Borderline persónuleiki röskun getur haft samband við erfiðara
Breytir persónuleiki á landamærum tengsl milli fjölskyldumeðlima, vina eða annarra í samfélaginu? Hvernig gæti BPD sérstaklega skapað vandræði og hvað er hægt að gera til að leysa þessi vandamál?
Interpersonal Relations in People With Borderline Personality Disorder (BPD)
Margir einstaklingar með einkenni á landamærum (BPD) hafa mikla og óstöðuga sambönd við aðra.
Sambönd þeirra hafa tilhneigingu til að sveiflast á milli þess að vera allt gott eða allt slæmt og þeir geta ekki fundið fyrir misvísandi tilfinningum þegar þeir tengjast heiminum eða öðrum. Þessi svarthvíta hugsun, eða splitting , getur leyst yfir í öll sambönd, þar á meðal þau í skólanum eða vinna með jafningja, prófessora og kennara, stjórnendur og leiðbeinendur.
Hugsun og afleiðingarferli í tengslum við BPD
Ef þú ert með BPD getur þú í upphafi hugsað einstakling eða aðstæður, kasta sjálfum þér í sambandi að fullu og án fyrirvara. Hins vegar getur fljótlega komið fram eitthvað sem stangast á við þetta hugsjónarsýn, svo sem sterk athugasemd frá umsjónarmanni, léleg einkunn á pappír eða baráttu með maka þínum. Þetta getur valdið því að þú skiptir úr hugsjónri sýn á einn af gengisþróun. Þú gætir held að það sé skyndilega ekkert gott um mann eða aðstæður og það var aldrei.
Aukin næmi fyrir höfnun (uppköst næmi) getur leitt til þess að gengisfellingin sé viðbrögðin.
Þessi næmi getur valdið því að þú sért ofmetinn við raunverulega eða skynjaða höfnun. Tilfinningin um höfnun er yfirþyrmandi og neyslu og getur fundið mjög raunveruleg, án tillits til þess hvort það væri sannarlega ætlað eða óviljandi.
Til að bregðast við gengislækkun gætir þú gosið í reiði, hætt við tengd verkefni, orðið árásargjarn eða bara gefast upp.
Það er mögulegt að manneskja, samskipti eða verkefni verði aftur álitinn hugsjón, en það er líka mögulegt að neikvæð sýn verði stöðug eða að skemmdir sem áttu sér stað verða óafturkræfar. Vináttu er hægt að eyða, störf hætta eða flokkar lækkaðir. Það getur verið niðurlægjandi reynsla með verulegum afleiðingum.
Að meðhöndla Borderline persónuleiki röskun og stjórna tengsl
Borderline persónuleika röskun getur haft veruleg áhrif á sambönd þín. Jafnvel með fjölskyldumeðlimum þínum, getur þú verið viðkvæm fyrir höfnun, breytingum á áætlunum eða tilfinningum að vera slighted. Þessar röskunartruflanir geta valdið þér einangrun, einmana og hjálparvana.
Á undanförnum árum hefur veruleg árangur náðst í skilningi og meðferð BPD , bæði frá sjónarhóli geðlyfja og með notkun lyfja.
Meðferð - Það eru margar meðferðartillögur sem hafa reynst árangursríkar. Sérstakar meðferðir sem hafa sýnt loforð í að hjálpa við samskiptaþætti BPD eru:
- Dýralyfjameðferð (DBT) - DBT, sem stundum kallast "talmeðferð", er form vitsmunalegrar hegðunarmeðferðar . Það lítur á skilning, eða hugsun, og tengir þetta við hegðun eða aðgerðir. Það eru nú aðrar gerðir af meðferð sem eru tiltækar, sem tengjast samskiptum við BPD, en DBT er ein af þeim meðferðum sem fyrst voru að finna árangursríkasta fyrir BPD. Það eru fjórar aðal færni kennt í DBT, þar sem einn er mannleg skilvirkni, sem ætlað er að hjálpa fólki að lýsa þörfum sínum í sambandi og stjórna átökum.
