Hvernig veit ég hvort unglingurinn minn er þungur?

Spurning: Hver eru einkenni unglingaþunglyndis ? Hvernig veit ég hvort unglingurinn er þunglyndur?

Svar: Þunglyndi meðal unglinga er oft óþekkt vandamál. Þó að foreldrar megi hugsa það lítur aðeins út eins og sorg eða vanþakklæti, er þunglyndi unglinga miklu meira. Það getur verið breytilegt frá stuttum tíma sveiflum til langvarandi endurteknar tilfinningar um hjálparleysi og vonleysi.

Foreldrar ættu að vera meðvitaðir um þá þætti sem tengjast unglingum sem eru í mikilli hættu á unglingaþunglyndi.

Þau eru ma:

• lágt sjálfsálit,
• tap á ástvini,
• fjölskylduátök,
• vandamál með vini eða jafningja,
• langvinn veikindi,
• samkynhneigð
• og unglingar sem eiga fjölskyldusögu um þunglyndi.

Foreldrar ættu að leita eftir viðvörunarmerkjum um þunglyndi barna:

• Breytingar á borða mynstur unglinga, svo sem minnkað eða aukin mataræði.
• Breytingar á svefnmynstri unglinga, svo sem erfiðleikar með að sofa á nóttunni.
• Misnotkun áfengis eða áfengis, svo sem venjulegur notkun sígaretturs eða marijúana .
• Órói og æsingur
• Tilfinningar um einskis virði og sekt
• Skortur á áhugi og hvatningu
• Djúpstæð tilfinning um vonleysi, sekt eða óhamingju.
• Þreyta eða skortur á orku, sofandi allan tímann og erfitt með að fara upp á morgnana - jafnvel meira en venjulega unglingahegðun.
• Erfiðleikar með að einbeita sér
• Tearfulness eða tíð gráta
• Hugsanir um dauða eða sjálfsvíg
• Minnkun á frammistöðu skóla, má líta á sem aukaafurð gegn öðrum þunglyndis einkennum en er oft eitt af fyrstu einkennum sem foreldrar þekkja.

• Afturköllun frá eða breyting á vinum
• Afturköllun frá fjölskyldu og reglulegri starfsemi
• Skortur á áhuga á framtíðinni.
• Dramatísk breyting á persónuleika eða hegðun, svo sem miklum moodiness eða pirringi, felur í sér unglinga sem er:
  • tilhneigingu til reiður útbrot sem geta orðið ofbeldisfullir,
  • auðveldlega svekktur,
  • og pirrandi, óþekkur eða fjandsamlegur.

Ef þú sérð þessi einkenni þunglyndis í unglingum þínum, hér eru nokkur úrræði sem hjálpa þér að finna unglingaþjónustuna þína:

• 5 hlutir sem þú ættir að gera ef þú heldur að unglingurinn sé þungur
  Ef þú heldur að unglingurinn sé þunglyndur skaltu ekki hunsa hana. Ef unglingurinn er þunglyndur, þá eru hlutir sem þú getur gert og skref sem þú getur tekið sem mun hjálpa unglingnum að sigrast á þunglyndi. Ef það kemur í ljós að hann er ekki þunglyndur hefur þú sýnt honum að þú horfði nógu vel til að athuga það. Hvort heldur þú og unglingarnir þínir vinna. Þessi unglingaþunglyndi hefur fimm atriði sem þú ættir að gera ef þú heldur að unglingurinn sé þunglyndur.
• Meðferðaráætlanir fyrir unglinga sem þjást af þunglyndi
  Unglingar sem þjást af þunglyndi þurfa stundum að fá aðstoð og stuðning sem aðeins er hægt að veita í dagmeðferð, meðferð á íbúðarhúsnæði eða á sjúkrahúsi. Þetta er ekki fyrsta skrefið til að taka með þunglyndum unglingum en þarf í sumum tilfellum að veita öruggt, uppbyggt umhverfi þar sem unglingurinn getur læknað og lært hvernig á að stjórna þessari röskun í raun. Lærðu meira um þessi forrit í þessari unglingaþunglyndi .
• Hættan við ómeðhöndlaða þunglyndi hjá unglingum
  Þegar þunglyndi í unglingum er ómeðhöndlað getur afleiðingin verið alvarleg og í sumum tilfellum banvæn. Eins og aðrar sjúkdómar heldur ómeðhöndlað þunglyndi enn frekar og unglingurinn sem hefur það heldur áfram að þjást. Lærðu hvað þú getur forðast með því að fá unglingaþjónustuna þína .

Hvernig fullorðinn þunglyndi skilur frábrugðin unglingaþunglyndi

Þar sem fullorðnir og unglingar eru á öðru stigi, eru oft oft mismunandi á einkennum þunglyndis - þau geta verið öðruvísi. Sem er ekki á óvart, þar sem fullorðnir og unglingar starfa öðruvísi á eðlilegan hátt. Þessi munur á táknum getur bent foreldri í burtu frá því að hugsa að unglingurinn þjáist af þunglyndi, svo vertu varkár að líta út fyrir þá:

• Unglingar munu einangra sig frá foreldrum en kunna samt að vera með vinum, en fullorðnir hafa tilhneigingu til að einangra sig algerlega. Unglingar geta jafnvel leitað nýjar vináttu og byrjað að hanga með nýjum mannfjölda.

• Unglingar munu ekki líða vel og þjást af kvillum eins og höfuðverkur og magaverkir.
• Unglingar munu ekki gera vel með gagnrýni eða bilun. Þetta er hluti af þeirri ástæðu að þunglyndin unglingur getur forðast þig þar sem þeir geta ekki séð jafnvel hirða ósannindi. Margir yfirmenn munu setja mikla markmið um sig og verða þá þunglyndur þegar þeir ná ekki þeim.
• Þeir hafa tilhneigingu til að vera mikið angrier og fullur af unglingasveppum í stað þess að vera leiðinlegur eins og fullorðnir.