Hvatning er skilgreind sem ferlið sem hefst, leiðsögumenn og viðheldur markvissri hegðun. Hvatning vekur athygli þína, hvort sem það er að fá glas af vatni til að draga úr þorsta eða lesa bók til að öðlast þekkingu.
A loka líta á Motivation
Hvatningin felur í sér líffræðilega, tilfinningalega, félagslega og vitræna sveitir sem virkja hegðun.
Í daglegu notkun er hugtakið hvatning notuð oft til að lýsa hvers vegna maður gerir eitthvað. Til dæmis gætirðu sagt að nemandi sé svo áhugasamur að komast inn í klínískan sálfræðiáætlun sem hún eyðir á hverju kvöldi.
"Hugtakið hvatning vísar til þátta sem virkja, beina og viðhalda markvissri hegðun ... Viðfangsefni eru" whys "hegðunar - þarfir eða vilja að keyra hegðun og útskýra það sem við gerum. Við fylgjumst ekki í raun með hvöt, heldur afleiðum við að það sé til grundvallar hegðuninni sem við horfum á. "
(Nevid, 2013)
Hvað liggur nákvæmlega fyrir hvatningu fyrir hvers vegna við gerum það? Sálfræðingar hafa lagt til mismunandi kenningar um hvatningu , þar með talið akstursfræði , eðlishvöt og mannúðarkennslu. Staðreyndin er sú að það eru margar mismunandi sveitir sem leiðbeina og stjórna áhugamálum okkar.
Hluti af hvötun
Hver sá sem hefur einhvern tíma haft markmið (eins og að vilja missa 20 pund eða hlaupa maraþon) skilur líklega strax að einfaldlega að hafa löngun til að ná fram eitthvað er ekki nóg.
Að ná þessu markmiði krefst þess að geta haldið áfram í gegnum hindranir og þrek að halda áfram þrátt fyrir erfiðleika .
Það eru þrjár helstu þættir í hvatningu: virkjun, þrautseigju og styrkleiki.
- Virkjun felur í sér ákvörðun um að hefja hegðun, svo sem að skrá sig í sálfræði bekknum.
- Þrautseigja er áframhaldandi viðleitni í átt að markmiði þótt hindranir kunna að vera fyrir hendi. Dæmi um þrautseigju væri að taka fleiri sálfræði námskeið til þess að vinna sér inn gráðu þótt það krefst verulegs fjárfestingar tíma, orku og auðlinda.
- Styrkur er hægt að sjá í styrk og krafti sem fer í að ná markmiði. Til dæmis gætir einn nemandi strandsvæða án mikillar vinnu, en annar nemandi mun læra reglulega, taka þátt í umræðum og nýta sér rannsóknaraðstæður utan bekkjarins. Fyrsti nemandi skortir álag, en seinni stundar náms markmið sín með meiri styrkleika.
Kenningar um hvatning
Hvað eru hlutirnir sem í raun hvetja okkur til að bregðast við? Sálfræðingar hafa lagt til mismunandi kenningar til að útskýra hvatning:
- Eðlishvöt: Einstök kenning um hvatningu bendir til þess að hegðunin sé hvatt af eðlishvötum, sem eru föst og innfædd mynstur hegðunar. Sálfræðingar þar á meðal William James, Sigmund Freud og William McDougal hafa lagt til fjölda undirstöðu manna diska sem hvetja hegðun. Slík eðlishvöt geta falið í sér líffræðileg eðlishvöt sem eru mikilvæg fyrir lifun lífveru eins og ótta, hreinleika og ást.
- Ökumenn og þarfir: Margir af hegðun þinni, svo sem að borða, drekka og sofna, eru hvattar af líffræði. Þú hefur líffræðilega þörf fyrir mat, vatn og svefn. Þess vegna ertu hvattur til að borða, drekka og sofa. Drive kenning bendir til þess að fólk hafi grunn líffræðilega drif og að hegðun þín sé hvatt af nauðsyn þess að uppfylla þessa akstur.
- Arousal Levels: The vökva kenningin um hvatningu bendir til að fólk sé hvatt til að taka þátt í hegðun sem hjálpar þeim við að viðhalda ákjósanlegu stigi vökva þeirra. Maður með lítinn örvunarþörf gæti stunda afslappandi starfsemi, svo sem að lesa bók, en þeir sem eru með miklar örvæntingarþörf gætu verið hvattir til að taka þátt í spennandi, spennandi leitarniðurstöðum, svo sem mótorhjólakstri.
Extrinsic vs Intrinsic Motivation
Mismunandi gerðir hvatning eru oft lýst sem annaðhvort extrinsic eða innri. Extrinsic áhugamál eru þau sem koma frá utan einstaklingsins og fela oft í sér verðlaun eins og titla, peninga, félagslegrar viðurkenningar eða lofs. Intrinsic áhugamál eru þau sem koma upp innan einstaklingsins, svo sem að gera flókið krossgáta eingöngu fyrir persónulega ánægju að leysa vandamál.
Orð frá
Skilningur hvatning er mikilvæg á mörgum sviðum lífsins, frá foreldri til vinnustaðar. Þú gætir viljað setja bestu markmiðin og koma á réttu launakerfi til að hvetja aðra auk þess að auka eigin hvatningu . Þekking á hvetjandi þáttum og notkun þeirra er notuð í markaðssetningu og öðrum þáttum iðnaðar sálfræði. Það er svæði þar sem það eru margar goðsagnir og allir geta notið góðs af því að vita hvað virkar og hvað ekki.
> Heimild:
> Nevid JS. Sálfræði: Hugtök og forrit . Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning; 2013.