Eftirfylgni er mikilvægur þáttur í samtali. Án eftirfylgni verður þú og samtalahópinn þinn að spyrja og svara nokkrum spurningum án þess að hafa einhvern tíma talað um neitt sérstakt umræðuefni - sem finnst óþægilegt .Fylgdu spurningum halda samtalinu áfram og leyfðu þér að skýra og útfærsla smáatriði.
Hins vegar, ef þú ert með félagslegan kvíðaröskun, spyrðu eftirfylgni eða jafnvel smám saman í fyrsta sæti getur verið óþægilegt eða eðlilegt kvíða. Þó að þú vinnur með félagslegri kvíða með hjálp meðferðar skaltu nota leiðbeiningarnar hér fyrir neðan til að einnig bursta þig á litlum talhæfileikum þínum. Að hafa þessa lista af tegundum spurninga mun nú gefa þér sjálfstraust og hjálpa til við að draga úr félagslegum kvíða sem þér líður.
Skref til að spyrja eftirfylgni
Lítil tala byrjar venjulega með samtali um mál eins og veðrið, fjölskyldan, vinnu, áhugamál og aðra hagsmuni. Það eru tvær leiðir til að fá annan mann til að tala: með því að spyrja já / nei eða opna spurningar.
Já / Nei Spurningar
Já / nei spurningar krefjast aðeins já eða nei svar frá samtali þínum. Þessar spurningar byrja oft með orð eins og "myndi," "ætti," "er," "eru," "gerði", "gera" osfrv.
- "Vissir þú að horfa á árstíðabundið Survivor í gærkvöldi?"
- "Far þú í kirkju á sunnudögum?"
- "Finnst þér gaman að ferðast?"
Opnar spurningar
Augljóslega er hægt að sjá hvernig sumir af ofangreindum já / nei spurningum myndi leiða í samtal. Hins vegar getur þú einnig leitt maka þínum dýpra í efnisatriði með því að spyrja spurninga sem taka aðeins meira útskýringar. Þessar spurningar taka öðruvísi formi og byrja með orð eins og "hvernig", "hvers vegna", "hvað" og "hvar".
- "Hversu margir systkini ertu með?"
- "Hvað gerirðu gaman í helgi?"
- "Hvernig líst þér á að vera endurskoðandi?"
Hvort sem þú byrjar lítill tala með því að spyrja já / enga spurninga eða opna spurninga, munt þú vilja spyrja eftirfylgni til að lengja samtalið.
Eftirfylgni
Ef spjallþátturinn þinn bregst við að hann horfði á Survivor (eða önnur sýning) um nóttina áður, fylgdu með spurningu til að fá frekari upplýsingar, svo sem eftirfarandi:
- "Hvað fannst þér um það sem gerðist í ættarráðinu?" eða
- "Hver ertu að fara að vinna?"
Það er best að velja efni sem þú þekkir smá um, svo að þú getir fylgst með svari annars manns með eigin sjónarmiði.
Ef einstaklingur bregst við spurningunni með því að segja að hann hafi einhvern systir gætu sumir hugsanlega eftirfylgni verið eftirfarandi:
- "Hvar býr hún?"
- "Hvað gerir hún?"
- "Hversu oft sérðu hana?"
Þegar við hugsum um eftirfylgni má nota eftirfarandi lykilorðin til að byggja á:
- Hver?
- Hvað?
- Hvernig?
- Af hverju?
- Hvar?
- Hvenær?
- Merking?
- Og?
Þegar þú ert vanur að spyrja eftirfylgni, verður það auðveldara að búa til þau í samtali. Mundu þó að hlustaðu vandlega á hvað hinn aðilinn hefur að segja.
Þú skalt aðeins móta spurninguna þína þegar manneskjan hefur lokið við að tala, því það sem hann eða hún segir mun líklega hafa áhrif á það sem þú spyrð næst.
Ein leið til að gera þetta er með því að æfa virka hlustun, þar sem þú hlustar eins og þú gætir þurft að útskýra hvað maðurinn er að segja við einhvern annan. Ef eitthvað er ekki skynsamlegt eða þú skilur það ekki skaltu biðja um skýringu.
Lestur á milli línanna í gegnum eftirfylgni
Stundum í samtali mun hinn aðilinn gefa þér smá upplýsingar sem eru vísbendingar um það sem hann eða hún vill að þú spyrð um næst. Maður gæti sagt eitthvað eins og "ég hef verið að vinna sem endurskoðandi, en ég er ekki viss um hversu mikið lengur."
Í þessu tilfelli skaltu íhuga að spyrja eftirfylgni sem hjálpa þér að skýra hvað hinn aðilinn er að hugsa, svo sem "Hvað áttu við með því?" eða "Af hverju heldurðu það?" Notaðu þetta þegar þú telur þörfina á að skilja sjónarmið annars manns eða hvernig þeir líða um tiltekið efni. Þetta er sérstaklega gagnlegt ef maður hefur sleppt vísbendingar um dýpri merkingu en raunveruleg orð sem hann eða hún segir.
Fleiri ábendingar um eftirfylgni
- Sýnið áhuga og hvetja annan mann til að tala með brosandi og nudda í samtali.
- Það verður auðveldara að spyrja já / nei og eftirfylgni ef þú fylgist með fréttir, afþreying og íþróttaviðburðum.
- Ef það er ekki náttúrulegt eftirfylgni og hinn annarinn er ennþá að tala, taktu yfirlýsingar eins og "Segðu mér meira" eða "Hljómar áhugavert" til að hvetja aðra manneskju.
- Ef einhver lýsir eitthvað persónulega , svo sem nýlegan dauða í fjölskyldunni eða skilnaði, bjóða samúð og stuðning frekar en að biðja um frekari upplýsingar, nema þú þekkir manninn mjög vel. Sá einstaklingur kann bara að vilja útskýra aðstæður hans þannig að þú veist hvers vegna hann er ekki að vinna eins og hann sjálfur. Leyfðu honum að ákveða hversu mikið á að deila.
- Ekki vera fljótur að hoppa inn ef það er þögn. Leyfa hinum aðilanum tíma til að svara og ekki trufla.
Ósvikinn áhugi
Þegar þú byrjar fyrst að gera lítið tal, gætirðu bara verið að reyna að gera sjálfan þig og hinn aðilinn er ánægður. Það er þegar það er oft fljótlegt fram og til baka af "já" og "nei" tegundarspurningum.
Það er þegar þú byrjar að verða raunverulega áhugasamur um hvað hinn aðilinn hefur að segja að samtalið tekur sjálft líf sitt. Svo einblína minna á að fá upplýsingar um að spyrja eftirfylgni spurninga rétt, og meira um að verða virkilega áhuga á hinum manninum.
Orð frá
Notaðu þessar ábendingar þegar þú finnur þig þurfa að gera lítið viðtal við útlending eða einhvern sem þú þekkir ekki vel. Mundu að jafnvel þótt félagslega áhyggjufull sjálf geti leitað fullkominnar - þetta ætti ekki að vera markmið þitt. Í staðinn, myndaðu endanlegt markmið þitt um að búa til nýja vin og sjáðu spurninga- og svarferlið sem nauðsynlegt skref í að byggja upp þessi vináttu.
> Heimildir:
> Northeastern University. The Art of American Small Talk .
> Shyness Research Institute. Hvernig á að gera árangursríka litla spjall.
> UT Heilsa San Antonio. 12 ráð um hvernig á að gera smá samtal .