Hvað er fíkniefni?

Þegar þú notar mat til að takast á við tilfinningu

Í vissum skilningi erum við öll háðir mat. Hugsaðu um hvað það líður þegar þú getur ekki borðað. Þú byrjar að æfa mat og verða líkamlega og tilfinningalega óþægilegt því lengur sem þráin fer fram, þar til borða er mikilvægasti hluturinn fyrir þig að gera. Þetta er stöðug reynsla fólks sem lendir í fíkniefni, jafnvel þótt þeir hafi nóg að borða.

Matur er nauðsynleg til að lifa af og ólíkt öðrum ávanabindandi hegðun er eðlilegt að borða endurtekið á hverjum degi og að hlakka til að borða til skemmtunar. En nokkrir eiginleikar skilja eðlilega eða einstaka binge borða frá fíkniefni.

Í fyrsta lagi er fíkniefnaneysla maladaptive , þannig að þótt fólk sé ofmetið að líða betur, endar það oft með því að gera þá líður verra og gefur þeim meira til að líða illa um. Matur fíkn getur ógnað heilsu, veldur offitu, vannæringu og önnur vandamál.

Í öðru lagi er ofmetinn að fólk með fíkniefni er viðvarandi , þannig að maður sem er háður matnum borðar of mikið mat - og oft rangt mat - of mikið af þeim tíma. Við erum öll ofmetin frá einum tíma til annars, en fólk með fíkniefni oft overeat á hverjum degi, og þeir borða, ekki vegna þess að þeir eru svangir, heldur sem aðal leið til að takast á við streitu . Þá ef þeir eru ófær um að ofmeta, upplifa þau kvíða eða aðrar sársaukafullar tilfinningar.

Mótmæli fíkniefna

Sem hegðunarfíkn er hugtakið fíkniefni umdeilt.

Lestu meira um deilur um fíkniefni .

Svæðið er skipt á milli þeirra sem telja að ofmeta getur verið tegund fíkn, og þeir sem telja að sanna fíkn séu takmörkuð við geðlyfja efni sem framleiða einkenni eins og líkamleg þol og afturköllun .

Þótt þetta hafi verið sýnt fram í rannsóknum á sykri og fitu (tvö algengustu offituafleiðandi matvæla) og aðrar rannsóknir sýna að matvæli mynda ópíöt í líkamanum, telja margir að þetta sé ekki endilega fíkn.

Hins vegar hefur vaxandi faraldur offitu undanfarin 20 ár valdið almannaheilbrigði. Yfir þriðjungur fullorðinna í Bandaríkjunum og u.þ.b. 17% barna eru of feitir. Vetraraldur barnsins hefur verið viðurkennt sem mikil áhyggjuefni heilsu. Þessi áhyggjuefni, ásamt árangursríkum meðferðum vegna fíkniefna, sem með góðum árangri er beitt til fleiri og fleiri vandamála hegðun, stuðlar að hreyfingu í átt að skilningi á ofbeldi og afleiðingum offitu og skyldra heilsufarsvandamála hvað varðar fíkn.

Fæðubótarefni deilir mörgum eiginleikum með greiningu sem nú er að finna í Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), þ.e. Binge Eating Disorder, sem er flokkuð með fóðrun og mataræði. Óþarfa borða er einnig einkennandi fyrir aðra matarskemmdum sem lýst er í DSM, þekktur sem bulimia nervosa. Sumir deilur eru enn á því hvort matarskemmdir eru í raun fíkn, en margir sérfræðingar telja að þeir séu.

Hvernig er fíkniefni eins og önnur fíkn?

Það eru nokkrir líkingar á milli fíkniefna og fíkniefna, þar á meðal áhrif á skap, ytri vísbendingar um að borða eða nota lyf, væntingar, aðhald, ambivalence og attribution .

Neurotransmitters og launakerfi heilans hafa verið fólgin í matvælum og öðrum fíkniefnum. Í dýrarannsóknum hefur til dæmis verið sýnt fram á að dópamín gegni mikilvægu hlutverki í heildarlaunakerfi og sýnt hefur verið fram á að binging á sykri hefur áhrif á dópamínvirkni.

Matur, fíkniefni og önnur ávanabindandi efni og hegðun eru í tengslum við ánægju, hedonism og félagslega, menningarlega eða undirmenningarlega æskilegt.

Þegar auglýsingar eða fólkið í kringum okkur segir okkur að mat, eiturlyf eða starfsemi mun líða vel, setur það upp sjálfstætt spádóm. Við erum líklegri til að leita að því og við munum líklegri til að upplifa ánægju þegar við förum eftir.

Undirliggjandi vandamál geta valdið fíkniefni

Líkindi milli fíkniefna og annarra fíkniefna benda til alhliða ferils undirliggjandi matar og annarra fíkniefna. Sumir sérfræðingar fara lengra, kenna að skarast, líkt og samfarir geðheilbrigðisvandamála, þar með talið fíkn, þunglyndi , þráhyggju- og áfengissjúkdóma og matarlyst og fyrirbæri nýrra fíkniefna eða geðheilbrigðisvandamál sem þróast þegar gamall fíkn er meðhöndla, benda til þess að þau séu tjáð tengd undirliggjandi sjúkdómsgreiningar. Það hefur verið haldið fram að með því að skoða þessar aðstæður sérstaklega hindrar þróun alhliða sýn á fíkn.

Nauðsynlegt er að fá frekari vísbendingar til að styðja þessar tillögur og hugsanlega eru sérfræðingar ólíkir að því marki sem þeir sjá þessi vandamál sem tengjast.

Heimildir

American Psychiatric Association. Greining og tölfræðileg handbók um geðraskanir - fimmta útgáfa. APA, 2013.

Centers for Disease Control and Prevention. Yfirvigt og offita Gögn og tölfræði. 22. ágúst 2016.

Le Magnen, J. "Hlutverk fyrir ópíöt í matvælaverðlaun og matarfíkn." Í PT Capaldi (Ed.) Taste, Experience, and Feeding (bls. 241-252). 1990.

Power, C. "Matur og kynlíf fíkn: Að hjálpa lækninum að viðurkenna og meðhöndla samskipti." Kynferðislegt fíkn og áráttu 12: 219-234, 2005.

Rogers, P. og Smit, H. "Food craving og fíkniefni: A Critical Review Evidence From Biopsychosocial Perspective." Pharmocology Lífefnafræði og hegðun 66: 3-14. 2000.