Merki og einkenni þunglyndis hjá börnum
Til að viðurkenna þunglyndi hjá börnum er mikilvægt að verða meðvitaðir um einkenni og einkenni að leita. Vegna þess að börn eru ekki eins og mótað sem fullorðnir í að tjá tilfinningar sínar, er ólíklegt að þeir muni koma til okkar og segja "ég er þunglyndur" eins og fullorðinn gæti gert. Í raun geta þeir ekki einu sinni áttað sig á því að eitthvað sé óvenjulegt.
Börn búa í heimi stjórnað af fullorðnum og geta auðveldlega fundið valdalausar yfir hvað er að gerast með þeim. Þetta setur ábyrgð á okkur sem fullorðnir til að leita eftir einkennum vandræða og hjálpa börnum að takast á við.
Viðvörunarmerkin um þunglyndi hjá börnum falla í grundvallaratriðum í fjóra mismunandi flokka: tilfinningaleg merki, vitræn einkenni (þau sem fela í sér hugsun), líkamlega kvörtun og hegðunarbreytingar. Ekki sérhver hvert barn sem er þunglyndi upplifir hvert einkenni.
Emotional merki um þunglyndi hjá börnum
Dæmigert skap eða tilfinningar sem upplifa börn með þunglyndi eru:
- Trúleysi - Barnið getur fundið fyrir miskunn og vonleysi. Þeir mega gráta auðveldlega. Sum börn munu fela tár sínar með því að verða afturkölluð.
- Tap af ánægju eða áhuga - Barn sem hefur alltaf gaman af að spila íþróttir, til dæmis, getur til dæmis ákveðið að reyna ekki að prófa liðið á þessu ári. Þeir mega kvarta yfir að hafa "leiðindi" eða hafna tilboð til að taka þátt í starfsemi sem þeir hafa alltaf notið áður.
- Kvíði - Barnið getur orðið kvíða, spenntur og pirraður. Uppspretta kvíða þeirra gæti vel gefið þér vísbendingu um hvað veldur þunglyndi þeirra.
- Óróa - Barnið getur fundið áhyggjur og pirringur. Þeir geta borið eða lash út í reiði vegna neyðarinnar sem þeir líða.
Vitsmunaleg merki um þunglyndi hjá börnum
Þunglyndislegt skap getur valdið neikvæðum, sjálfsvaldandi hugsunum.
Þessar skekkt hugsunarferli geta hjálpað til við að viðhalda vandanum vegna þess að þau gera barnið ónæmir fyrir hvatningu eða ráðgjöf. Þegar þunglyndi lýkur, mun barnið verða miklu móttækilegra til að hjálpa. Merkin til að leita að eru:
- Erfiðleikar með að skipuleggja hugsanir - Fólk með þunglyndi hefur oft vandamál að einbeita sér eða muna. Hjá börnum getur þetta komið í ljós vegna vandamála í skólanum eða vanhæfni til að ljúka verkefnum.
- Neikvætt útsýni - Fólk með þunglyndi kann að verða svartsýnn, skynja sig, líf sitt og heiminn í mjög neikvæðu ljósi.
- Virðingarleysi og sektarkennd - Þungaðar börn geta þráhyggju yfir skynja galla þeirra og mistök, líta á ótrúlega sekt og lýsa sig einskis virði.
- Hjálparleysi og vonleysi - Þungaðar börn trúa oft að ekkert sé hægt að gera til að létta tilfinningar þeirra um þunglyndi. Einkum barn með dysthymia getur skynjað að þetta sé "bara eins og það er" vegna þess að þetta er eina reynslu þeirra.
- Tilfinningar um einangrun - Barn sem hefur verið valið oft getur orðið mjög viðkvæm fyrir slights frá jafnaldra sínum.
- Sjálfsvígshugsanir - Hugsun um dauða er ekki takmörkuð við fullorðna. Börn geta einnig óskað eftir því að þeir hafi verið dauðir og tjáð þessar hugsanir.
Líkamleg merki um þunglyndi hjá börnum
Þunglyndi er ekki bara sjúkdómur í huga. Það veldur breytingum á okkur líka líkamlega.
- Breytingar á matarlyst eða þyngd - Margir með þunglyndi finna að matarlyst þeirra lækkar eða eykst. Börn sem venjulega eru með heilbrigða matarlyst geta skyndilega misst áhuga á að borða. Börn geta einnig svarað á móti, en að borða of mikið til að lyfta sjálfum sér tilfinningum sínum.
- Svefntruflanir - Börn með þunglyndi geta átt erfitt með að sofna og sofna þegar þeir gera það. Þeir geta vakið of snemma eða sleppt. Þeir kunna að eiga í vandræðum með að vera vakandi á daginn í skólanum.
- Sluggi -Children með þunglyndi tala oft, bregðast og ganga hægar. Þeir geta verið minna virkir og skemmtilegir en venjulega.
- Hrokafullir - Þungaðar börn geta sýnt merki um uppnám með því að fidgeting eða ekki vera fær um að sitja kyrr.
Hegðunarmerki um þunglyndi hjá börnum
Þessi merki munu vera augljósasta og auðveldasta fyrir þinn uppgötvun.
- Forðast og afturkalla - Börn með þunglyndi geta forðast alla daga eða skemmtilegt starf og ábyrgð. Þeir geta afturkallað vini og fjölskyldu. Svefnherbergið getur orðið uppáhalds staður til að flýja og finna einveru.
- Klára og krefjandi - Þunglyndi barnið getur orðið háðari á sumum samböndum og hegðar sér við ýktar óöryggi.
- Starfsemi sem umfram er - Þunglyndist barn virðist ekki hafa stjórn á tilteknum aðgerðum. Hann eða hún kann að eyða langan tíma í að spila tölvuleik eða ósigur.
- Eirðarleysi - Óróa sem valdið er af þunglyndi getur leitt til slíkra hegðunar eins og fidgeting, leiklist í bekknum eða kærulaus hegðun
- Sjálfsskaða - Þungaðar einstaklingar geta valdið líkamlegum sársauka eða tekið of mikla áhættu. Sjálfsskaða er eitt dæmi um slíka hegðun.
Ef þú grunar að barn sé þunglyndi, er næsta skref að leita sér að faglegri aðstoð við að fá greiningu og meðferð.