að finna vísbendingar um of hægðalyf / þvagræsilyf, svo sem umbúðir pilla.
6. Óþarfa æfingar
Þó að æfing geti verið dásamlegt, þá verða stundum fólk með átröskun svo þráhyggjuð að það verði vandamál í lífi sínu. Dæmi um þetta væri krafa um stundum þegar það er óviðeigandi, svo sem að fara í hlaup í veðri eða ekki geta tekið þátt í reglulegri starfsemi vegna þess að einstaklingur verður að æfa.
7. Áhyggjuefni með mat
Hugsanir um mat og næringu geta tekið upp hugsanir og tíma þegar einstaklingar eru með átröskun. Þessar hugsanir geta falið í sér að telja kaloría eða fitugramm eða skiptast á tegundum matvæla í "góða" og "slæma" flokka. Sumir þjást geta sýnt fullan synjun að borða, en aðrir mega borða mikið meira en meðaltal manneskja í einum sitri.
8. Heilsufarsvandamál
Matarskemmdir valda mörgum mismunandi heilsufarsvandamálum meðal þjáninga.
Þetta getur falið í sér en er ekki takmörkuð við, hárlos, marblettur, amenorrhea (hjá konum, tímabil þeirra getur hætt), blóðsaltajafnvægi, beinþynning, lágur blóðþrýstingur, ofþornun, vélinda tár og hjartavandamál. Að lokum geta líkamleg vandamál sem tengjast átröskunum leitt til dauða. Ef þú, eða einhver sem þú þekkir, ert með slík einkenni, er mikilvægt að meta lækninn.
Ef þú byrjar að taka eftir þessum einkennum í einhverjum sem þú þekkir er mikilvægt að tala við þá til að tjá áhyggjur þínar og hvetja þá til að leita hjálpar hjá fagfólki, svo sem lækni, mataræði eða lækni.
Setja til hliðar til að tala um það, miðla stuðningnum þínum og forðast að setja ásakanir eða skemma manninn.
Heimildir:
American Psychiatric Association. (2013). Greining og tölfræðileg handbók um geðraskanir (5. útgáfa). Washington, DC: Höfundur.
Cotton, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Fjórar einfaldar spurningar geta hjálpað skjár fyrir borða. Journal of General Internal Medicine , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). SCOFF spurningalistinn: Mat á nýjum skimunarverkfæri við matarlyst. BMJ , 319, 1467-1468.