Hjálpaðu unglingastöðvum þínum að læra og læra heilbrigðari aðferðir til að meðhöndla
Skurður er tegund af sjálfsskaða þar sem unglinga vísvitandi skera eða klóra sig með hnífum, rakvélum eða öðrum skörpum hlutum, en ekki með neina áform um að reyna að fremja sjálfsmorð.
Aðrar sjálfsskaða hegðun getur falið í sér höfuð-banging, vörumerki eða brennandi húð þeirra, ofskömmtun á lyfjum og strangulation.
Þessar hegðun eru algengari en þú gætir hugsað og haft áhrif á allt að 16 prósent unglinga og ungmenna.
Hvers vegna unglingar skera sig
Foreldrar og barnalæknar eiga oft erfitt með að skilja hvers vegna unglingar myndu skera eða gera annað til að skaða sig. Ekki kemur á óvart að klippa er flókið hegðunarvandamál og er oft tengt ýmsum geðsjúkdómum, þ.mt þunglyndi, kvíða og átröskun. Unglingar sem skera sig eru líklegri til að hafa vini sem skera sig, lítið sjálfsálit, sögu um misnotkun og / eða hugsanir um sjálfsvíg.
Þó að það sé stundum talin athyglisverjandi hegðun, er klippa leið fyrir börnin að losa spennuna, létta tilfinningar um sorg eða reiði, eða afvegaleiða sig frá vandamálum þeirra. Auðvitað er einhver léttir aðeins tímabundin.
Þó að sumir unglingar sem skera geta haft vin sem sker eða hefur lesið um það eða séð það á sjónvarpinu, flest börn sem byrja að klippa segja að þau hafi ekki áhrif á neinn eða eitthvað annað og komu upp hugmyndina sjálf.
Skurðarmerki
Skurður er algengast hjá unglingum og ungum fullorðnum, einkum meðal unglingastelpa, og byrjar oft í kringum 14 eða 15 ára aldur á háskólastigi.
Unglingar sem skera sig eru venjulega lýst sem impulsive. Sumir eru einnig lýst sem overachievers.
Hvað varðar viðvörunarskilti og rauða fánar getur unglingurinn þinn skorið ef hún:
- Alltaf klæðist bolur með langhæð eða langar buxur (jafnvel þegar veðrið er heitt) til að ná til nýrra skorna eða eldri ör á handleggjum hennar, úlnliðum eða lendum (það eru sameiginleg svæði líkamans þar sem skorið er)
- hefur reglulega grunsamlega niðurskurð, rispur eða bruna á kvið hennar, fótum, úlnliðum eða handleggjum
- er að þróa einkenni þunglyndis, kvíða eða átröskunar
- hefur í vandræðum með að stjórna tilfinningum sínum (eins og ef unglingurinn þinn veit ekki hvernig á að meðhöndla sig þegar hún finnst sorglegt eða reiður)
Ef þú heldur að barnið þitt sé að klippa skaltu spyrja hana vandlega. Ef svarið er já, það er mikilvægt að vera ekki reiðkuð eða ofurreynsla. Þú vilt ekki láta hana líða vel fyrir að gera það. Hafðu í huga að klippa er oft einkenni um stærra vandamál, og þú getur, sem foreldri, hjálpað börnum þínum að reikna út undirliggjandi orsök með því að leita sér að faglegri hjálp (meira um það hér að neðan).
Meðferðir til skurðar
Það er mikilvægt að leita með unglinga strax ef hún er skorin, bæði til að meðhöndla öll undirliggjandi geðræn vandamál, eins og þunglyndi eða kvíða, og til að koma í veg fyrir að skera úr því að verða slæmur venja. Því lengur sem unglingur sker sig, því erfiðara verður að brjóta á vanefnið.
Og skera getur leitt til fleiri vandamála síðar í lífinu.
Í raun er öruggur valkostur (sjálfsnýting endar loksins) meðferðaráætlun lýsandi skorið sem "að lokum hættulegt og ófullnægjandi meðferðarsvið sem truflar nánd, framleiðni og hamingju."
Þetta eru sumar tegundir meðferðar sem geta hjálpað unglingum þínum að hætta að klippa og læra heilbrigðari meðferðarmál.
- Psychotherapist: Unglingar sem skera ætti að meta og meðhöndla með ráðgjöfum eða sálfræðingum sem hafa reynslu af að meðhöndla unglinga með þessu tilteknu ástandi. Þessar tegundir af fagfólki eru hæfir í samtalaviðræðum og geta veitt öruggt, án dóms þar sem unglingurinn getur talað opinskátt um vandamálin sem hún stendur frammi fyrir. Mundu að það getur stundum verið erfitt fyrir unglinga að algjörlega opna foreldra, svo að tala við einhvern sem er í grundvallaratriðum útlendingur gæti verið auðveldara fyrir barnið þitt.
- Geðlæknir: Mat geðsjúkdómafræðings (læknir sem getur ávísað lyfjum) gæti líka verið góð hugmynd fyrir frekari meðferðarhugmyndir, sem kunna að innihalda þunglyndislyf þegar þörf krefur.
- Meðferðarmiðstöð: Þú gætir leitað að meðferðarstöð á þínu svæði sem sérhæfir sig í að klippa. Nafnið á meðferðarmiðstöðinni getur falið í sér orðasamböndin "sjálfsskaða", "sjálfsskaða" eða "sjálfsskertun".
- Stuðningshópur: Unglinga þín gæti einnig fundið hjálp með því að taka þátt í sjálfsskaða stuðningshópi. Fundur annarra sem skera gæti hjálpað henni að líða minna ein og gætu hjálpað henni að læra hvernig aðrir hafa tekist að skera sig.
Meðferð til að klippa mun líklega leggja áherslu á að hjálpa unglingnum að þróa heilbrigðari meðferðarmál þegar þeim stendur frammi fyrir tilfinningum reiði, streitu eða dapur. Það mun einnig hjálpa til við að auka sjálfstraust unglinga, hjálpa til við að stjórna öllum undirliggjandi geðræn vandamálum og hjálpa til við að tryggja að unglingurinn hafi ekki hugsanir um sjálfsvíg .
Heimildir:
American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Staðreyndir fyrir fjölskyldur. Sjálfsskaða hjá unglingum.
Nonsuicidal sjálfsskaða í æsku: íbúa-undirstaða könnun. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12