Almennar kvíðaröskanir og efnaskipti

Almennt kvíðaröskun (GAD) er þekktur fyrir að oft skarast við önnur tilfinningaleg og hegðunarvandamál, þ.mt þunglyndi, aðrar kvíðarskanir og efnaskiptavandamál .

Þó að nákvæmlega fyrirkomulagið sem einstaklingur þróar samhliða almenna kvíða og efnaskiptavandamál er enn óljóst, er sjálfstætt lyf talið gegna mikilvægu hlutverki.

Þegar einstaklingur ákveður sjálfstætt að nota efni til að róa eða stjórna tilteknu einkennum, er það nefnt "sjálfslyfja". Sjálfslyfjameðferð veitir oft tímabundið léttir á óþægilegri tilfinningu eða tilfinningum sem styrkir notkun þess. Nýlegar rannsóknir benda hins vegar til þess að notkun áfengis eða lyfja til að takast á við einkenni kvíða getur verið sérstaklega vandkvæðum þar sem það veldur aukinni hættu að lokum þróa efnaskiptavandamál.

Tengsl milli GAD og efnisnotkunar

Ef þú finnur sjálfan þig að nota lyf eða áfengi til að stjórna kvíða þínum, er ekki líklegt að lausnin sé á vandanum. Þó að sum efni geti hjálpað til við kvíða til skamms tíma, eru áhrif þeirra tímabundin. Og notkun þessara efna getur skapað sálfræðilega eða lífeðlisfræðilega ósjálfstæði, sem veldur eða versnar önnur lífvandamál og mun á endanum aukið kvíðaeinkenni þín.

Ef þú (eða ástvinur) er áhyggjufullur um notkun þína á efni til að takast á við kvíða, þá ættir þú að vinna sér inn um einkenni vandamál með notkun efnanna og hvernig á að reyna að breyta þessum hegðun.

Íhugaðu að tala við geðheilbrigðisþjónustu eða lækninn þinn um sérstakar aðstæður þínar; læknir mun geta aðstoðað þig við að meta einkenni þínar og skilja hvað fáanlegar meðferðir gætu hentað þér best. Ef þú ert ekki viss um auðlindirnar í hverfinu þínu, getur þú fundið hjálp á staðnum með því að nota efnaskipta- og geðheilbrigðisþjónustu (SAMHSA) eða Alþjóða bandalagið um geðsjúkdóma (NAMI) (sem einnig veitir nokkrar grunnupplýsingar um tvíþættar greiningu).

> Heimildir:

> Alegria AA, Hasin DS, Nunes EV, Liu S, Davies C, Grant BF, Blanco C. Tíðni almennrar kvíðaröskunar: niðurstöður úr faraldsfræðilegri könnun á alkóhólum og skyldum aðstæðum. J Clin Psych. 2010; 71: 1187-1195.

> Robinson J, Sareen J, Cox BJ, Bolton JM. Hlutverk sjálfslyfja við þróun þroska kvíða og efnaskipta. Arch Gen Psych 2011; 68: 800-807.

> Smith JP, Randall CL. Kvíða- og áfengissjúkdómar: samsöfnun og meðferðarsjónarmið. Áfengi Res 2012; 34: 414-31.