Hvernig getur þú hjálpað þegar barnið þjáist af þunglyndi
Ef barnið þitt er ónæmt fyrir meðferð eða neitar að vinna með meðferðaráætluninni um þunglyndi, gætir þú furða hvernig hann muni verða betri. Hins vegar er ekki óalgengt að barn sé rólegt meðan á meðferð stendur eða jafnvel neitað að sækja fundi. Reyndar er það vel þekkt veruleiki meðal sálfræðinga og vísindamanna að sum börn verði þola meðferð.
Til allrar hamingju eru ráðstafanir sem foreldrar geta tekið til að tryggja að börn þeirra fylgi og njóta góðs af meðferðaráætlunum sínum.
Þættir sem kunna að gera barnið ónæmir fyrir meðferð
Það er hugsanlegt að barnið þitt gæti fundið kvíða um að tala við ókunnuga um hugsanir hennar og tilfinningar. Hún kann að hafa áhyggjur af höfnun, dómi eða refsingu frá sjúkraþjálfara eða að fundur þeirra sé ekki trúnaðarmál. Þetta eru bara nokkrar möguleikar á því hvers vegna barnið þitt gæti verið þola meðferð.
Þú ert þó ekki einn, ef lífsatburðir eru að koma í veg fyrir að barnið fari í meðferð.
Foreldrar hafa áhrif á börn sem fara í meðferð
Dr. Pamela Wilansky-Traynor og samstarfsmenn birta niðurstöður um þessar aðstæður í tímaritinu Academy of Canadian Child and Adolescent Psychiatry í maí 2010. Í rannsókninni komu þeir fram að stressandi lífshættir, svo sem fjölskyldanækt eða fjárhagsleg álag, og höfuðverkur, magaverkur eða aðrar líkamlegar kvartanir sem tengjast þunglyndi , geta hugsanlega skaðað mikilvægi þess að vera viðstaddur meðferð, jafnvel þótt meðferð hafi sýnt árangur.
Í sumum tilfellum getur þetta bara verið í augum barnsins. En jafnvel velvilja foreldrar gætu orðið fórnarlamb að setja meðferðarsamferðir barns til hliðar til þess að takast á við það sem kann að virðast eins og brýnari mál á þeim tíma.
Rannsakendur komust að því að foreldrar hafi getu til að hafa áhrif á yngri börn til að taka þátt í meðferð meira en eldri börn, sem kunna að vera eitthvað sem þú hefur upplifað sjálfur, sérstaklega ef þú ert með barn í eða nálgast unglingaárin.
Þegar barnið þitt setur upp baráttu
Sálfræðimeðferð miðar að því að breyta eða leiðrétta vandamálefni, sem krefst þess að löngunin breytist. Þunglyndislegt barn , sem getur þegar fundið fyrir misskilið eða reiður, kann að vera bannað að vera sagt að breyta.
Drs. Theresa Moyers og Stephen Rollnick, sem birta umfjöllun um efni í tímaritinu Clinical Psychology árið 2002, útskýra að meðferðaraðili sem vinnur með þessari staðreynd er nauðsynleg. Sjúklingar sem hafa neyðst til að leita að meðferð, eins og venjulega er átt við börn, eru líklegri til að vera gremjuleg og standast hjálp. Meðferðaraðili sem sýnir samúð og stuðning er líklegri til að hvetja til breytinga en sá sem reynir að ýta barninu á að fylgja tillögum hennar.
Það sem þú getur gert til að hjálpa
Stundum getur verið að þú sért óvart með gremju. Það er skiljanlegt. En það eru hlutir sem þú getur gert til að hjálpa ástandinu:
- Íhuga samsett meðferð. Samkvæmt National Institute of Mental Health (NIMH) er vitsmunaleg meðferð (CBT) í samsettri meðferð með þunglyndislyfjum árangursríkasta meðferðin fyrir þunglyndis börn. Í ljósi þessa gætir þú bent á samsetta nálgun við barnalækni barnsins ef sonur þinn eða dóttir er aðeins í meðferð.
Prófaðu mismunandi lækni. Mjög einfaldlega getur barnið þitt ekki eins og núverandi læknir hans eða hennar. Það er mikilvægt að barnið þitt líði vel og öruggt meðan á meðferð stendur. Fundur með sjúkraþjálfari áður en barnið þitt gerir þér kleift að gera fyrirfram skjá. Að auki gæti verið mikilvægt að barnið þitt sé með meðferðaraðila af sama kyni, sérstaklega ef þeir ræða viðkvæma viðfangsefni sem tengjast þróun eða kynlíf. Óviss um hvað barnið þitt hugsar eða vildi frekar? Stundum er allt sem þú þarft að gera að spyrja.
Leiða með dæmi. Íhuga fjölskyldumeðferð eða einstaklingsmeðferð fyrir sjálfan þig. Þunglyndi hefur áhrif á alla fjölskylduna. Sýnir barnið þitt að allur fjölskyldan sé skuldbundinn til andlegrar heilsu gerir henni kleift að finna stuðning en ekki frábrugðin öðrum fjölskyldum. Hins vegar ætti fjölskyldumeðferð ekki að skipta um þunglyndi meðferðaráætlun barnsins.
Finndu bestu tímasetninguna. Skoðaðu smá upplýsingar um meðferðardóm barns þíns, eins og dags dags eða dags vikunnar. Þættir eins og þreyta, hungur, skap og streita geta haft áhrif á meðferðarlotu. Ef barnið þitt hefur stöðugt próf rétt fyrir meðferð, getur hann haft erfiðan tíma að einbeita sér. Finndu besta tíma fyrir barnið þitt til að mæta og, þegar það er mögulegt, fella eitthvað skemmtilegt inn í meðferðarlotuna eins og að fara út fyrir skemmtun eftir það.
Að finna réttan meðferð fyrir barnið þitt
Mikilvægt er að hjálpa barninu þínu að finna rétta þunglyndismeðferðina. Ef barnið þitt er enn ekki að njóta góðs af meðferð, þrátt fyrir viðleitni þína, getur verið að tími komi til að reyna aðra meðferðarmöguleika. Þunglyndi getur haft skamms og langtíma afleiðingar eins og lélegt félagsleg og fræðileg frammistöðu, léleg sjálfsálit, áhættustýring, misnotkun og sjálfsvígshugsanir og hegðun . Með því að vinna með barnalækni barnsins, ráðgjafi skólans eða sálfræðingur getur verið gagnlegt að veita leiðbeiningar um nýjar meðferðir til meðferðar.
Heimildir:
"Hvernig upplifa börn og unglingar þunglyndi?" National Institute on Mental Health.
Theresa B. Moyers, Stephen A. Rollnick. "Hugsandi viðhorf á sjónarmiðum um andstöðu í geðlyfjum." Journal of Clinical Psychology / Í þingi 2002, 58: 185-193.
Unglingar með meðferðarþolnar þunglyndi Líklegri til að verða betri með því að skipta yfir í samsett meðferð. Fréttatilkynning. National Institute on Mental Health. Aðgangur: 15. júní 2010. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-rereatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch -til-samsetning-meðferð.shtml
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et al. "Vitsmunaleg meðferð á þunglyndum unglingum: Predictors of Attendance in Pilot Study." Tímarit Canadian Academy of Child and Adolescent Psychiatry 2 maí 2010, 19.