Skýring á því hvers vegna við gerum það sem við gerum
Hvað er það sem hvetur okkur til að gera það sem við gerum? Það eru margar kenningar um hvatningu , þar af einn einbeittur að uppsöfnunarnámi. Vöktunargreiningin gefur til kynna að fólk sé knúið til að framkvæma aðgerðir til þess að viðhalda hámarks lífeðlisfræðilegri uppsveiflu. Hvaða einmitt er besti hvatinn? Jæja, það breytilegt frá einum einstaklingi til annars.
Hvernig ástarsaga kenningarinnar virkar
Samkvæmt hvatningu kenningar um hvatningu hefur hver einstaklingur einstakt uppvakningsstig sem er rétt fyrir þá. Þegar vökvahækkanir okkar falla undir þessum persónulega ákjósanlegu stigum leitum við einhvers konar örvun til að lyfta þeim upp.
Til dæmis, ef stig okkar falla of lágt gætum við leitað örvunar með því að fara út á næturklúbb með vinum. Ef þessi mörk verða of hækkuð og við verðum ofmetin, gætum við verið hvattir til að velja afslappandi virkni, svo sem að fara í göngutúr eða taka nap.
Eitt af lykilforsendum arousal kenningarinnar er að við erum hvattir til að stunda aðgerðir sem hjálpa okkur að viðhalda fullkomnu jafnvægi. Þegar við verðum vökvaðir, leitum við róandi starfsemi sem auðveldar okkur að róa og slaka á okkur. Ef við verðum leiðindi, leitum við í leit að fleiri uppbyggjandi starfsemi sem mun kveikja og vekja okkur. Það snýst allt um að slá á rétt jafnvægi, en það jafnvægi er einstakt fyrir hvern einstakling.
Arousal kenningin tengir nokkrar sameiningar við kenningar um akstursdreifingu en í stað þess að einbeita sér að því að draga úr spennu bendir vökvaþekkingin á að við séum hvattir til að viðhalda fullkomnu spennu.
Arousal stig eru mjög einstaklingsbundin
Ákveðnar uppsveiflur eru breytilegir frá einum einstaklingi til annars. Ein manneskja getur haft mjög lágan vökvaþörf meðan annar einstaklingur gæti þurft mjög mikið magn.
Sá sem er með lítil vökvaþörf gæti verið hvetjandi til að stunda einföld starfsemi, svo sem að hekla eða horfa á kvikmynd til að viðhalda vökvastiginu. Hins vegar gæti einstaklingur með mikla örvunarþörf verið hvetjandi til að leita áhættusömra eða spennandi starfsemi eins og mótorhjólakstur eða fallhlífarstökk til að viðhalda fullkomnu stigi hans.
Arousal og árangur
Eitt af fullyrðingum um hvatningu kenningar um hvatningu er að stig okkar uppvakninga geta haft áhrif á árangur okkar. Þetta er almennt nefnt Yerkes-Dodson Law . Lögin kveða á um að aukið stig vökva muni bæta afköst, en aðeins þar til besta vökvastigið er náð. Á þeim tímapunkti byrjar árangur að þjást þar sem örvunarstig hækkar. Að auki, ef þú ert að gera flókið verkefni, mun hár eða lítið magn af vökva hafa áhrif á þig meira en ef þú ert að gera eitthvað einfalt.
Flestir nemendur hafa upplifað þetta fyrirbæri þegar þeir taka lokapróf. Aukin vökvi getur leitt til betri prófunar með því að hjálpa þér að vera á varðbergi, áherslu og gaum. Of mikill vökvi getur leitt til kvíða í prófinu og yfirgefið þig kvíða og ófær um að einbeita sér að prófi. Þegar vöktunarmörk eru mjög há eða mjög lág, hefur tilhneiging til að verra.