Bathmophobia, eða ótti við brekkur eða stigann, er nokkuð flókið fælni . Það er alveg svipað climacophobia , eða ótta við klifra stigann, nema í sérstökum fókus. Ef þú ert með bólgueyðingu gætir þú læst þegar þú horfir einfaldlega á bratta brekku, en fólk með climacophobia upplifir oftast einkenni þegar búist er við að klifra eða lækka.
Munurinn er lúmskur en mikilvægt, og aðeins er hægt að greina hann nákvæmlega af þjálfaðri lækni.
Bathmophobia má sjá bæði börn og fullorðna. Það er líka nokkuð algengt meðal dýra, einkum heimilisdýr. Ef barnið þitt hefur ótta við stigann eða hlíðir, hafðu í huga að ótta er eðlilegur þáttur í þróuninni. Bathmophobia, eins og með aðra fælni, er yfirleitt ekki greindur hjá börnum nema það haldi áfram í meira en sex mánuði.
Orsök Bathmophobia
Bathmophobia getur stafað af fjölmörgum þáttum. Sérstaklega algeng orsök er snemma neikvæð reynsla með stigi eða bratta hæð. Ef þú sleppt eða féll í brattar stigum eða horfði á einhvern annan í baráttu við mæði þegar þú klifrar, gætir þú verið í meiri hættu á að fá bólusótt.
Sérstaklega hjá börnum er einnig hægt að kalla fram baðmorðleysi með samningaviðræðum eða jafnvel að íhuga sérstaklega skelfilegur útlit stiga.
Eitt dæmi er barnið sem er þátttakandi í samfélagsleikhúsi með stigi sem leiðir til bakstaðar búninga loftið. Stigurnar voru brattar og opnar á bakinu þannig að þú gætir séð niður þegar þú klifraði þá og barnið gæti ímyndað sér að renna í gegnum þau, þótt hún hafi aldrei klifrað sig sjálfir. Minningar af þessum stigum spiluðu í drauma sem fylgdu baráttu um að fara yfir sloped gólf sem myndi halla nær-lóðrétt eins og hún nálgast áfangastað hennar í draumum.
Hún heldur áfram að líða kvíða þegar hún er á móti sloped hæð eða erfiður setja af stiganum.
Mismunandi greining
Til viðbótar við ofangreind loftslagsbreytingar getur bólgusveppur verið tengdur öðrum sjúkdómum. Acrophobia , eða ótta við hæðir, er einstaklega algengt. Það sem virðist vera ótta við stigann getur í raun verið ótti við hæðina sem stigann ná. Illygnophobia , eða ótti við svimi, getur einnig valdið einkennum sem líkjast bólgufrumum.
Einnig þarf að íhuga læknisfræðilegar orsakir. Sönn svimi er sjúkdómur í jafnvægiskerfinu sem veldur tilfinningu að snúast eða svimi. Hugtakið er einnig notað læknisfræðilega við svipaða einkenni sem ekki stafa af jafnvægisröskun. Bæði gerðir geta versnað með jafnvel minni háttar breytingar á hæð. Samkvæmt skilgreiningu er ekki hægt að nefna ótta sem er sanngjarnt vegna núverandi sjúkdómsástands. Þess vegna, ef þú ert með læknisfræðilega svima, óttast að stigar og brekkur geta kallað á einkenni þín, þá þýðir það ekki að þú sért með bólusótt.
Að meðhöndla Bathmophobia
Ef læknirinn þinn ákvarðar að einkennin séu af völdum bathmophobia, er líklegt að þú fáir meðvitundarhegðun (CBT). Markmið þessa tegundar meðferðar er að hjálpa þér að skipta út hræðilegu hugsunum þínum og hegðun með skynsamlegri kost.
Þú verður kennt slökunar æfingar til að hjálpa þér að vera rólegur og hægt að kynna þig fyrir því að þú óttast þig í gegnum ferli sem er þekktur sem kerfisbundinn vanhæfni .
Þó það taki tíma, meðferð hefur frábært velgengni í því að meðhöndla þessa tegund af fælni. Að velja sálfræðing sem þú treystir er nauðsynlegur þáttur í að vinna með ótta þínum.
> Heimild
- > American Psychiatric Association (APA). Greining og tölfræðileg handbók um geðraskanir (DSM-5). Washington DC; 2013.