Kostnaður við ringulreið í lífi þínu

by Elizabeth Scott, MS

Hvernig ringulreið hefur áhrif á tíma, peninga og streitu

Ringulreið - flestir okkar hafa smá af því hér eða þar. Reyndar, margir af okkur hafa meira en bara smá. Yfir þriðjungur lesenda forðast að fara heim vegna mikils óreiðu - og veit ekki hvar á að byrja að þrífa. (Hins vegar segja minna en 10% að heimili þeirra séu óstöðugir.) Hvernig hefur allt þetta ónæði áhrif á okkur ?

Tími

Fólk hugsar oft um ringulreið sem orkuþrýsting, en það lekur okkur líka af okkar tíma.

Hvernig? Fólk í ringulreiðum heimili eyða meiri tíma, nánast á hverjum degi, að leita að glatastum hlutum, svo sem lyklum, peningum, skóm, verkfærum osfrv. Jafnvel þegar við erum að leita rétt við týnda hlutinn verður erfitt að sjá þegar umkringd ringulreið . Og aukatíminn sem þarf til að leita í gegnum óreiðu bætir upp fljótt.

Peningar

Þegar við höfum ekki fjármálagerningar skipulögð geta víxlar misst, sem veldur því að við tökum seint gjald. Skipta um glatað atriði og kaupa afrit af þeim sem við vissum ekki að við höfum þegar haft geta einnig borið kostnað sem bætir upp fljótt.

Streita

Augljósasta gjaldið sem ringulreið tekur er bætt við streitu á líf manns. Hér eru nokkur dæmi um streituþvottur getur valdið:

Having gestir yfir verður vandræði eða atburður sem tekur allan daginn undirbúning.
Hvert herbergi er með sjónrænt áminning um allt verkið sem þarf að gera í vegi fyrir hreinsun.
Notkun heimili þínu fyrir starfsemi eins og klippingar eða jóga verður erfitt eða ómögulegt án þess að taka verulegan tíma til að hreinsa plássið.

Samkvæmt grundvallarreglum Feng Shui tæmist ringulreið þér af jákvæðu orku þinni - þú getur raunverulega fundið það!
A ringulreið heima, frekar en griðastaður frá streitu, er stór stressari í sjálfu sér og eykur gremju og tæmingu sem þegar er stressaður manneskja.

A Raunhæft stig af ringulreið

Fyrir flest okkar, sérstaklega fyrir foreldra lítilla barna, er ekki raunhæft að viðhalda heimili í fullkomnu röð á hverju augnabliki á hverjum degi.

Þó að það sé tilkomumikið að þumalfingur í gegnum bæklinga sem sýna fallega innréttuð herbergi eða ganga í gegnum ótrúlega unrulluð líkan heima, að halda sig við slíkar kröfur um snyrtilegur, mega ekki aðeins vera óraunhæft en það getur einnig valdið viðbótarálagi. Til dæmis, ef þú finnur þig nudda eða resenting aðra fjölskyldumeðlimi fyrir minniháttar sverð sem þeir gera til að benda á að það stafi fjölskyldusamfélag, gætir þú þurft að slaka á stöðlum þínum.

En að vita um tollinn sem ringulreið tekur, hversu mikið ringulreið er of mikið? Þó að við vitum að hrúgur af ringulreið getur valdið streitu og fullkomið heimili getur verið óraunhæft fyrir sumt fólk, getur þolanlegt ringulreið verið mismunandi frá mann til manneskju. Hér eru nokkrar leiðbeiningar til að fylgja til að hjálpa þér að ákveða hvar þú ættir að draga línu á ringulreið:

Fyrirtæki. Mér finnst gaman að hafa heimili þitt nógu snyrtilegt til að hafa innlausn? Ertu ánægður með að vera tilbúinn fyrir fyrirtæki eftir 15 mínútna hreinsun?
Skipulag. Er heimili þitt skipulagt nóg að þú getur almennt fundið allt sem þú ert að leita að án þess að þurfa að leita?
Streitaþrep. Geturðu slakað á heima hjá þér eða er það orkuþrýstingur?

Taktu ringulreiðina

Það eru margar bækur og jafnvel vefsíður hollur til að hjálpa þér að declutter heimili þitt, en það eru nokkrar grunnskref sem virka vel:

Farðu í herbergi með herbergi og skiptu hlutunum þínum í fjóra kassa: hlutir til að gefa, hlutir til að henda, hlutir til að halda og hlutir til að geyma. Ef þú þarft ekki eða elskar það skaltu íhuga að losna við það.
Fara í gegnum kassann af hlutum til að halda og finna stað fyrir allt. Gerðu það rökrétt stað sem er á sama svæði þar sem það verður að nota. Til dæmis, geyma lykla við dyrnar.
Ljúktu einu herbergi áður en þú ferð á næsta.

Þetta getur allt verið gert á einum degi, eða er hægt að breiða út í nokkrar vikur í 30 mínútna þrepum, ef þú vinnur hratt. Ef þú getur aðeins gert það í "barnaskrefum", þá hefur Flylady.net gott kerfi sem getur hjálpað.

