Þú þarft ekki að segja neitt, biðja eða hugga einhver
Hvað geturðu búist við þegar þú hittir 12 stig eða Alcoholics Anonymous fundi ? Ef þú hefur aldrei sótt einn, hefur þú líklega ótta og fyrirvara. Oft er aðeins útsetning þín í gegnum það sem þú hefur séð í myndum eða sjónvarpsþætti. Hvað er raunveruleiki?
Algengar goðsagnir og forsendur um AA fundi
Þessir hlutir gætu hugsanlega gerst á 12 þrepa fundum, en má með goðsögn frekar en dæmigerð dæmi.
- Þú verður umkringd og með "hjálpsamur" alkóhólista.
- Þú verður að standa upp og segja: "Ég er áfengi."
- Þú verður að segja öllum leyndarmálum þínum í kringum fíkn minn á áfengi.
- Þú verður að taka þátt í hópkramum.
- Þú verður að biðja.
- Þú ert að ganga í Cult.
- Þú gætir séð fólk sem þú þekkir.
Fyrsta fundur
Hver er raunveruleiki flestra funda? Barb M. gefur upplýsingar um hvað er dæmigerður fyrsta fundur. Fundurinn gæti verið haldinn í byggingu sem tengist kirkju eða samfélagi. Þú kemur til að finna flest fólk sem þú sérð er til staðar fyrir fundinn Alcoholics Anonymous meeting. Utan herbergisins eru nokkrar gott fólk að gera kaffi og tala.
Inni í herberginu er fólk sitjandi hér og þar; sumir tala saman, sumir sitja einir. Þú setur sæti við dyrnar (bara ef þú vilt gera fljótlegan brottför) og þegar fólk fór framhjá, segja sumir halló, sumir hnúta, sumir hætta og kynna sig, og sumir halda sig.
Eftir um það bil 10 mínútur eru 50 manns sem sitja í hálfhring stóla. Einn maður situr í miðju hringnum. Hún er fundarstjórinn fyrir þann dag.
Hvernig það virkar
Fundurinn hefst með formanni að lesa AA preamble, þá leiða hópbæn, Serenity Prayer (stutt útgáfa) þar sem um 80 prósent fólksins recited.
Síðan lesu mismunandi meðlimir fundarins stuttar AA-bókmenntir, " hvernig það virkar ," " tólf hefðir " og "loforðin".
Formaðurinn spyr hvort einhver nýliðar, eða fyrsti tímamælir, sækja fundinn sem vill kynna sig með fornafninu sínu. Nokkrir hækka hendur sínar, Þú gætir eða mega ekki vera einn af þeim, þar sem þetta er valkostur og ekki skylt.
Skref nám fundur
Fundurinn gæti verið skrefamundur . Formaður tilkynnir hvaða skref þeir myndu ræða. Eftir að skáletrið er lesið úr bókinni, "Tólf stig og tólf hefðir" spyr formaðurinn þá hvort einhver hafi reynslu, styrk og von í tengslum við skrefið sem þeir vilja deila með.
Hlutdeild reynsla, styrk og von
Á fundinum, byrja fólk einfaldlega að tala. Hver byrjar með því að kynna sig sem, "Halló, ég heiti (fornafn) og ég er alkóhólisti." Rétt eins og í kvikmyndum, allir svara með, "Halló (fornafn)!" Eftir að þeir ljúka "sögunni" allir í herberginu þakka þeim. Þá getur næsta manneskja talað upp.
Eftir að allir ljúka hlutdeild, spurir formaðurinn hvort það séu einhverjar AA-tengdar tilkynningar. Þá tilkynnir hún að það er tími fyrir bæn Drottins, og allir standa í stórum hring, halda í hendur og láta bænin koma fram.
Þú þarft ekki að taka þátt í bæninni. Þegar bænin er lokið, lýkur fundurinn.
Fundur eftir fundinn
Fólk safnar, talar og það er félagslegt loft núna til fundarins. Sumir kunna að kynna sér þig og má spyrja spurninga. Þú ert frjálst að fara ef þú vilt ekki félaga.
Mismunandi fundargerðir
Mismunandi fundir hafa mismunandi leiðir til að gera hluti en að mestu leyti eru þau sömu. Í sumum fundum er fólki kallað af handahófi, hugsunin er sú að það hindrar að sama fólkið sé stöðugt að deila með því að yfirgefa fleiri feiminn, rólegri fólk.
Á öðrum fundum, í lok bænsins, geta allir sagt vinsæl AA slagorð, svo sem "fundarmenn gera það". Sumir fundir eru eingöngu umræðufundir þar sem efnið er handahófskennd og meira af áhuga sem einn af meðlimum getur haft.
Fundir hátalara eru einstaklingar sem valdir eru til að tala um reynslu sína, styrk og von í sambandi við bata þeirra.
"Enginn reiddi mig"
Barb M. segir að hluturinn sem hún var mest léttir um var ósvikin tilfinning sem hún fékk þegar hún byrjaði fyrst að sækja fundi. "Enginn sprengdi mig með trúarbrögðum sínum, enginn reiddi mig til að halda höndum og biðja, enginn hugsaði hvort ég sat í bakinu eða sat fyrir framan, drakk kaffi eða drakk ekki kaffi, hjálpaði að hreinsa upp eða hljóp burt áður en fundurinn lauk. "
Eina reglurnar sem settar eru eru almennar virðingar sem geta falið í sér: Reyndu að vera á réttum tíma. Bannað að reykja. Engin krosspjall á hlutum. Hafa dómstóla fylgiskjöl undirrituð í lok fundar.
Þú getur örugglega keyrt inn í einhvern sem þú þekkir eða sem þekkir þig.
Hjálparhönd AA
Barb M. segir að hún hafi beðið eftir mörgum fundum áður en hún tekur ákvörðun um að kynna sig sem áfengi og samþykkja fyrstu flís hennar .
Eitt algengt starf er að þegar þú kynnir þig fyrir hópinn sem nýliði og áfengi, færðu fundaráætlun með nöfnum og fjölda fólks sem þú getur hringt ef þú telur þörfina á að drekka og þurfa hjálp. Þeir sem setja númerið sitt í þessari bók gera það vegna þess að þeir vilja virkilega hjálpa. Það er ekki krafist þess að einhver geri það, en það heldur áfram með hefð AA, að þegar alkóhólisti kallar á hjálp, mun hjálparhönd AA vera þar.
Ef þú ert ekki viss um að þú sért alkóhólisti skaltu finna "opinn" fundur til að mæta á þínu svæði. Margir óáfengar konur geta sótt þessar og enginn gerir ráð vegna þess að þú ert þarna sem þú ert alkóhólisti.