- Mentalization Therapy (MBT) - MBT er meðferð sem leggur áherslu á að líta á tilfinningar þínar, hugsanir og vonir til þess að sjá hvernig þau geta tengst hegðun þinni. MBT er mynd af geðlyfja meðferð sem leggur áherslu á núverandi aðstæður frekar en fyrri viðburði og notar sambandið við lækninn til að vinna með málum. Með því að nota tiltekin dæmi eða stillingar hjálpar MBT þér að greina bæði tilfinningar þínar og tilfinningar og hugsanir annarra í sérstökum aðstæðum. Til dæmis, ef vinur þinn verður reiður og fer heima þína, þá ættirðu að takast á við hvaða tilfinningar hún átti, sem kann að hafa beðið hegðun sinni að fara frekar en að einbeita sér að hegðun sinni.
Í sumum tilfellum getur þurft meðferð með einkennum.
Lyfjagjöf - Þrátt fyrir að engin lyf séu samþykkt til að meðhöndla BPD , þá er læknirinn stundum mælt með lyfjum til að hjálpa til við að stjórna BPD einkennum og bæta mannleg sambönd þín. Sumar rannsóknir hafa sýnt að ákveðin lyf sem eru samþykkt fyrir aðrar geðraskanir eru skilvirkar í að stjórna einkennum eins og reiði, hvatvísi , þunglyndi og tilfinningar um einangrun. Niðurstöður geta verið mjög mismunandi og ólíklegt að lyfið muni útrýma þessum tilfinningum fullkomlega. þú getur líklega búist við hóflegum árangri.
Þó að lyf getur verið gagnlegt tól til að stjórna einkennum þínum meðan á meðferð stendur, hafa mörg lyf notuð veruleg aukaverkanir. Áður en þú tekur pilla skaltu ræða við lækninn og lækninn þinn um hugsanlegar aukaverkanir og ef kostur lyfsins vegur þyngra en gallarnir. Fyrir suma fólk er áhættan ekki þess virði að hóflega bætir einkennunum.
Bottom Line á að stjórna samskiptum við Borderline Personality Disorder
Óháð því hvort þú tekur lyf eða ekki, er meðferð nauðsynleg til að bæta samskipti þín við aðra og stjórna öðrum einkennum þínum. Talaðu við lækninn þinn um sérþarfir þínar og áhyggjur til að koma upp stefnu til að mæta þörfum þínum.
Taktu þér tíma til að læra um nokkrar algengustu vandamálin sem fólk með BPD hefur í sambandi þeirra . Rómantísk tengsl við BPD einkum hafa tilhneigingu til að vera óskipuleg og mikil og það er mikilvægt að bæði þú og maki þinn skilji eitthvað af þessum málum og hvernig á að takast á við þau áður en þau verða augljós.
Ef þú býrð hjá einhverjum með persónuleiki á landamærum getur það verið gagnlegt að læra nokkrar leiðir til að greiningu á blóðþrýstingslækkun hefur áhrif á fjölskylduna .
Þó að læra um BPD annaðhvort í sjálfum þér eða ástvinum getur þú skilið þunglyndi, læra að skilja sameiginlega vandamálin og leita að meðferð getur gert gríðarlega mun. Einkum fjölskyldumeðferð getur skipt miklu máli, ekki bara fyrir þá sem búa með BPD heldur fyrir alla fjölskylduna.
Heimildir:
Dammann, G., Riemenschneider, A., Walter, M. et al. Áhrif mannlegra vandamála í Borderline persónuleiki röskun ígöngumaður á meðferðarlotu og geðhvarfafræði. Psychopathology . 2016. 49 (3): 172-80.
Edel, M., Raaff, V., Dimaggio, G., Buchheim, A., and M. Brune. Könnun á áhrifum sameinaðrar mentalization-undirstaða hópmeðferðar og rétthugsunarháttar meðferðar hjá sjúklingum með berklalína persónuleiki röskun. British Journal of Clinical Psychology . 2016 29. nóv. (Epub á undan prenta).
Jeung, H. og S. Herpetz. Virðisrýrnun mannlegrar virkni: Tómstundir og nánd í Borderline Personality Disorder. Psychopathology . 2014. 47 (4): 220-34.
Lasarus, S., Cheavens, J., Festa, F., og M. Zachary Rosenthal. Interpersonal Functioning in Borderline Persónuleiki Disorder: A kerfisbundin endurskoðun á hegðun og rannsóknarstofu-undirstaða mat. Klínískar sálfræðilegar skoðanir . 2014. 34 (3): 193-205.