Hvernig á að vita og hvað á að gera ef barnið þitt hefur sjálfsvígshugsanir
Þó að margir hugsi um þunglyndi sem fullorðinsástand, upplifa u.þ.b. tveir prósent barna á þunglyndi líka. Ef það er ekki hjartsláttur nóg í sjálfu sér, sjálfsvígshugleiðingar eða hugsanir um að drepa sig geta fylgst með þunglyndi, jafnvel hjá börnum. Hvernig getur þú vitað hvort barnið þitt hefur sjálfsvígshugsanir og hvað getur þú gert?
Hvernig á að segja ef barnið þitt hefur sjálfsvígshugsanir
Sjálfsvígshugsanir, sem einnig eru þekktar sem sjálfsvígshugsanir , geta ekki alltaf verið alveg augljóst fyrir aðra ... ekki einu sinni foreldra barnsins. Hluti af ástæðunni fyrir því er sú að börn með sjálfsvígshugsanir muni líklega ekki tala beint um þau sem fullorðinsþol.
Þess í stað geta sjálfsvígshugsanir hjá börnum komið fram með áhuga á og / eða áhyggjum af sjálfsvígum eða dauða. Þú gætir tekið eftir einkennum þessa áhyggjuefnis í föt barnsins, sýningarnar sem hún horfir á sjónvarpið, vefsíðurnar sem hún heimsækir á tölvunni, í gegnum það sem hún skrifar í tímaritum eða jafnvel heimavinnu eða á þann hátt sem hún kennir við aðra sem eru þunglyndi eða hefur talað um sjálfsvíg.
Á hinn bóginn, stundum barn mun tala beint um að vilja "deyja" eða óska þess að "drepa sig". Hún gæti jafnvel talað óbeint um að vilja "gera það allt að fara í burtu" eða hugsa "heimurinn væri betri staður án mín."
Oft eru fáein merki um sjálfsvígshugsanir hjá börnum, sérstaklega hjá börnum sem eru shyer eða afturkölluð. Ef þetta er raunin með barnið þitt, hvernig getur þú þekkt sem foreldri ef hún hefur sjálfsvígshugsanir? Lykill getur verið að þekkja merki um þunglyndi, vitandi að sjálfsvígshugsanir og þunglyndi geta farið saman.
Þunglyndi hjá börnum er hætta á sjálfsvígshugleiðingum
Ef barnið þitt hefur ekki auglýst sjálfsmorðs hugsanir, er mikilvægt að þekkja hugsanleg einkenni þunglyndis í börnum , þar sem þau tengjast oft sjálfsvígshugleiðingum. Þetta getur falið í sér tilfinningar eins og einskis virði , vonleysi og félagsleg afturköllun .
Þó ekki allir börn sem eru þunglyndir hafa sjálfsvígshugleiðingar (það er algengara hjá börnum með þunglyndisþunglyndi og lengri einkenni) er þunglyndi talin áhættuþáttur fyrir sjálfsvígshugsanir og tilraunir . Að auki, meðan sjálfsvígshugsanir ekki alltaf leiða til sjálfsvígshugsunar, eru slíkar hugsanir talin auka barnsáhættu.
Sjálfsvíg er eitt af hræðilegu afleiðingum ómeðhöndlaðrar þunglyndis hjá börnum , en þunglyndi hjá börnum getur einnig verið öflandi á annan hátt.
Hvað á að gera ef barnið þitt hefur sjálfsvígshugsanir
Eins og áður hefur komið fram getur hugsanir barns ekki alltaf verið augljós. Af hverju er að leita að meðferð fyrir þunglyndi barns þíns svo mikilvægt. Þjálfaðir geðheilbrigðisþjónar kunna að taka upp á lúmskur vísbendingar um sjálfsvígshugsanir með því að tala við barnið, fara með sálfræðileg próf og meta einstaka áhættuþætti, svo sem fyrri sjálfsvígstilraunir og alvarleika þunglyndis barnsins.
Að auki getur meðferð við þunglyndi hjálpað til við að minnka sjálfsvígshugsanir barnsins ef hún er með þau. Ef læknirinn bendir til lyfja skaltu gera heimavinnuna þína. Nýlegar rannsóknir sýna í raun að notkun tiltekinna sértækra serótónín endurupptökuhemla (SSRI) getur aukið sjálfsvígshugsanir hjá börnum. Þverfagleg nálgun við að stjórna barninu þínu mun líklega vera skilvirkari.
Ef þú hefur áhyggjur skaltu spyrja barnið þitt beint ef hún er að hugsa um sjálfsvíg. Öfugt við það sem talið var í fortíðinni mun þetta ekki gefa hugmyndir sínar. Í staðinn mun hún finna stuðning ef hún hefur verið þunglynd.
Raunverulegur stuðningur foreldra (að taka tíma til að tala við barnið um tilfinningar eins og þær um sjálfsvíg) tengist lægri tíðni sjálfsvígshugleiðinga í miðaldra barna.
Ef það eru einhverjar öryggisatriði, ekki veita dóm eða aga; einfaldlega fjarlægðu hana frá strax hættu, ekki láta hana vera í friði og fáðu brýn hjálp hennar.
Aldrei hafna sjálfsvígshugleiðingum barns í barninu og lofa aldrei að halda þeim leyndum. Hafa skal strax upplýsinga um barnalækni eða geðheilbrigðisþjónustu þína um sjálfsvígshugsanir eða hegðun. Ef þörf krefur skal koma barninu í neyðarstofu eða hringja í sjúkrabíl.
Niðurstaða um sjálfsvígshugsanir hjá börnum
Sjálfsvígshugsanir ættu að taka mjög alvarlega og aldrei ætti að gera ráð fyrir að barnið þitt sé aðeins að leita eftir athygli. Leitið alltaf að hjálp og taktu þessar hugsanir sem hugsanlega viðvörunarmerki um sjálfsvíg. Stundum eru börn hræddir við að tjá þessar hugsanir og kunna að kynna þær á skemmtilegan hátt. Sjálfsvíg er allt of algeng hjá börnum og allar hugsanir ættu að vera beint.
Sömuleiðis, ef þú sérð heilbrigðisstarfsmann sem ekki trúir sjálfsvígshugsunum þínum er alvarlegt, jafnvel þótt þú gerir það, fáðu aðra skoðun. Treystu eðlishvötunum þínum þegar það kemur að barninu þínu. Þú þekkir hana betur en nokkur.
> Heimildir:
> Cox, G. og S. Hetrick. Sálfélagsleg inngrip fyrir sjálfsskaða, sjálfsvígshugsanir og sjálfsvígshugsanir hjá börnum og unglingum: Hvað? Hvernig? Hver? Og hvar? . Sönnunargagnarleg andleg heilsa . 2017. 20 (2): 35-40.
> Glenn, C., Kleiman, E., Coppersmith, D. et al. Áhrifamikill kennsla við dauðinn spáir breytingum á sjálfsvígshugsun meðan á geðrænum meðferðum stendur hjá unglingum. Journal of Child Psychology, geðlækningar og bandalagsþættir . 2017 4. júlí. (Epub á undan prenta).
> Sood, A. og J. Linker. Næstu áhrif á brautina á sjálfsvígshugleiðingum og sjálfsvígum meðan á umbreytingu stendur frá unglingsárum til unglingsárs. Börn og unglinga geðræn heilsugæslustöðvar í Norður-Ameríku. 2017. 26) 2): 235-251.