Hvers vegna er það svo algengt og hvernig á að hjálpa
Því miður eru sjálfsvígshugsanir og sjálfsvígshugsanir mjög algengar hjá einstaklingum með einkenni einstaklingsbundinna einkenna (BPD). Rannsóknir hafa sýnt að um 70 prósent fólks með BPD munu hafa að minnsta kosti eitt sjálfsvígstilraun á ævi sinni og margir munu gera margar sjálfsvígstilraunir. Fólk með BPD er líklegri til að ljúka sjálfsmorð en einstaklingar með aðra geðraskanir .
Milli 8 og 10 prósent fólks með BPD lýkur sjálfsvíg, sem er meira en 50 sinnum sjálfsvígshraði hjá almenningi.
Af hverju er sjálfsvíg svo algeng í BPD?
Það eru nokkrir þættir sem tengjast BPD sem geta útskýrt hvers vegna sjálfsvíg er svo algeng.
- BPD tengist mjög miklum neikvæðum tilfinningalegum reynslu. Þessi reynsla er svo sársaukafull að margir með BPD tilkynni að þeir vildu finna leið til að flýja. Þeir mega nota ýmsar mismunandi aðferðir til að reyna að draga úr tilfinningalegum sársauka, svo sem vísvitandi sjálfsskaða eða notkun efnisins og jafnvel sjálfsvíg.
- BPD er langvarandi ástand og heldur yfirleitt í mörg ár. Skilyrði sem eru langvarandi geta leitt til meiri áhættu fyrir sjálfsvíg þar sem þeir hafa ekki tilhneigingu til að fá betri fljótt án meðferðar. Þetta getur leitt til þess að fólk með BPD finnst að það sé engin önnur leið út, þrátt fyrir að nú séu árangursríkar meðferðir í boði fyrir BPD.
- BPD hefur tilhneigingu til að eiga sér stað með öðrum geðsjúkdómum, svo sem geðhvarfasjúkdómi , meiriháttar þunglyndi og geðhvarfasjúkdómum . Þegar aðrar geðraskanir eru til staðar eykst hættan á sjálfsvígum.
- BPD tengist hvatvísi eða tilhneigingu til að bregðast hratt án þess að hugsa um afleiðingar. Þetta getur verið annar ástæða þess að sjálfsvíg er algengari hjá sjúklingum með skerta nýrnastarfsemi. Einstaklingar með BPD geta tekið þátt í sjálfsvígshegðun í augnabliki mikils tilfinningalegs sársauka án þess að fullu íhuga afleiðingar.
- BPD kemur oft fram við notkun efnisins. Notkun lyfja eða áfengis er áhættuþáttur fyrir sjálfsvíg eitt sér. Hins vegar geta efnisspurningar ásamt BPD verið sérstaklega banvæn samsetning vegna þess að notkun efnis getur leitt til enn meiri hvatvísi. Og fólk sem notar efni hefur aðgang að leiðum til ofskömmtunar.
Hvað ætti ég að gera ef ég er sjálfsvíg?
Ef þú ert í beinni hættu á að framkvæma sjálfsvíg þarftu að fá aðstoð strax. Hringdu í 911 ef þú ert í Bandaríkjunum eða Kanada, hringdu í lögreglu eða komdu í næsta neyðarherbergið.
Ef þú ert ekki í mikilli hættu á sjálfsvíg, en þú ert með sjálfsvígshugsanir og þarf að fá stuðning, hringdu í hjálpartæki til að tala um hvernig þú ert að líða. Til dæmis, í Bandaríkjunum getur þú hringt í sjálfsvígshugsunarlínuna á 1-800-273-TALK.
Tilfinningalega sársauki sem tengist BPD er mjög mikil og það getur skilið þig tilfinningalega eins og þú ert alveg einn og mun aldrei líða betur. Það eru menn sem vita hvernig á að meðhöndla BPD og vilja hjálpa.
Hvað ætti ég að gera ef ég held að elskan mín sé sjálfsvíg?
Ef ástvinur þinn er í mikilli hættu á að framkvæma sjálfsvíg, þá þarftu að fá þeim hjálp strax. Þú getur hringt í 911 sjálfur ef þú ert í Bandaríkjunum eða Kanada, eða hringdu í lögregluna og segðu þeim hvað er að gerast.
Eða, ef þeir vilja láta þig, taka ástvin þinn á næsta neyðarherbergi.
Stundum taka vinir eða fjölskyldur upp á merki um sjálfsvígshugsanir jafnvel þótt ástvinur þeirra hafi ekki sagt neitt um sjálfsvíg. Ef þú heldur að ástvinur þinn megi hugsa um sjálfsvíg, en þú ert ekki viss skaltu tala við þá. Láttu þá vita að þú hefur áhyggjur af þeim. Spyrðu þá hvort áhyggjurnar þínar séu gildar. Bjóða til að hjálpa. Þetta getur verið erfitt að gera vegna þess að stundum getur einkenni gert einstaklinginn með BPD mjög erfitt að takast á við, en það sem skiptir máli skiptir mestu máli er að hjálpa ástvini þínum að vera öruggur, sama hvað sem er.
Heimildir:
Soloff PH, Lynch KG, Kelly TM, Malone KM og Mann JJ. "Einkenni sjálfsvígs tilraunir sjúklinga með meiriháttar þunglyndi og þvermál persónuleiki röskun." American Journal of Psychiatry , 157: 601-608, 2000.
Vinnuhópur um persónuleiki á landamærum. "Practice Leiðbeiningar um meðferð sjúklinga með Borderline persónuleika röskun." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.
Zeng, R., Cohen, LJ, Tanis, T., et. al. "Mat á framlagi persónuleiki í landamærum og eiginleikum sjálfsvígshættu á geðsjúkdómum með geðhvarfasjúkdómum, meiriháttar þunglyndi og geðhvarfasjúkdómum." Geðlæknarannsóknir 226 (1), 30. mars 2015.