Skipuleggja hvað er eftir

Eins og þú finnur staði fyrir það sem þú ert að halda skaltu vera viss um að þú geymir hlutina á þann hátt sem er skynsamleg og lítur vel út. Til dæmis, börnin leikföng geta verið geymd mjög snyrtilega í pottum, sem veita fljótur hreinsun og halda leikfang ringulreið úr augsýn. Að fá skúffu skipuleggjendur fyrir baðherbergin og eldhúsið getur haldið skúffum frá barmafullum aukahlutum. Að hafa umsóknarkerfi fyrir pappíra gerir það auðvelt að setja þær í burtu og finna þá þegar þú þarfnast þeirra. Ef þú leggur smá átak í að skipuleggja hlutina þína núna, mun þú spara tíma í að hreinsa upp og viðhalda röð fyrir komandi ár.

Búa til fegurð

Þegar þú hefur ákveðið og skipulagt heimili þitt getur þú bætt við nokkrum fallegum snertingum sem geta gert heimili þitt hið fullkomna tilefni fyrir þig til að slaka á. Ég mæli eindregið með því að þú hafir kerfi til að spila tónlist , þar sem það ber svo ótrúlega slökunarbætur. Þú gætir líka viljað fá smá aromatherapy kerti eða dreifingu. Home spa birgðir eru nauðsyn fyrir baðherbergi og róandi svefnherbergi getur hjálpað með svefn. Að lokum myndi ég mæla með því að þú býrð til lítið pláss fyrir þig til að nota á meðan þú skráir þig eða í hugleiðslu - það gæti orðið uppáhalds hluti af þinn heimili.

Búðu til jákvæð kínverska

Þú gætir líka viljað læra að fella inn nokkrar meginreglur Feng Shui, fornlistarplássins, til að skreyta heimili þitt á þann hátt að það muni draga úr daglegu streitu og geta hjálpað þér að byggja upp þann líf sem þú vilt.

Að fá heimili þitt meira skipulagt líður vel. Hins vegar, eins og það tekur átak til að viðhalda þyngdartapi með tímanum, tekur hreint hús lítið áframhaldandi viðleitni líka. Sem betur fer er hægt að lágmarka þessa vinnu með hjálp ráðgjafar. Eftirfarandi eru nokkrar af bestu bita ráðsins frá sérfræðingum með ringulreiðarhreinsun:

Halda áætlun. Þetta er frábærlega skipulögð leið til að viðhalda hreinu húsi, sérstaklega fyrir þá sem virka best þegar þeir hafa lista yfir "skammta" til að fylgja.
Fylgdu 30 sekúndna reglan. Ekki að rugla saman við vafasömu fimm ára reglan (sem felur í sér að borða mat af jörðinni sem hefur verið þarna aðeins fimm sekúndur). Þessi mikla regla af Sarah Felton frá Messies Anonymous fer eitthvað svona - ef starf tekur um 30 sekúndur eða minna til að gera, gerðu það strax. Þetta á við um að koma í veg fyrir skóinn þinn, flokka póst og önnur lítil störf.
Horfðu á "heita blettina þína". Mundu þessar hrúgur að þú hafir bara losa þig við? Ringulreið hefur tilhneigingu til að safnast á sömu stöðum - að framan dyrnar, eldhúsborðið - lítið eftir litlu á hverjum degi. Flylady Marla Cilley mælir með því að þú leggir áherslu á þau svæði þar sem þú hefur tilhneigingu til að fara í ringulreið í lok hvers dags, svo að þeir snúi ekki í stóru hrúgur aftur.
Settu hlutina þína í burtu. Þegar þú hefur "stað fyrir allt og allt í staðinn", ertu tilbúinn fyrir þennan mikilvæga félagsregla. Þegar þú tekur eitthvað út, ættirðu einfaldlega að setja það aftur.
Taktu 15 mínútur. Margir sérfræðingar í þrif, þar á meðal Flylady, mæla með að þú setur á einhvern tónlist og tekur 15 mínútur, nokkrum sinnum á dag, til að þrífa. Þú getur fengið mikið gert á 15 mínútum og það hefur ekki áhrif á áætlunina of mikið til að gera það.
Hættu að fá ruslpóst. Ein einföld leið til að skera niður á ringulreið er að losna við ruslið áður en það kemur inn!

Fleiri einfaldar ráðleggingar

Ef þú færð eitthvað í, losna við eitthvað.
Gerðu ljósþrif í lok hvers dags.
Gera ítarlegri hreinsun einu sinni í viku (eða leigðu einhvern til að gera það fyrir þig ef það passar kostnaðarhámarkið).
Hafa fólk meira oftar og njóta virkilega heima hjá þér. Lifðu eins og þú þakkar virkilega nýlega fallegu höfnina þína og þú munt sjálfkrafa verða líklegri til að viðhalda því.