Jákvæð styrking er hægt að nota til að kenna nýjum hegðun
Í virku ástandi felur jákvæð styrking í sér viðbót við styrkjandi hvatningu eftir hegðun sem gerir það líklegra að hegðunin muni eiga sér stað aftur í framtíðinni. Þegar hagstæð niðurstaða, viðburður eða verðlaun kemur fram eftir aðgerð verður það sérstakt svar eða hegðun styrkt.
Einfaldasta leiðin til að muna jákvæð styrking er að hugsa um það sem eitthvað er bætt við .
Með því að hugsa um það með þessum skilmálum getur þú fundið það auðveldara að finna raunveruleg dæmi um jákvæð styrking.
Stundum er jákvæð styrking á sér stað náttúrulega. Til dæmis, þegar þú geymir hurðina opinn fyrir einhvern sem þú gætir fengið lof og þakka þér. Þessi staðfesting þjónar jákvæðri styrking og getur gert það líklegra að þú munir halda hurðinni opnum fyrir fólk aftur í framtíðinni.
Í öðrum tilvikum gæti einhver valið að nota jákvæð styrking mjög vísvitandi til að þjálfa og viðhalda ákveðinni hegðun. Dýraþjálfari, til dæmis, gæti verðlaun hund með skemmtun í hvert skipti sem dýrið hristir hönd þjálfara.
Dæmi um jákvæð styrking
Það eru mörg dæmi um jákvæð styrking í aðgerð. Íhuga eftirfarandi dæmi:
- Eftir að þú framkvæmir snúa á skíðalærdóm, hrópar kennari þinn út, "frábært starf!"
- Í vinnunni ferðu yfir sölukvóta þessarar mánaðar, þannig að yfirmaður þinn gefur þér bónus.
- Fyrir sálfræði bekknum þínum, horfa á myndband um heilann og skrifaðu pappír um það sem þú lærðir. Kennari þinn gefur þér 20 auka stig fyrir vinnu þína.
Getur þú skilgreint jákvæða styrkingu í hverju af þessum dæmum? Skíðakennari býður lof, vinnuveitandi veitir bónus og kennari sem býður upp á bónus stig eru öll jákvæð styrking.
Í hverju af þessum aðstæðum er styrkingin viðbótarörvandi sem verður eftir hegðuninni sem eykur líkurnar á að hegðunin muni eiga sér stað aftur í framtíðinni.
Mikilvægt að hafa í huga er að jákvæð styrking er ekki alltaf gott. Til dæmis, þegar barn mistekst í verslun, gætu sumir foreldrar aukið athygli þeirra eða jafnvel keypt barnið leikfang. Börn læra fljótt að með því að starfa út, þeir geta fengið athygli frá foreldri eða jafnvel eignast hluti sem þeir vilja. Í meginatriðum eru foreldrar að styrkja misbehavior.
Í þessu tilfelli væri betra lausnin að nota jákvæð styrking þegar barnið sýnir góða hegðun. Í stað þess að umbuna misbehavior, vil foreldrar vilja bíða þangað til barnið er að haga sér vel og þá umbuna þeim góða hegðun með lof, skemmtun eða jafnvel leikfang.
Mismunandi gerðir af jákvæðum örvum
Það eru margar mismunandi gerðir styrkinga sem hægt er að nota til að auka hegðun, en það er mikilvægt að hafa í huga að gerð styrksins sem notuð er veltur á einstaklingnum og ástandinu. Þó að gullstjörnur og tákn gætu verið mjög árangursríkar styrking fyrir seinni flokkann, þá munu þeir ekki hafa sömu áhrif á menntaskóla eða háskólanemandi.
- Náttúrulegar styrktaraðilar eru þau sem eiga sér stað beint vegna hegðunarinnar. Til dæmis, stúlka stundar erfitt, hún greiðir athygli í bekknum og hún gerir heimavinnuna sína. Þess vegna fær hún góða einkunn.
- Token reinforcers eru stig eða tákn sem eru veitt til að framkvæma ákveðnar aðgerðir. Þessar tákn geta síðan verið skipt út fyrir eitthvað af virði.
- Félagsleg styrking felur í sér að tjá samþykki hegðunar, svo sem kennara, foreldra eða vinnuveitanda sem segir eða skrifar "gott starf" eða "frábært starf".
- Mögulegir styrktaraðilar fela í sér að kynna raunverulegan, líkamlegan ávinning eins og nammi, skemmtun, leikföng, peninga og önnur óskað mótmæla. Þó að þessar tegundir verðlauna geti verið öflugir hvetjandi, þá ætti að nota þau með varúð og með varúð.
Hvenær er jákvæð styrking áhrifaríkasta?
Þegar það er notað á réttan hátt getur jákvæð styrking verið mjög áhrifarík. Samkvæmt viðmiðunarreglum um hegðunarreglur útgefin af Utah State University er jákvæð styrking áhrifaríkasta þegar það kemur fram strax eftir hegðunina. Viðmiðunarreglurnar mæla einnig með því að styrkurinn skuli kynntur ákefð og ætti að eiga sér stað oft.
- Því styttra hversu lengi er milli hegðunar og kynna jákvæð styrking, því sterkari tengingin verður.
- Ef langur tími rennur á milli hegðunar og styrkingar, því mun veikari tengingin verða.
- Því lengur sem þeim tíma er, því líklegra er að inngripa hegðun geti verið óvart styrkt.
Til viðbótar við gerð styrksins sem notuð er getur kynningartíminn einnig gegnt hlutverkinu í styrk svarsins. Þessar áætlanir um styrking geta haft mikil áhrif á hversu sterk viðbrögð eru og hversu oft það gerist.
Orð frá
Jákvæð styrking getur verið árangursríkt námsefni þegar það er notað á viðeigandi hátt. Stundum er þessi tegund náms náttúrulega í gegnum venjulegar milliverkanir við umhverfið. Í öðrum tilvikum geta menn notað þessa hegðunaraðferð til að hjálpa til við að kenna nýjum hegðun. Nokkur mikilvæg atriði sem þarf að hafa í huga þegar jákvæð styrking er notuð eru þær tegundir styrkinga sem verða notaðar og áætlunin sem verður notuð til að þjálfa nýja hegðunina.
> Heimildir:
> Coon, D & Mitterer, JO. Inngangur að sálfræði: Gátt í huga og hegðun. Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning; 2010.
> Salkind, NJ & Rasmussen, K. Alfræðiritið í kennslufræði, 1. bindi. Þúsundir Oaks, CA: SAGE Publications; 2008.