Rehab reynsla í fyrsta skipti getur verið skelfilegur - en það getur einnig gefið þér lyftuna sem þú þarft til að taka upp edrú lífsstíl. Lærðu hvað er eins og að fara í rehab forrit .
Nei Lásar
Í fyrsta lagi eru engar lokar á dyrunum. Þú ert frjálst að fara hvenær sem er. Jafnvel ef þú hefur verið dæmdur af refsiverðarkerfinu í forritið geturðu samt gengið út.
Þú gætir orðið fyrir afleiðingum seinna en þú getur valið að fara.
Ástæðan fyrir því að það eru engar læsingar er að engin rehab eða meðferðaráætlun sé að fara að vinna nema þú ert tilbúin. Ef þú slærð inn rehab með því að vita að þú sért að drekka eða nota lyf aftur, eyðir þú peningunum þínum og tími allra. Ef þú ákveður að vera, munt þú lenda í svipuðum aðstæðum, óháð því hvaða leikni þú velur.
The First Stop: Detox
Sumir íbúðarhúsnæði rehab aðstaða eru með eigin hreinsunaráætlanir sínar, en fleiri miðstöðvar þurfa í dag að klára afgreiðslu áður en þau koma inn í aðstöðu sína. Með öðrum orðum gætirðu þurft að hreinsa og edrú áður en þú getur jafnvel farið í rehab.
Þróunin í dag er að þú hafir farið í gegnum úttektarferlið á aðstöðu sem sérhæfir sig í að takast á við einkenni frá lyfjum og áfengi . Venjulega er þessi breyting á stuttum tíma og í fimm til sjö daga í sjúkraþjálfun, þótt tímamörkin geta verið breytileg.
Aðstaða
Hver íbúðabyggð rehab leikni er öðruvísi í líkamlegu aðstöðu þeirra. Þau eru allt frá nánast frumstæðum búðum af gerðinni, venjulega fyrir órótt unglinga, í flestum lúxusaðstöðu hugsanlega og allt á milli.
Eins og flestir aðrir hlutir í lífinu fáðu það sem þú borgar fyrir eða hvað þú eða tryggingar þínar hafa efni á.
Tegund líkamlegrar aðstöðu sem forritið býður upp á hefur lítið að gera með hversu vel eða árangursríkt forritið þeirra gæti verið í því að halda þér edrú.
Menntun
Menntun er kjarna hluti allra meðferðar- og endurbótaáætlana. Það kann að vera breytilegt frá leikni að leikni. Aðferðin miðar að því að fá þig til að líta á fíkn þína heiðarlega og raunhæft og breyta viðhorfi þínu um notkun lyfsins og áfengis.
Í upphafi bata geta flestir alkóhólistar eða fíkniefni ennþá haldið áfram með nokkrar afneitanir um alvarleika vandamála þeirra eða geta verið tvíhliða um að hætta lyfjum og áfengi til góðs. Meðferðaráætlanir reyna að brjótast í gegnum það afneitun og ambivalence að reyna að fá þig til að fremja hreint og edrú lífsstíl.
Venjulega lærir þú um eðli alkóhólisma , virkari fíkn , áhrif lyfja og áfengis á líkama þinn og afleiðingar ef þú heldur áfram að nota.
Ráðgjöf og hópmeðferð
Á meðan á endurbótum stendur muntu líklega fá einstaka ráðgjöf við þjálfaðan fíknsmann og þú munt hugsanlega taka þátt daglega í hópmeðferðarsamkomum við aðra á leikni.
Þessar fundur er hannaður til að kenna þér hæfileika sem þú þarft til að lifa án lyfja og áfengis.
Þú munt læra hvernig á að viðurkenna aðstæður þar sem þú ert líklegast að drekka eða nota lyf og hvernig á að forðast þessar aðstæður í framtíðinni. Þú munt læra nýja meðhöndlun færni.
Hóparnir eru hönnuð til að kenna þér gildi þess að leita stuðnings frá öðrum sem fara í gegnum sömu reynslu og áskoranir sem þú ert. Í sumum aðstöðu geta þessar hópmeðferðir verið raunverulegar 12 stigar fundir . Í öðrum aðstöðu er heimilt að auðvelda starfsmenn þeirra.
Fjölskyldufundir
Mörg árangursríkar lyfja- og áfengisendurhæfingaráætlanir eru meðlimir fjölskyldunnar í meðferðinni. Rannsóknir hafa sýnt að þ.mt fjölskylda og vinir í fræðsluferlinu bætir verulega úr árangri.
Sumar áætlanir innihalda fjölskyldumeðlimi og vini um allan rehab ferlið, frá upphafsmati með áframhaldandi eftirfylgni.
Á fjölskyldusamkomum mun fjölskyldumeðlimum læra um virkni fíkn, læra að þekkja styrkleika og úrræði til að hvetja þig í bata þínum, ræða hvernig þeir hafa orðið fyrir áhrifum af misnotkun þinni og læra hvernig þeir geta einnig byrjað að lækna eigin sár þeirra .
Mörg rehab aðstaða krefst þess að fjölskyldumeðlimir mæta á Al-Anon fundi ef þeir vilja heimsækja þig á meðan þú ert í meðferð, að læra hvernig þeir gætu hafa gert þér kleift og stuðlað að vandanum með aðgerðir sínar og viðbrögð við efnaskipti þinni.
Námsáætlun
Dæmigerð íbúðabyggð lyfja og áfengis rehab program mun endast um 28 daga, stundum lengur, þar sem þú ert í skipulögðu umhverfi þar sem engin lyf eru áfengi eru í boði.
Vel heppnuðu rehab-áætlanir hafa sterka eftirlitsáætlun sem hannað er til að mæta þörfum hvers og eins. Þannig veit ráðgjafi þinn líklega vel og mun stinga upp á næstu skrefum þar sem þú ert á ferðalaginu þínu.
Eftirfylgniáætlun þín getur falið í sér mikla meðferð með göngudeildum, búsetu í hálfhússhúsi, mætingu á 12 þrepa fundi, vikulega innritun með ráðgjafa þínum og öðrum ábendingum til að hjálpa þér að forðast aðstæður og uppköst sem gætu valdið því að þú haldist aftur .
> Heimildir:
> NIDA. Lyf, heilar og hegðun: Vísindin um fíkn. National Institute of Drug Abuse, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction. 1. júlí 2014.
> NIDA. Meginreglur um lyfjamisnotkun Meðferð fyrir sakamálaþegum - Rannsóknarstofa. National Institute of Drug Abuse. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-reception-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18. apríl 2014.